Koncept "ciklusa žalosti" je prvotno zasnovala Elizabeth Kübler-Ross, da bi opisala, kako se ljudje spopadajo in se spopadajo s smrtnimi boleznimi. Uporabljali so ga za proces, ki ga ljudje preživijo, ko se integrirajo in se naučijo sprejemati vse večje življenjske spremembe. Imam svoj opis tega,...
Nadaljujte Z BranjemPraznični čas je čisti kaos. Seznami seznamov. Preveč datumov za spomin. Premalo časa. In izčrpanost; toliko izčrpanosti Za ljudi z ADHD to ni začasno stanje ali decembrski pojav - to je naše vsakdanje stanje. Posteljnina je intenzivna, vztrajna in nikoli končana.Od trenutka, ko moje noge vsako j...
Nadaljujte Z BranjemPred kratkim mi je bralec ADDitude napisal: »Zbolel sem za ADHD pri 45 letih. Skozi mladost sem se boril s ADHD in nisem razumel, kaj je narobe z mano. V šoli sem moral opraviti veliko duševnih testov, samo da sem ugotovil, da sem bolj delujoč in "normalen". Moji starši niso vedeli, da imam ADHD,...
Nadaljujte Z BranjemCelo življenje sem preživel za zaslonom duhovite samozaustavitve. Zasmejal sem ljudi. Bil je del moje osebnosti - kviški so mi poskočili iz pripovedi, ki je nisem mogel nadzirati. Ampak pri 45 letih sem se na novo razšel in spopadel z nami v pisarni terapevta. Na našem tretjem zasedanju je vpraša...
Nadaljujte Z BranjemEden največjih izzivov, s katerimi se soočajo ljudje z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) ohranja pozitiven samopregled. Mi odrasli smo ponavadi hiperkritični do sebe. Povečujemo svoje grehe in pomanjkljivosti ter minimiziramo svoje vrline in dosežke. Verjamemo, da so pozitivni učinki n...
Nadaljujte Z BranjemVelikokrat primerjam misel na ADD z Niagarinimi slapovi, tako čudeži gangantuanskega gibanja kot energije. Trik v izkoriščanju energije v Niagarskih slapovih in uspešnosti v življenju z ADD je gradnja hidroelektrarne. Energijo morate priklopiti na neko kontracepcijo, ki jo lahko spremeni v uporab...
Nadaljujte Z BranjemRezultati velike raziskovalne študije, nedavno izdani, to kažejo mladostnice z ADHD je večja verjetnost, da bodo poskušali samomor in nanesli sebi škodo kot dekletom, ki nimajo ADHD iste starosti.Študija, ki jo je vodil doktor Stephen Hinshaw in objavljena v avgustovski izdaji na spletu Časopis z...
Nadaljujte Z BranjemNe glede na izzive, s katerimi se soočamo, se z njimi bolje spopadamo, ko jih natančno vidimo. Ali se življenje počuti enostavno, težko ali kjer koli vmes, so učinkovite strategije odvisne od nekrivljene slike podrobnosti. Ko smo utrujeni v reaktivnosti, tesnobi ali samo dvomu, ostajamo v istih s...
Nadaljujte Z BranjemDODATEK na vprašanje: kako se premaknete naprej, ko naredite napako?Sprejmem odgovornost za vse svoje napake in svojega ADHD-ja nikoli ne uporabljam kot izgovor. Ključno je, da se morate naučiti na vsaki napaki. Z ADHD se je težko spoprijeti že kot odrasla oseba. Imam dobro kariero, a zdi se, da ...
Nadaljujte Z BranjemKo grem na splet, da berem o motnji primanjkljaja pozornosti (ADHD ali ADD), se spomnim številnih perspektiv glede ADHD. Po eni strani najdete podporo invalidnosti, na drugi pa boste našli majhen zbor ljudi, ki pravijo, da ga ne obstaja. Nekateri strokovnjaki priporočajo zdravila; drugi svetujejo...
Nadaljujte Z Branjem
#YouCantCensorMySkin je odziv proti poskusu Instagrama, da na platformi cenzurira brazgotine s sa...
Podrobne informacije o težavah s spanjem pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo in kako zdraviti ...
ADHD in stiska se seveda pojavita skupaj in skupaj naredijo naravno katastrofo. Eden od značilnos...