MENTAL HEALTH

Zdravljenje od samopoškodovanja na svoje

June 06, 2020 Kim Berkley

Samopoškodovanje je intimno dejanje. Tudi okrevanje je v mnogočem izredno osebno potovanje. Toda ali je zdravljenje od samopoškodovanja možno sami?Samotno delo ozdravitve od samopoškodovanjaIzdelava zdravih podpornih sistemov in iskanje strokovne, medicinske pomoči je nekaj najpomembnejših orodij...

Nadaljujte Z Branjem

Razumevanje neinicidne samopoškodovanja (NSSI)

June 06, 2020 Kim Berkley

Razumljivo je domnevati, da ljudje, ki samopoškodovanje to storijo, ker želijo končati svoje življenje. To je razumljivo, vendar napačno. Medtem samomor poskusi pogosto vključujejo dejanje potencialno smrtonosne samopoškodbe, tisti, ki se borimo z nesuicidno samopoškodovanje (NSSI), ne želijo umr...

Nadaljujte Z Branjem

Cikel samopoškodovanja in tesnobe

June 06, 2020 Kim Berkley

O strahu in bolečini pogosto pomislimo kot na različna doživetja, fizična in čustvena. Čustvena bolečinavendar pa je enako resnična kot telesna poškodba in kadar se samopoškodovanje in tesnoba prepletata, lahko tvorita začaran krog, iz katerega se je težko osvoboditi.Kako se začne cikel samopoško...

Nadaljujte Z Branjem

Ali je lahko samopoškodovanje čustveno?

June 12, 2020 Kim Berkley

Ko govorimo o samopoškodbe, pogosto opisujemo dejanje povzročanja telesne škode ali bolečine. Toda ali je lahko tudi samopoškodovanje čustveno?Vendar bi trdila, da vam ni treba fizično samopoškodovati, da bi si poškodovali - niti fizične rane niso edina vrsta, ki zahteva celjenje.Ali je lahko sam...

Nadaljujte Z Branjem

Kaj pomenijo sanje o samopoškodovanju?

July 10, 2020 Kim Berkley

Sanje mnogim ljudem pomenijo veliko stvari. Nekateri nas spominjajo na spomine, najnovejše ali dolgo zakopane; drugi odražajo naše upanje in strahove glede sedanjosti ali prihodnosti. Toda kaj pomenijo sanje o samopoškodovanju?Ali sanje o samopoškodovanju pomenijo, da se želite poškodovati?Sanjat...

Nadaljujte Z Branjem

Kako odpuščaš, da si poškodoval sebe?

August 29, 2020 Kim Berkley

Sram in krivda nista zgolj pogosta sprožilca samopoškodovanja - pogosto ju uvrščamo med brazgotine, ki jih samopoškodbe puščajo. Gibanje je ključni del procesa okrevanja, toda kako si odpustiti, da si poškodoval?Če si želite odpustiti, ker ste si prizadeli, začnite s sprejemanjemKot mnogi problem...

Nadaljujte Z Branjem
TikTok viewer online