Sem Michaela Jarvis in z veseljem se bom pridružila Okrevanje po duševni bolezni blog, da delim zgodbe in izkušnje, s katerimi sem se srečal na poti do ozdravitve duševne bolezni. Ta pot je bila nerodna, pogosto sramotna, polna krivde in izolirana, vendar me je pripeljala do mesta, kjer sem danes...
Nadaljujte Z BranjemEden najbolj zapletenih delov mojega okrevanja je bilo soočanje z neizmerno krivdo in sramom, ki sem ju vezal na svojo preteklost, in opuščanje tega. te močna čustva je lahko težko prebroditi, vendar obstaja svoboda učenja iz krivde. V vsaki okoliščini najdem lekcijo in jo opustim.Razmišljanje o ...
Nadaljujte Z BranjemSem nekdo, ki si vedno zelo prizadeva doseči "končni cilj". Zaradi tega je pogosto težko biti pozoren in hvaležen korakih in poteh, ki jih je naredil za dosego tega cilja. Med okrevanjem je lahko težko ceniti, kaj življenje ponuja, vendar je vsak korak v življenju svoje darilo in uživanje v potov...
Nadaljujte Z BranjemEn presenetljiv del mojega okrevanje duševnega zdravja potovanje doživljal povišana čustva. Dolga leta sem se uspešno izogibala bolečim občutkom in razvila strah pred čutenjem. Toda zdaj, ko okrevam, sem svoja čustva začutila globlje, na skoraj nemočen način. Strah pred občutki je lahko težko obv...
Nadaljujte Z BranjemOb vseh življenjskih izzivih je lahko težko preprečiti, da bi se tesnoba oblikovala v vedno grozečo pošast našega uma. Imel sem navado podaljševati lastno trpljenje zaradi tesnobe po nepotrebnem prežvekovanje, zaskrbljenost in strah. Toda zakaj dovoliti mojemu anksioznost vzeti stran od vseh drug...
Nadaljujte Z BranjemOb vseh življenjskih izzivih je lahko težko preprečiti, da bi se tesnoba oblikovala v vedno grozečo pošast našega uma. Imel sem navado podaljševati lastno trpljenje zaradi tesnobe po nepotrebnem prežvekovanje, zaskrbljenost in strah. Toda zakaj dovoliti mojemu anksioznost vzeti stran od vseh drug...
Nadaljujte Z BranjemJutra so lahko težka, ko imate duševno bolezen. Tople naslovnice, ura listanja in popolno zanikanje odgovornosti so bile nekoč moja rutina. Medtem ko se prepuščam svojemu begu, sem si nevede pripravila neuravnovešen dan. Zdaj sem spoznal, da je veliko težje imeti slab dan, ko sem imel dobro jutro...
Nadaljujte Z BranjemSamozavest in lastna vrednost sta zame različna pojma. Samozavest je bolj zunanjost, vrednotenje lastnih sposobnosti in zunanje predstavitve. Lastna vrednost je moj notranji pogled nase in na to, kaj si zaslužim. Razumevanje razlike mi je pomagalo na poti okrevanja od duševne bolezni.Samozavest m...
Nadaljujte Z BranjemOkrevanje po duševni bolezni ni linearno. Ta izjava nikakor ni nova ali razodetje. Pravzaprav je to mnenje, ki sem ga pogosto slišal, in to z dobrim razlogom. Res je; okrevanje še zdaleč ni linearno. Na svojem potovanju sem se soočil s številnimi ovirami, udarci in upočasnitvami in pogosto se nis...
Nadaljujte Z BranjemOkrevanje po duševni bolezni ni linearno. Ta izjava nikakor ni nova ali razodetje. Pravzaprav je to mnenje, ki sem ga pogosto slišal, in to z dobrim razlogom. Res je; okrevanje še zdaleč ni linearno. Na svojem potovanju sem se soočil s številnimi ovirami, udarci in upočasnitvami in pogosto se nis...
Nadaljujte Z Branjem
Tako kot pri vsaki duševni bolezni tudi zdravljenje motenj hranjenja predstavlja številne težave....
V prvem delu te serije sem govoril o privlačnosti anoreksije in o tem, kako na začetku nisem pomi...
Že desetletja je bil opazen sindrom, ki je danes znan kot hiperaktivna motnja s pomanjkanjem pozo...