Pravzaprav nisem bil z diagnozo posttraumatske stresne motnje (PTSP) ko sem začel terapijo. Tako sem leta v svojem prvem terapevtskem odnosu ugotovil, da ne gremo nikamor - hitro. Na terapijo sem se naučil živeti kot kronični bolnik, toda to, kar smo počeli, smo govorili in govorili o moji travmi...
Nadaljujte Z BranjemZelo težko je, ker naši možgani poskušajo zmanjšati dostop do misli in spominov, ki nas izredno boleče, grozljive ali skrajno odvračajo. Naši možgani proizvajajo manj nevrotransmiterjev, da si lažje ne zapomnijo, potem pa imamo težave pri organizaciji samega sebe, zaznavanju časa in si zapomnimo ...
Nadaljujte Z BranjemEnkrat me je svetovalka vprašala, kakšna čustva čutiš v teh situacijah? Rekel sem si tesnobo, rekla je kaj pa strah? potem sta me zadeli, da sta ti dve stvari pravzaprav različni, bil sem tako zmeden in dotičen teh osnovnih stvari. Zelo rad bi preučil razliko.@Nano - To je velika odlika in zelo p...
Nadaljujte Z BranjemPred približno petimi leti se je moj prijatelj Tuck poročil z žensko z posttraumatska stresna motnja (PTSP). Pred poroko je Jane (ni njeno pravo ime) delala na svojem okrevanju ravno toliko, da je ustavila svoje nočne more in bliskovite napore. Ker so bile odpravljene velike težave, se je Jane od...
Nadaljujte Z BranjemV petih letih od začetka mojega simptomi posttraumatske stresne motnje (PTSP) Bila sem globoko v samodestruktivnih omejitvah hrane, zaradi katerih sem padla ogromno teže. Starši so me po travmi poskušali spraviti na terapijo, vendar sem odklonil razpravo o tem. S hujšanjem so me prisilili, da sem...
Nadaljujte Z BranjemPred pol leta sem bil na oddelku intenzivne nege (ICU) s sepso. Ko sem prišla ven, so se moji možgani močno poslabšali. Nisem mogel tekoče brati, pisati ali govoriti. Imam 40. let in nenadoma je postalo vse, od česar sem bil odvisen od sebe, da bom lahko osebno in profesionalno komuniciral, posta...
Nadaljujte Z BranjemZ mojim bratom (13 let) me je zasilil, ko sem bil star 5 let. Spominjam se samo njega, kako me je prosil, da si slečem hlačke in se me potem dotakne. Preostanek mojega življenja, vključno z otroštvom, je zelo nejasen. Biti in koščki spomina, večina pa je prazna. Torej ne vem obsega ali kako dolgo...
Nadaljujte Z BranjemKo gre za to, za kaj gre zdravi PTSP, odpuščanje je tema, ki zahteva veliko razmišljanja. Na površini je enostavno verjeti, da ko odpuščamo, se odobravamo (seveda to ni tako!). Tudi če v intelektualnem smislu vemo, da odpuščanje ne opravičuje, se lahko tako počuti in se tako izognemo postopku odp...
Nadaljujte Z BranjemNadaljnje zdravljenje in ozdravitev po pojavu simptomov posttraumatske stresne motnje (PTSP) je težko, kot ponazarja stranka, ki mi je pred kratkim povedala o svojih načrtih za začetek učenja transcendentalna meditacija da bi zmanjšal svojo tesnobo in je razburilo, "Vem, kaj moram storiti, da ozd...
Nadaljujte Z BranjemDa, 1000%, človek lahko ozdravi iz okvirja. Sem živi dokaz. Poiskal sem in sledil poti zdravljenja. Hoffmanov postopek, nato pa še nekaj svetovanja. IN meditirate svoj napredek, tako da v bistvu ponovno napnete svoje možgane. Toda, najpomembnejši del je lastna motivacija. Torej, če govorimo o fiz...
Nadaljujte Z Branjem
Poslušajte ta blog! Veste aksiom: "Za vzgojo otroka potrebuje vas?" No, "traja zabava", da dobim ...
V tem urnem spletnem seminarju na zahtevo se naučite, kako zagotoviti nemoten prehod v šolsko let...
Doma lahko študentje uspešno uporabljajo orodja za govor in besedilo in starševsko podporo, da pr...