Čarobni mineral: železo

January 09, 2020 Vitamini In Minerali

Prilagodite obroke svojega otroka ali otroka vsakič, ko se v novi študiji dotaknejo prednosti tega živila ali tega hranila za zdravje. Najprej ste vključili več beljakovin z zajtrkom, potem ste se predstavili omega-3 maščobne kisline.Zdaj, ko uživate v svojih uspehih, najnovejše raziskave kažejo,...

Nadaljujte Z Branjem

6 navodil o omega-3 maščobnih kislinah

January 10, 2020 Vitamini In Minerali

Omega-3 lahko izboljšajo več vedenja ADHD: hiperaktivnost, impulzivnost in koncentracijo.Dve glavni maščobni kislini omega-3, ki ju vsebujeta dodatki, sta EPA in DHA. Kaže, da večina koristi izvira iz izdelkov omega-3, ki vsebujejo več EPA kot DHA.Priporočam skupno od 700 do 1.000 mg. dan omega-3...

Nadaljujte Z Branjem
TikTokni.com