Obvladovanje škodljivih pripomb, ko imate depresijo
Izziv soočanja z našimi depresija je lahko težje, če nam ljudje dajejo žaljive pripombe. Te boleče pripombe nas pogosto napajajo negativne misli in nas lahko pošljite v a velika depresivna epizoda. Kakšni so nekateri komentarji, ki jih lahko slišimo? Kako lahko uporabimo veščine obvladovanja, da ...
Nadaljujte Z Branjem