Je nabiranje kože samoškodljivo?

Kljub na videz preprosti definiciji je včasih težko postaviti mejo med tem, kaj se in kaj ne šteje za motnjo samopoškodovanja. Izpuščanje na primer vključuje namerno in večkratno škodovanje lastni koži - toda ali je pobiranje kože res samopoškodovanje?

Ali je nabiranje kože klasificirano kot samopoškodovanje?

Uradno ime DSM-V za samopoškodovanje je nesuicidna samopoškodba (NSSI). Opredeljen je kot zavestno in namerno poškodovanje brez namena poskusa samomora.

Motnja izkoriščanja, znana tudi kot kompulzivno nabiranje kože ali dermatillomanija, je ponavljajoče se vedenje, usmerjeno v telo. Najpogosteje velja, da spada pod obsesivno-kompulzivni dežnik motenj.

To pobiranje kože in samopoškodovanje medicinsko gledano uvršča v dve zelo različni kategoriji. Vendar je težko zanikati očitno prekrivanje med obema.

Kako je nabiranje kože kot samopoškodovanje

Tako nabiranje kože kot samopoškodovanje vključuje povzročanje resnične fizične škode. Oboje lahko vodi do zdravstvenih zapletov, če ran ne zdravimo pravilno. In v obeh primerih gre za navade, ki jih je vse preveč enostavno oblikovati - in za mnoge jih je neverjetno težko razbiti.

Morda je najpomembneje, da lahko oba delujeta kot izhodišča, čeprav nezdrava, za prevladujoča ali negativna čustva. Tako kot mnogi ljudje samopoškodujejo sebe, da bi se spopadli s stresom, tesnobo ali depresijo, lahko tudi te izkušnje delujejo kot sprožilci epizode izginotja. Mnogi ljudje si samopoškodujejo zaradi občutka nezadostnosti. Podobno je nabiranje kože pogosto podzavestno dejanje skeniranja telesa zaradi pomanjkljivosti, kot so kraste.

Gledano s te perspektive je enostavno videti, kako bi lahko nabiranje kože in samopoškodovanje razumeli kot eno in isto. In morda sem se zaradi tega tako dolgo ukvarjal s to temo - ker priznati, da gre za isto stvar, pomeni priznati, da nisem in nikoli nisem bil na okrevanju. Navsezadnje sem se začel boriti z blago obliko pobiranja kože že dolgo preden sem se lotil bolj prepoznavne oblike samopoškodovanja, in to je boj, ki ga moram še zdaj zmagati, tudi zdaj.

Ampak tukaj je stvar - res ne mislim, da so sploh enake stvari.

Zakaj nabiranje kože ni nujno samopoškodovanje

Nabiranje kože in samopoškodovanje sta lahko na zunaj videti enako, toda zame obstaja prefinjena, a ključna razlika. S samopoškodbami je dejanje namerno. Čeprav se NSSI morda počuti kompulzivno - in resnici na ljubo, o tem, kako ga je treba medicinsko kategorizirati, se še vedno razpravlja - po mojih izkušnjah je bolj podoben čustveni zasvojenosti. Začelo se je z izbiro, od tam pa se spiralo navzdol v motnjo, od katere je bilo vedno težje oditi.

Nabiranje kože pa zame nikoli ni bila izbira. Nikoli nisem hotel začeti, ne tako, kot sem se zavestno odločil, da si škodujem. Nekega dne sem se že ujel, niti ne spomnim se, kako dolgo nazaj, in pomislil: "Kako smešno. Tudi mama je to počela. "V tem sem videla le še eno slabo navado. Dovolj enostavno za zlom, kajne?

Izpuščanje je tako zahrbtno. Morda se niti ne zavedate, da gre za težavo, dokler že ni. Do takrat je že postalo eksponentno težje rešljivo.

Po mojem mnenju nabiranje kože in samopoškodovanje nista povsem ista stvar. Ne glede na to, ali se strinjate ali ne, mislim, da je najpomembneje, da se zavedate, da oboje škoduje vam, telesu in duši. In v obeh primerih zaslužiš si boljše.

Okrevanje je težko - verjemite mi, vem - vendar je mogoče. Deset let se okrevam po samopoškodovanju in veselim se, da bom lahko povedal enako o nabiranju kože. Mogoče ne danes, ampak nekoč.

Ali se strinjaš? Ali sta po vaših izkušnjah pobiranje kože in samopoškodovanje ločena vprašanja ali eno in isto? Sporočite nam v komentarjih.