PTSD okrevanje, kako začeti? Zdi se mi, da najmočnejši način, da se vključite v svoje okrevanje, začne z izobraževanjem. Zato mi nocoj ponujam prostwebinar približno "Kako travma vpliva na vaš možgan"(prijavite se s klikom povezava za več informacij in ponovitev prejema kasneje).Za eno polno uro ...
Nadaljujte Z BranjemIskanje prave pomoči pri premagovanju PTSP je lahko izziv. S finančnega vidika lahko porabi vaše prihranke. Pravzaprav sem se moral obrniti na družino, da bi mi pomagal plačati stroške let zdravljenja.Kaj pa, če nimate finančnih sredstev za celoten pristop? Ali pa kaj, če to storite in se še vedn...
Nadaljujte Z BranjemKako travma vpliva na vaše možgane je Vroča tema v posttraumatska stresna motnja (PTSP) svet. Še posebej v zadnjem času, ko postane nevroplastičnost (sposobnost, da se vaši možgani spreminjajo) še bolj prepoznana in sprejeta kot zakon možganske funkcije. Zdaj praktiki po vsem svetu razumejo, da č...
Nadaljujte Z BranjemZdravljenje je povezano s tem, da se lahko preusmerimo iz načina preživetja, dokončamo odziv na travmo, utrdite spomine in se pomaknite v življenje, osredotočeno na stvari, ki niso grožnja in nevarnost, varnost in nadzor. Če ste v položaju, ko travma ohranja visoko stopnjo grožnje, bodisi stalno ...
Nadaljujte Z BranjemO tem ni dvoma: ko poskušate doseči katero koli nalogo, je veliko lažje, ko imate podporo družine in prijateljev. Oglejte si kateri koli šport in videli boste, kako to je res - navijači na stadionu navijajo za ekipo ali igralca, gneča, ki usmerja pot trase maraton kričanje spodbuda ali celo kadij...
Nadaljujte Z BranjemMoja travma se je zgodila v otroštvu in me popolnoma odcepila od vsakega zdravega občutka do sebe. Kasneje je ena mojih največjih težav v okrevanje po posttraumatski stresni motnji (PTSP) je bilo to: počutil sem se popolnoma izključeno od tega, kdo sem bil pred travmo in koga zaradi svoje travme ...
Nadaljujte Z BranjemBloki v okrevanju po postravmatski stresni motnji (PTSP) so tako pogosti, da si zaslužijo svojo knjigo. Od raznolikih začetkov tega, kar vas zatakne, do tega, kako se odpornost prikrade, ko to najmanj pričakujete, da se stvari, ki upočasnijo, zastojijo in celo izravnajo, ustavijo Postopek obnovit...
Nadaljujte Z BranjemSpremenite se po travmi, vsi drugi pa pričakujejo, da boste ostali isti. Do dneva vaše travme (naj bo to rojstvo ali pozneje) ljudje okoli vas pričakovanja o tem, kdo ste, kako naj se obnašate, kaj boste in česa ne boste storili in da se boste sami odločali poravnava s njihove dnevni red. The str...
Nadaljujte Z BranjemMedtem PTSD okrevanje razprostira veliko območij in zahteva veliko izbire in ukrepov; Vedno iščem načine, kako lahko to delo prilagodim, da bo bolj obvladljivo. Pred kratkim sem govoril s strokovnjakom za travme (in preživelimi otroške spolne zlorabe) Bill O'Hanlon o njegovih idejah za tri prepro...
Nadaljujte Z BranjemOdziv telesa in možganov na travmo ustvarja vaše simptome posttraumatske stresne motnje, ali lahko možganske aktivnosti pri zdravljenju PTSP?Novi dokazi o tem, kako ustaviti spomine na travmeŽe vemo, da lahko številni možganski procesi pomagajo pri uravnavanju različnih vej avtonomnega živčnega s...
Nadaljujte Z Branjem
Psihološka projekcija vaše nizke samozavesti na druge vam preprečuje, da bi naslovili svoje probl...
Za komentar, da morajo zavetišča za brezdomce omogočati čustvene podporne živali, ali lahko naved...
Delo in učenje doma je bilo za večino Američanov izziv, še bolj pa za otroke z ADHD, ki se zanaša...