Stres anksiozne motnje lahko zasuka tkanino življenja; Ne morem videti tako, kot sem to storil, preden sem se postavil v "živčno stanje". To ni prestrašenost ali ne verjemite. To ni gledališko mojstrovino. Nisem dobil PTSP od gledanja preveč epizod Twilight Zone.Vendar živim svoje življenje za vs...
Nadaljujte Z BranjemObstajajo nekatere tehnike sproščanja, za katere sem se resnično spopadel - in na katere se zanašam - pri reševanju posebnih vprašanj tesnobe, kot so:spanje - kdajkoli;moja fobija letenja in;upravljanje dnevno tesnoba in depresija.Tehnike sproščanja lajšajo tesnobo, ker dobesedno spremenijo vaše ...
Nadaljujte Z BranjemTelo ve, kako si zaskrbljen, ne rabiš ga razmišljati, analizirati ali znova oblikovati. V vsaki celici se pozna. Pozna skrivnosti, ki ste jih pozabili, in vašo prihodnost. Telo ve, kako se gibljemo, čutimo in doživljamo svet. Imati anksiozno motnjo pomeni biti prekinil povezavo s tem čutnim zaved...
Nadaljujte Z Branjem... ne opaziš, da je tam, dokler ne padeš.To je izkušnja duševnih bolezni - na kratko: letiš ali padeš. Težko je ostati na enem mestu, težko je ugotoviti, kaj je narobe, ker je tako jedro. Toliko izkušnje sveta, kot izkušnje enega ali drugega simptoma.Moja bolezen je morda nevidna, vendar to še n...
Nadaljujte Z BranjemRazkrivanje anksiozne motnje je pomembno, saj veliko ljudi čuti oni ne In ljudem bi morali to povedati ti, ljudi, ki tvorijo vsakodnevno hrbtenico vaših odnosov, pa naj bo to v obliki sodelavcev ali bolj intimnih članov družinskih ali prijateljskih krogov. Povejte jim, ker se odločite, da teh odn...
Nadaljujte Z BranjemTežko poslušam kakršne koli povratne informacije iz tesnobe, ko se mi zdi, da je moja kri polna smejalnega plina in histerično hrepenim po zraku. To je eden izmed tistih dni. Vsi sistemi gredo, jaz sem na dnu želenega vodnjaka, metam kovance proti svetlobi. Včasih je te dni, ko živite s tesnobo, ...
Nadaljujte Z BranjemJaz pravim DSM Škoda, ker se veliko ljudi ne ujema lepo v kategorije, ki jih zdravniki uvrščajo. Diagnoze so priročna polja, le redko pa povsem natančna in zagotovo ne celotna slika.Zdelo se mi je, kot da sem zmagal na loteriji, ko je prvič moji dejanski osebi dodal dejansko ime. Moja krčmarica j...
Nadaljujte Z BranjemO tem je veliko anksioznost da ne vem, toda vem, da je ne glede na to, s katero sorto imaš opravka. Ne morem si privoščiti, da bi samo sedel in pustil valove, ne glede na to, koliko se včasih zdi dobra ideja.Vendar se želim upirati. Želim se boriti in se boriti in se nekako osvoboditi. Mogoče ne ...
Nadaljujte Z BranjemPo mojem zadnjem prispevku, izbira terapevta -Večina terapevtov bo prosila za kratek pregled tega, kaj vas pripelje do njih, bodisi po telefonu ali ko se udeležite intervjuja. Koristno je, da imamo že pripravljen odgovor.Zapišite ali miselno naštejte glavna vprašanja, s katerimi se želite spoprij...
Nadaljujte Z BranjemAli si rečem, da je zdravljenje anksioznosti lahko dobro, zabavno? Ta teden sem se naučil res razsvetljujoče lekcije o stiku z umirjenostjo s tehnikami gibanja telesa in pozornosti. Sliši se čudno, toda pravzaprav gre do Zemlje prenehati tesnobo.Na začetku tekom tedna sem si nategnil Ahilovo teti...
Nadaljujte Z Branjem
The definicija sociopata je nekdo brez vesti, ki manipulira s svetom in tistimi v njem, da bi seb...
Ali poskušate razviti spletni odnos z osebo? Mogoče bodo naši predlogi, kako narediti internetno ...
Thom Rutledge, avtor gostovSte fiksir?Ko vam nekdo reče težavo, ki jo ima, ali takoj čutite potre...