Opozorilo o sprožitvi: Ta objava vsebuje odkrit razprava o samomoru, poskusi samomora, saj se nanaša na to, kako lahko nezdrave sposobnosti obvladovanja privedejo do samomora.Imeti nezdrave sposobnosti obvladovanja lahko igra pomembno vlogo pri poskusih samomora in smrti s samomorom. Ko se kdo bo...
Nadaljujte Z BranjemZakaj bi se kdo spopadal depresija razvijete težko zunanjost? Je negovanje težke zunanjosti dober način za obvladovanje depresije? Raziščimo te ideje.Ljudje z diagnozo depresije obvladovati na različne načine. Nekateri bodo morda želeli odkrito spregovoriti o svoji depresiji, medtem ko bodo drugi...
Nadaljujte Z BranjemZadnjih nekaj tednov čutim ogromno depresije. Življenje z a duševne bolezni lahko vsakogar izčrpajo, preproste vsakodnevne naloge pretvori v strašne in strašne sovražnike. Moje odgovornosti so pred mano kot brezlična tema, ki ji ne morem uiti. Vaditi samooskrbo se zdi nemogoče. Tudi razmišljanje ...
Nadaljujte Z BranjemImeti depresija včasih se lahko lotimo razvoja negativnih navad, ko se trudimo obvladati. Pogosto se stvari, ki niso nujno pametne ali zdrave, trenutno dobro počutijo. Včasih je lažje narediti tisto, kar je udobno, kot tisto, kar zahteva delo in požrtvovalnost. Tudi depresija nas odvaja od naše e...
Nadaljujte Z BranjemUživanje v življenju in zabava je pomemben del našega obstoja. Vključitev tega v naše vsakdanje življenje je bistven del učenja, kako živeti z in obvladovati našo depresijo na zdrav način. Čeprav vemo, da je to res, je lahko izziv del uresničevanje užitka in zabave. Odkril sem nekaj načinov, kako...
Nadaljujte Z BranjemRoseMarie, rad bi živel v istem mestu, da bi te lahko peljal na kosilo ali v film! Ne vem, če imate papir, toda običajno se dogajajo dejavnosti, ki so brezplačne, nekatere pa popustijo za starejše. Celo pozno sem že šel in so mi dovolili, da sem samo plačal, ne da bi plačal. Presenečeni bi bili, ...
Nadaljujte Z BranjemMnogi se morda ne zavedajo, da ima depresija telesne simptome. Ko se v naše življenje doda dodaten stres, bomo verjetno pogosteje opazili fizične simptome naše depresije. Kateri so nekateri fizični simptomi, ki jih lahko imamo zaradi depresije? Kaj lahko storimo glede stresa in njegovega vpliva n...
Nadaljujte Z BranjemBi morali deliti svoje samomorilne misli in izkušnje? Kako bo izbira za skupno rabo vplivala na vaše depresija? Ali se srečujemo s samomorilnimi mislimi ali smo imeli eno ali več poskusi samomora, odločitev o tem, ali deliti te izkušnje ali ne, vpliva na nas in kako se spopadamo z našo depresijo....
Nadaljujte Z BranjemNikoli nisem bil tisti, ki bi užival v rolerjih, ne glede na to, ali gre za tematski park ali vzpone in padce depresije. Ne zdi se mi zabavno streljati visoko v nebo in nato hitro odhiteti nazaj proti tlom. Izogibam se skoraj vsemu, kar na daleč spominja na dirkališče, razen če se ne morem izogni...
Nadaljujte Z BranjemVsakodnevno obvladovanje stresa in depresije je lahko pretirano. Depresija je dovolj stresna, ne da bi upoštevali vsakdanji stres, ki ga doživlja vsakdo. Kako se bomo torej spoprijeli? Kako se spopadamo tako z depresijo kot s stresom, ki nam ga prinaša življenje?Vpliv stresa na depresijo je težko...
Nadaljujte Z Branjem
Preprost prostor je enostaven za predvajanjeBrainwright-ova Flexi sestavljanka je sestavljena iz ...
V tem urnem spletnem seminarju na zahtevo se naučite omejitve zdravljenja ADHD s tradicionalnimi ...
Način, kako se odzovete, ko prvič srečate nasilnež pogosto določa, kako bo ta oseba ravnala z vam...