Pogosta je predpostavka, da depresija prizadene tiste, ki niso dovolj močni, tudi ljudje z depresijo so šibki. Še huje je, če ljudje z depresijo sami krivijo pomanjkanje moči, ker so depresivni. Toda resnica je, da so depresivni ljudje močni in ne šibki. Depresija ne diskriminiraVidel in slišal s...
Nadaljujte Z BranjemNepriljubljeno mnenje: ne more vsak spremeniti svoje strasti v kariero in to je v redu; pravzaprav tega sploh ne bi smeli poskusiti vsi. Ampak tu je nekaj: smiselno delo je nepogrešljivo, če želimo depresijo obdržati. Čeprav niste vaše delo, vaše delo vpliva na kakovost vašega življenja. Ko oprav...
Nadaljujte Z BranjemRojstni dnevi naj bi bili vznemirljivi, kajne? Na žalost so za mnoge od nas dogodki, ki sprožijo depresijo, tesnobo in stres na splošno. Glede na to, da sem slučajno eden tistih, ki trpijo zaradi rojstnodnevnega bluesa, vam lahko rečem, da je tako kot klinična depresija tudi rojstnodnevna depresi...
Nadaljujte Z BranjemRojstni dnevi naj bi bili vznemirljivi, kajne? Žal pri mnogih izmed nas rojstni dnevi sprožijo depresijo, tesnobo in stres na splošno. Glede na to, da sem eden izmed tistih, ki trpijo za bluzom ob rojstnih dnevih, vam lahko rečem, da je tako kot klinična depresija tudi rojstnodnevna depresija res...
Nadaljujte Z BranjemSprožilno opozorilo: Ta objava vsebuje odkrito razpravo o samomoru in samomorilnih mislih.Ste vedeli, da se samomor na delovnem mestu povečuje? Glede na poročilo Urada za statistiko dela za leto 20181, se je število samomorov, povezanih z delom, povečalo za 11 odstotkov. Danes so se zaradi pandem...
Nadaljujte Z BranjemNekaj dragocenih stvari je, da bi lahko bili optimistični, ko je človek depresiven, zato verjetno mislite, da sem kukavica. No, dovolite mi, da razložim. Kot vidim, je nihilizem šola mišljenja, ki verjame, da je življenje brez pomena. Ni treba posebej poudarjati, da je to depresivno stališče. O...
Nadaljujte Z BranjemNekaj dragocenih stvari je, da bi lahko bili optimistični, ko je človek depresiven, zato verjetno mislite, da sem kukavica. No, dovolite mi, da razložim. Kot vidim, je nihilizem šola mišljenja, ki verjame, da je življenje brez pomena. Ni treba posebej poudarjati, da je to depresivno stališče. O...
Nadaljujte Z BranjemSte opazili, da depresija povzroča samosabotažo? Tudi sam sem opazil. Od zadnjih nekaj mesecev je moj urnik spanja je šel na premetavanje. Zdi se mi, da ostajam pozen tudi v dneh, ko sem utrujen, in prespal je postala norma. Razlog: povečan depresija zaradi omejitev, ki jih nalaga pandemija. Zara...
Nadaljujte Z BranjemMinilo je skoraj sedem mesecev turobnega, distopičnega obstoja. Vse od marca 2020 se je življenje, kakršno poznamo, za vedno spremenilo. Življenje v tej pandemiji je bilo poimenovano "novo normalno", vendar v njem ni nič običajnega. Psihično sem v groznem kraju. Preučil sem kar nekaj zdravih nava...
Nadaljujte Z BranjemNi mogoče zanikati dejstva, da pozitivnost nekomu z depresijo ne pride naravno. Kljub temu je za obvladovanje depresije pomembno ostati pozitiven. V službi je treba opraviti tudi razmeroma dobro delo. Oglejmo si nekaj načinov za to.Kako zagotoviti, da ostanete pozitivni na delovnem mestu tudi z d...
Nadaljujte Z Branjem
Izčrpne informacije o odvisnosti od interneta, odvisnosti od spleta. Vključuje opredelitev, znake...
Specializirane afirmacijske kartice povečujejo samozavestPri deklicah naraščajo motnje prehranjev...
Ko ste priznali, da je alkoholizem težava za vašo ljubljeno osebo, ali ko vaša ljubljena oseba do...