Nekatere stvari je mogoče popraviti.. Drugi morajo zdraviti
Thom Rutledge, avtor gostov
Ste fiksir?
Ko vam nekdo reče težavo, ki jo ima, ali takoj čutite potrebo po svetovanju? Vam je težko samo poslušati nekoga, ki se znajde v stiski, samo biti tam zanje, ne da bi natančno vedeli, kaj reči ali storiti? Vam je neprijetno, če je kaj v okončini? Ste odvisni od gotovosti? Ali je vaša samopodoba odvisna od vaše sposobnosti, da popravite stvari za druge ljudi? Če na nekatera od teh vprašanj odgovarjate pritrdilno, ste verjetno določilec.
Ste pravkar doživeli impulz, da "popravite" dejstvo, da ste morda popravljalec? Če je tako, ste zagotovo fiksir.
Kadar se soočam s težavo ali nelagodjem ali bolečino, se mi zdi koristno postaviti to vprašanje:
Ali je to treba popraviti ali zdraviti?
Premisli. Dve možnosti sta si zelo različni. Ko mi pod kuhinjskim koritom poči cev, ne zavijem povoja okoli nje in čakam, da se zaceli. Podobno si pri ročnem rezanju paradižnika ne predstavljam, da lahko preprosto popravim rez.
Zagotovo, ko se mora nekaj zdraviti, se ga še vedno udeležimo. Lahko pritiskam in povoj prerežem. Ali če imam gripo, grem lahko domov, ležim na kavču in pijem sok ter piščančjo juho. Vem pa, da kolikor se bom lahko prepričal v drugače, se ne morem preprosto popraviti tako, da ne bi več imel gripe.
Razmislite o težavah v odnosih: jih je treba popraviti ali zdraviti?
V tem kontekstu je vprašanje težje, ker se pogosto pozivata oba. Če sem bil nepošten s tabo, ki je povzročil škodo vaši sposobnosti, da mi zaupaš, potem moram popraviti svoje vedenje in pustiti čas za ozdravitev odnosa. Predvidevam, da je to analogno zlomljeni kosti, ki jo je treba nastaviti, da se lahko zdravi pravilno.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Kadar je treba nekaj popraviti, nas poziva, da smo dejavni pri ugotavljanju, kaj je treba storiti, in potem to storiti. Ko je treba nekaj zdraviti, je naša naloga zaščititi prostor okoli rane ali poškodbe in tako omogočiti le tisto, kar bo prispevalo k procesu celjenja.
"Ali je to treba popraviti ali zdraviti?" je le eno izmed teh dobrih vprašanj, ki jih morate obiskati. Včasih bodo odgovori očitni, drugič pa nas lahko vprašanje le spravi v drugo smer. Zagotovo bomo z vprašanjem prihranili nekaj dragocene energije, ko bomo lahko nehali poskušati popraviti tisto, kar lahko le ozdravimo, in nehali čakati na tisto, kar je treba popraviti, da se zaceli.
Vprašanje zapišite na kazalo in ga pospravite v žep, denarnico ali torbico. Vzemite vprašanje povsod, kamor boste šli naslednji teden ali tako - preizkusite ga.
Poglejte, ali je kaj pomembno.
Copyright © - Thom Rutledge. Vse pravice pridržane. Ponatisnjeno z dovoljenjem. - Thom Rutledge je psihoterapevt, govornik in avtor več knjig, tudi Obvladanje strahu. Za več informacij obiščite www. ThomRutledge.com ali pošljite e-pošto na: [email protected].
Obvladanje strahu: in iskanje poguma, da bi živel svoje življenje - Thom Rutledge - Strah ima številne oblike - strah, skrb, panika, tesnoba, samozavest, vraževernost in negativnost - in se kaže na več načinov - izogibanje, odlašanje, presoja, nadzor, vznemirjenost in perfekcionizem nekaj. Kot sam alkoholik in terapevtski bolnik ter kot sindicirani kolumnist in državni predavatelj je Rutledge edinstveno usposobljen za svetovanje pri premagovanju strahu in odvisnosti.
Larryjev pregled: Ta knjiga vas bo izzvala, če boste gledali strah v obraz in hodili prav! Na drugi strani strahu je Ljubezen. Če želite v življenju več ljubezni.. . preberi to knjigo!
Naslednji: Ste v zadnjem času napisali ljubezensko pismo?
