Veliko odraslih in otrok z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) se bori, da bi zaspali in ostali tam. Spanje lahko zlahka moti duševni in telesni nemir, kar lahko prizadene človekovo zdravljenje ADHD.Ti nasveti za ADHD, primerni za spanje, vam bodo pomagali, da se boste vsak večer bolje spočili i...
Nadaljujte Z BranjemKot mnogi drugi odrasli z ADHD, se tudi jaz zjutraj zbudim. Moja budilka brenči, se trese in celo vibrira, vendar imam neverjeten talent, da jo izklopim in vrnem spat.Moje stranke (sem trener ADHD) so enako nadarjene. Kljub svojim trudom, da se pravočasno vstanejo iz postelje, se mnogi pozno usta...
Nadaljujte Z BranjemKako dobro ste spali sinoči?Članek, objavljen v Prsni koš, revija Ameriškega kolidža prsnih zdravnikov, poroča, da lahko v nekaterih primerih odrasli z diagnozo ADHD dejansko trpi zaradi apneje v spanju, stanja, za katerega je značilen moten spanec, glasen smrčanje in težave med delovanjem dan. S...
Nadaljujte Z BranjemInformacije o izdelku:Moja budna klica budilka (MyWakeUpCalls.net)Recenzent:Jane D.Zbujanje je lahko težko za nočno sovo s motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti pri odraslih (ADHD). Sem mojster brskanja po spletu, listanja revij in klepeta po telefonu ob polnoči. Tako sem bil skeptičen...
Nadaljujte Z BranjemVeliko odraslih in otrok z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) si prizadeva zaspati in ostati tam. Spanje lahko zlahka zmoti duševni in telesni nemir, kar lahko vpliva na zdravljenje osebe z ADHD.Ti nasveti za ADHD, primerni za spanje, vam bodo pomagali, da se boste vsak večer bolje spočili in s...
Nadaljujte Z Branjem"Moj mož vztraja, da gre vsak večer ob 10," pravi Christine, "vendar to dejansko začne, ko začne razmišljati o tem. Ponoč je ali pozneje, preden bo Jake v postelji in moramo biti ob petih zjutraj. "Christine trpi zaradi ADHD pomanjkanje spanjatudi zaradi Jakeove moteče nemirnosti.Mari se ne sprav...
Nadaljujte Z BranjemPrvič, če je vaša glavna težava, da pritisnete gumb za dremež, dokler vam roka ne omrtviči, morate kupiti drugo budilko, ki je res glasna in moteča, in jo postavite na drugo stran sobe.Če ste še posebej naklonjeni plazanju nazaj v posteljo, si oglejte stran vstajanja. Ali greš spat ob razumni uri...
Nadaljujte Z BranjemMnogi odrasli z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) se pritožujejo zaradi nemirnih noči in izčrpanih jutranjih ur. Včasih zdravila z ADHD povzročijo neželene učinke, drugič pa vas možgani s turbo hitrostjo vztrajajo. Tako kot ni nobenega razloga za motnje spanja, povezane z ADHD, ni nobene rešit...
Nadaljujte Z BranjemPred nekaj leti je prišel k meni nov pacient, da bi ugotovil, ali ima ADHD. Imel je vse klasične simptome: odlašanje, pozabljivost, nagnjenost k izgubi stvari in, seveda, nezmožnost dosledne pozornosti. Toda ena stvar je bila nenavadna. Njegovi simptomi so se začeli šele dve leti prej, ko je bil ...
Nadaljujte Z BranjemČe dodate dve preprosti rutini (eno pred spanjem, eno zjutraj), se boste lahko vi in vaša družina prilagodili novemu šolskemu letu ali urniku poletnih počitnic. Tukaj, kako zaspati, biti pravočasno in ohraniti zdrav razum.Avtor Marla Cilleyženska oblačila, položena na posteljo, pripravljena na ...
Nadaljujte Z Branjem
Življenje z depresivno osebo ni enostavno in lahko močno stresa odnos. Tukaj je 9 pravil za življ...
Simptomi učenja prizadetosti so včasih lahko opaziti dokaj enostavno. Vendar velikokrat niso enos...
Poslušati "Kaj je ADHD? Vse, kar morate vedeti pred in po diagnozi ADHD"Z William W. Dodson, M.D....