Se včasih (pogosto?) Počutite brezskrbno? Jaz, in težko je; Mislim, da je težavno za ljudi s težavami tesnobe, zlasti za preživele travme posttraumatska stresna motnja (PTSP).Koraki za zdravljenje travme in iskanje pomoči za tesnoboPrvi korak: zdravljenje tesnobe in PTSP z vidika preteklosti v mi...
Nadaljujte Z BranjemVčeraj sem eno uro odločal, ali vstati iz postelje. Nato še eno uro odločitve, če se mi zdi všeč, da se tuširam ali pojem kaj, potem pa nekaj časa, poskušam se rešiti tesnobe, ki stoji med mano in se dejansko oblečem (pižame so zapeljive, hudobne, čudovite stvari).Sprva ne bi šel na svoj običajni...
Nadaljujte Z BranjemBožič: ljubi, sovraži - tukaj je. In tako tudi vi.Včasih me izguba strukture celo za nekaj dni, ko prenehamo vložiti toliko energije v delo ali pustimo, da se naši misli sprehodijo po možnostih stvari. Nepričakovano je. Kar naenkrat niste moteni in ste občutek stvari. Mogoče si otrpel?Mogoče se s...
Nadaljujte Z BranjemStrah zanikan, potlačen, potlačen ali odpuščen iz strahu ni strah ugasnjen.Zdravljenje tesnobe: "kot da"Povedali so mi, da je delo "kot da" nisem niti približno tako zaskrbljen, kot sem. Nevarno je tudi. Kot pri skoraj vsaki tehniki včasih je v redu, toda če si kaj takega kot jaz in boš naredil v...
Nadaljujte Z BranjemTorej je v ZDA zahvalni teden. Že!Čas je, da se najbolje odpravite v nedeljo, pripravite se na darila, zabave, podjetniške koktajle, kaotična potovanja in družinska srečanja.Nekateri imamo srečo, da nam je popolnoma udobno ob vsem tem - imeti podporne, tople prijatelje in družine, ki se ne zanaša...
Nadaljujte Z BranjemNa lestvici od 1 do 10 kako moteče je, ko terapevti postavljajo vprašanja, ki zvenijo bolj kot triažna psihoterapija?Eden od mojih komentatorjev me je prevzel za nalogo, ker se nisem veliko pogovarjal (ali sploh ne) vedenjska stran kognitivne vedenjske terapije (CBT) v nedavni objavi. Zdaj vas bo...
Nadaljujte Z BranjemVčasih anksioznost se zdi popolnoma sprejemljivo, da otroka vržete ven s kopalno vodo v iskanju miru in miru. Tudi če to povzroči, da se sovražim, ker se mi zdi, da nekaj dosežem jaz nikoli ne more imeti. Kakšna je torej rešitev? Bodi nekdo drug, seveda!Če bi bili samo vi boljši, ne bi imeli teža...
Nadaljujte Z BranjemKot je poudaril moj prijatelj, se je ta teden v kibernetskem prostoru dogajalo čudno: Ljudje so bili obnašanje žalosti. Takšno delitev je res mogoče storiti, tako kot bi lahko kdo od nas postavil kapico na žalost, jezo, zanikanje, strah.Bi radi povedali: "Toliko bom vzel, in ne več?" Verjetno vel...
Nadaljujte Z BranjemLahko bi samo rekel da, vendar bi to postalo zelo kratko. Če se to zdi malo 101, me je to vprašalo in se mi je zdelo vredno objave.Lahko pride do napada tesnobe, ne da bi prišlo do napada panike.Panični napadi so dobro opredeljene stvari. To ni pojemni koncept. Izraza napad anksioznosti in napada...
Nadaljujte Z BranjemVečino dni se počutim, kot da se lomim in vstopim v iskanje kraja, ki ga imam. Narcisoidna fantazija? Inverzni odsev vseh bolečin, ki sem jih obdržal na ledu... Deli zgodbe, ki se jih nadeja, bodo kmalu pozabljeni in neverjetno verjetni, da se bodo uresničili.Življenje s tesnobo: nadzor?Svoje živ...
Nadaljujte Z Branjem
V: »Imam četrtošolca, ki je videti zelo pod stresom in zaskrbljen. Kar nekaj učiteljev ji nenehno...
Če se vaš otrok včasih izgubi zaradi besed, je to dober razlog. Jezikovne spretnosti otrok z motn...
25. septembra 2017ADHD in motnje avtističnega spektra (ASD) se pogosto prekrivajo in nekateri otr...