Všeč vam je vaše delo in ga želite dobro opraviti. Ne želite tvegati, da bi bili odpuščeni v tej težki ekonomiji, tako da pustite, da se vaši simptomi ADHD-ja kar najbolje počutijo. Ključ do uspeha pri delu je prilagajanje delovnih navad tako, da izkoristijo svoje močne točke, hkrati pa zmanjšati...
Nadaljujte Z BranjemMoja domneva je, da govorite o tem prekinitve na podjetniškem delovnem mestu in ne na domači pisarni. To je zelo pogosta težava, najboljša rešitev pa je: "Povejte, kaj mislite in mislite, kaj govorite."Najprej morate vsem povedati, da si prizadevate za spreminjanje svojih navad, da postanejo učin...
Nadaljujte Z BranjemSem odvetnik v Bostonu. jaz sem bil z diagnozo ADHD v poznih najstniških letih in to sem lahko uspela prek pravne fakultete, kljub mojim raztresenim študijskim navadam in neorganiziranosti. Skrbi me, da me bodo moje vsakodnevne odgovornosti v podjetju, kjer delam, preplavile. Ali mi lahko poveste...
Nadaljujte Z BranjemČe ste pripravljeni na spletno lestvico, vendar se vam zdi, da je nekdo iztrgal korake do uspeha iz vašega priročnika podjetja, ne skrbite. Odrasli z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD ali ADD) pogosto srečujemo odlašanjetežave s komunikacijo in organizacijo, tako poklicno kot...
Nadaljujte Z BranjemSe spomnite, ko ste bili v šoli in je bil čas za poročanje s kartami? Anksioznost pogosto trdo in hitro.Na enak način lahko ocena uspešnosti na delovnem mestu povzroči strah in tresenje pri odraslih z ADHD - zlasti v tej ekonomiji, ko zmanjšuje se število delovnih mest v porastu. Kaj lahko torej ...
Nadaljujte Z BranjemPotrebujete večjo produktivnost? Ali se mučite? opraviti kakršno koli delo nasploh? Motnja primanjkljaja pozornosti (ADHD ali ADD) lahko dela težko, je res. Če se vam je zdrsnil, poskusite z najboljšimi nasveti za kariero, da v nobenem trenutku očistite predal.1. Pojdite skozi svojo košarico večk...
Nadaljujte Z BranjemČe se vam zdi ideja, ki je preprosto preveč dobra, da je ne bi dali v skupno rabo, jo olajšajte v pogovoru z besedami: "Žal mi je, da vas motim, vendar nočem pozabite na to misel. "Če ste že prekinili, ne da bi se tega zavedali, prekinite pogovor in se opravičite:" Pravkar sem ugotovil, da sem va...
Nadaljujte Z BranjemMnogi od nas nalagajo aplikacije, kupujejo vrhunske načrtovalce in uporabljajo računalniške programe za boljše upravljanje našega časa in dokončanje stvari. Kar se tiče početje naloge na našem seznamu nimamo motivacije, da jih začnemo ali dokončamo. Se nam ne zdi tako. Naša čustva, kako se počuti...
Nadaljujte Z BranjemVsi imamo na svojih projektih projekte ali naloge, ki se jim izogibamo. Običajno se odložimo začetek projektov ki jih imamo organizirati, saj ne vemo, kje začeti. Dolgočasne naloge enostavno odložimo; dolgočasne stvari ne pritegnejo naše pozornosti. Projektom, ki so zunaj našega območja udobja, s...
Nadaljujte Z Branjem1. Ozrite svoj vidni vidMedtem ko ste za mizo, imejte pred sabo samo tisto, kar delate. Vse ostalo spravite iz svojega vidnega polja.- Sandy Maynard, ADDitude je trener na klic2. Sporočite si sporočiloČe se morate zapenjati in delo na raziskovalnem prispevku nekaj ur napišite sporočilo in ga obja...
Nadaljujte Z Branjem
Terapija odvisnosti od drog je na voljo kot del skoraj vseh programov zdravljenja z drogami. Tera...
Sem Sandy Rosenblatt. Imam trihotilomanijo in želim, da se o nečem počistim.Ko sem se prvič odloč...
Prejšnji mesec sem napisal objavo o iskanje pravega dela ustrezati Simptomi ADHD. Eden od bralcev...