Kako upočasniti svoj dirkalni možgan ADHD

January 09, 2020 Stres In Tesnoba

Govoriti nekomu z ADHD, da upočasni, je kot reči soncu, naj ne sije in plimovanja ne sme vstati. Ljubezen do hitrosti je vgrajena v naš DNK. Če se naša telesa ne premaknejo niti minuto, se v mislih pojavljajo ideje kot kokice v filmih.ADHD in potreba po hitrostiHitro se odpravimo in počasi upočas...

Nadaljujte Z Branjem

Kako me je ADHD vodil skozi orkan

January 09, 2020 Stres In Tesnoba

ADHD zaplete moje življenje vsak dan na milijon majhnih načinov. Na primer, vstajanje iz postelje ni naravno in prijetno. Tudi moji nivoji energije nenehno nihajo. In ko navdih zbledi, sem naletel na opečne zidove, ki so na videz postavljeni, da bi me blokirali s ciljne črte. Preverjanje elemento...

Nadaljujte Z Branjem

"Vaše misli ne govorijo vedno resnice."

January 10, 2020 Stres In Tesnoba

Večina otrok in odraslih z eno od sedmih vrst motnje pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) imeti veliko negativnih misli. Te misli prihajajo iz mnogih krajev. Nekateri izvirajo iz tistega, kar so jim drugi povedali o sebi: "Nisi dober!" Ali "Zakaj ne moreš nikoli poslušati?" Drugi izvirajo iz izk...

Nadaljujte Z Branjem

Skrbi? Preberi to.

January 10, 2020 Stres In Tesnoba

Številne stranke, ki pridejo k meni, so v prehodu ali pa delajo nekaj povsem novega in prinašajo različne skrbi. Stari "Brez skrbi... stvari bodo v redu" ne reši. Potrebujejo več kot moje prepričanje, da se bosta trdo delo in potrpljenje izplačala in da bosta njuna negativno razmišljanje ni potre...

Nadaljujte Z Branjem
TikTok viewer online