Uvod v Michaelo Jarvis, avtorico knjige 'Okrevanje od duševne bolezni'

Sem Michaela Jarvis in z veseljem se bom pridružila Okrevanje po duševni bolezni blog, da delim zgodbe in izkušnje, s katerimi sem se srečal na poti do ozdravitve duševne bolezni. Ta pot je bila nerodna, pogosto sramotna, polna krivde in izolirana, vendar me je pripeljala do mesta, kjer sem danes. Na tej poti sem na novo zgradil svoje življenje in si pridobil vpoglede in izkušnje, za katere menim, da lahko pomagajo drugim na podobnih potovanjih. Moj končni cilj je deliti te izkušnje, iskrene in surove, da bi bile stvari manj osamljene in bolj znosne za vsakogar, ki morda čuti to, kar sem čutil jaz, in je bil tam, kjer sem bil.

Michaela Jarvis in njen boj z duševno boleznijo

Že od mladosti se borim z duševno boleznijo. Ko sem postajal starejši, sem opazil nove simptome, zlasti v zgodnjih 20-ih. Začel sem tako, da sem izpustil pomembne dogodke, bežal od pouka in zanemaril vse obveznosti (bodisi ker se nisem mogel prisiliti vstati iz postelje ali ker se nisem mogel prisiliti, da bi se umiril). Sčasoma se je spremenilo v

Michaela Jarvis in pot do okrevanja od duševne bolezni

Če sem hotel ostati živ, sem vedel, da se moram spremeniti. Potovanje je vzelo čas, energijo in težka ljubezen. Morala sem se naučiti biti lastna zagovornica, kar je zame pomenilo iskanje centrov za zdravljenje, vpis na terapijo, iskanje novih zdravnikov in soočenje z dolgo potlačenimi občutki. Odločitev za spremembo mi je dala občutek nadzora, ki ga nisem čutil leta. S pomočjo svojih zdravnikov bi lahko te simptome poimenoval (bipolarni II in motnja pomanjkanja pozornosti/hiperaktivnost [ADHD]), kar mi je omogočilo pravilno zdravljenje. Raziskovala sem, kako zgraditi navade in obvladovati simptome, in veliko časa sem preživela pred dnevnikom. Najpomembneje pa je, da sem si dal milost, ko sem delal skozi krivdo in sram, ki sta prišla s soočenjem s svojo preteklostjo.

Kje je zdaj Michaela Jarvis

Oglejte si ta videoposnetek za več informacij o tem, kje sem trenutno pri okrevanju zaradi duševne bolezni:

V zadnjih nekaj letih sem dosegel stopnjo stabilnosti in sreče, za katero nisem vedel, da je mogoča. Uspelo mi je v karieri, ohraniti dragocene odnose in se na zdrav način prepustiti svojim strastem. Ena od teh strasti je bilo pogovarjanje z drugimi o duševnem zdravju in izmenjava spoznanj z mojega potovanja. Upam, da vam bo ta blog pomagal na poti do okrevanja od duševne bolezni.

Veselim se naših prihodnjih interakcij.

Michaela Jarvis je nenehno na poti k samoizboljševanju, medtem ko obvladuje bipolarno motnjo, motnja pomanjkanja pozornosti/hiperaktivnost (ADHD) in življenjski izzivi, ki jih prinaša vaše 20s. Poiščite Michaelo Instagram, LinkedIn, in njeno spletno stran.