Pravite: "Brez skrbi, bodite srečni." Oh! Torej to je v celoti kako deluje ta tesnoba: preprosto ne bom skrbel. Zakaj tega nisem pomislil prej?! Naslednjič se moje grlo zapre in Ne morem zapustiti hiše, to ne bo problem... V prostem času bom veslala, nakupovala čevlje in navijala.Oh čakaj, nisem ...
Nadaljujte Z BranjemSun Tzu podpira izogibanje:Po mnenju avtorja The Art of War je "zmaga brez boja" ključno načelo za obvladovanje vsakega soočenja. In ko gre anksioznost najtežje bitke so z nami.Zelo sem se trudil izognite se moji tesnobi toda vseeno je. Ne glede na to, kaj počnem ali kam grem. Zdaj se ji seveda š...
Nadaljujte Z BranjemMorda se zdi očitno: da je treba prepoznati vsak napredek, dosežen v smislu: okrevanje duševnega zdravja če pa se ne ustavim in pogledam, je vse preveč enostavno (ne) zamuditi; Stvari, ki so se spremenile v smislu zdravljenje tesnobe in okrevanje PTSD nikoli niso stvari, ki bi jih pričakoval, ko ...
Nadaljujte Z BranjemVčasih je tesnoba samo zanič. Najhuje je, kadar prizadene več kot samo mene. Seveda skušam to omejiti - koliko izpušča, koliko vpliva na ljudi, do katerih mi je najbolj mar. Vendar resnično ne preprečuje, da bi to vplivalo nanje.Anksioznost je plima - neusmiljena in je težko zasukatiStati proti n...
Nadaljujte Z BranjemKo se zavzamemo za zvezo, prihaja s pričakovanjem čustvene enakovrednosti. Če je ena oseba pod večjim pritiskom kot druga (veliko več kot samo duševno zdravje vprašanja) lahko pride do konflikta. Anksioznost običajno ne pomeni čustvene doslednosti, lahko pa pomaga svoboda izražanja znotraj odnoso...
Nadaljujte Z BranjemTega globokega, močnega kratkega filma ne delim samo zato, ker je zloraba tema, okoli katere ne more biti preveč zavedanja, ampak zato, ker anksioznost ne prihaja od nikoder. Zloraba ni edini vzrok (veliko jih je, tudi če ste bili zlorabljeni), vendar učinki zlorabe so neločljivi od duševno zdrav...
Nadaljujte Z BranjemRes ste razširili in razjasnili vse točke tega, kar imenujem izkrivljeno mišljenje. Hvala, ker ste pripravili toliko kategorij.Na žalost večina strokovnjakov za duševno zdravje noče imeti opravka z nami. Ali sami trpijo za boleznijo ali pa so v neprijetnih časih nenaklonjeni temu, da bi bili nekd...
Nadaljujte Z Branjem
KidgyOsnovna različica je brezplačna; premium različica se začne pri 9,99 USD; iOS, Android; kidg...
Ljudje z motnjo pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti (ADHD) se ponavadi borijo s prehodi iz e...
Takojšnji dostop Igrajte ta brezplačni vebinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Optimizi...