Kako delegirati z možganom ADHD

January 09, 2020 Produktivnost Pri Delu

Razlog za to je, da mnogi uspešni ljudje delegirajo, vendar malo odraslih z ADHD-jem to dobro uspe: Delagiranje je težko učiti in nihče te ne uči - v šoli oz. na delovnem mestu - kako narediti. Moja nezmožnost delegiranja v zgodnji karieri me je spremenila v napredovanja in povišice. Ampak ko sem...

Nadaljujte Z Branjem

5 Pisarniški stres

January 09, 2020 Produktivnost Pri Delu

1. Odvrnite napetost. V službi imejte stresne kroglice v pisalnem predalu. Tisti z zvoncem so dobri za tiste, ki potrebujejo slušno stimulacijo.2. Igraj footsie. Za mizo shranite valjčke za noge (zunaj pogleda), da lahko stopalom omogočite sproščujočo masažo.3. Zaženite datoteko kudos. Opombe, ki...

Nadaljujte Z Branjem

Možje Hacks za motnje ADHD pri delu

January 09, 2020 Produktivnost Pri Delu

Kako sem začel taksist možganov ADHDKo sem se mučil z oglaševalskim izgovorom, preden sem vedel, da imam motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD ali ADD), nisem mogel ostati naloge ali dokončati projektov. Nisem vedel, zakaj, ampak vedel sem, da so dobre možnosti, da me ne bodo nap...

Nadaljujte Z Branjem

Kako biti Whiz na delovnem mestu

January 10, 2020 Produktivnost Pri Delu

Raziskave so pokazale, da odrasli z ADHD zamenjati delovna mesta pogosteje kot tisti brez pomanjkanja pozornosti in imajo več težav pri izpolnjevanju zahtev svojih delovnih mest, samostojnem delu, zaključevanju nalog in druženju s šefom. Prav tako so odpuščeni ali odpuščeni več kot njihovi kolegi...

Nadaljujte Z Branjem

Fidgeting - ni samo za otroke

January 10, 2020 Produktivnost Pri Delu

Običajno pomislimo fidget igrače kot odličen način za pomoč otroci z ADHD bodite pozorni. Odrasli z ADHD potrebujejo jih toliko kot otroci. Zakaj bi se otroci zabavali? Pravzaprav zabavne igrače niso zabavne, ampak poudarek.Kako je to mogoče, vpraša sodelavca, ki ga fidgeting razjezi, ali zakonca...

Nadaljujte Z Branjem

Kako se sprijazniti s skupino

January 10, 2020 Produktivnost Pri Delu

Na poslovnih srečanjih se Sarah počuti, kot da se ne ujema. Ona se bori za spremljajte pogovore, ima težave pri preprečevanju nezaželenih zvokov, sodeluje le redko in se na koncu spopade in ni prepričan o povedanem.Sam po drugi strani sebe smatra za zelo socialnega. Rad se pogovarja s svojo skupi...

Nadaljujte Z Branjem

Olajšanje prehoda na delovno mesto

January 10, 2020 Produktivnost Pri Delu

Ne morete dokončati svojih projektov v službi, čeprav ste bili dober učenec v šoli?Šola je drugačna od zaposlitve in tekmovanja v delovni sili. Šola ima preizkuse za učenje, naloge za dokončanje in razrede za obiskovanje. Toda za mnoge je delovno mesto bolj zahtevno.Ne odgovarjate več samo sebi i...

Nadaljujte Z Branjem
instagram story viewer