Ste se že kdaj znašli v položaju, ko bi se, čeprav je bilo to, kar se je že zgodilo, manjše, zavedali, da lahko vodi v resnejše razmere? Najboljši primer, ki ga lahko zasledim, je triletnik z tekmami. Kaj je pravzaprav dogaja se malček, ki stoji tam, ki drži kup vžigalic. Kakšni odrasli predvidev...
Nadaljujte Z BranjemPri obvladovanju tesnobe je veliko ulov 22. Na primer, mnogi ljudje z anksioznostjo bi se počutili veliko bolje, če bi se v celoti izognili sprožilcem tesnobe. To je enostavno reči, a težje narediti. Izogibanje sprožilcem tesnobe ni vedno mogoče. Drug pogost predlog je, da se pridružite skupini z...
Nadaljujte Z BranjemVnesite izraze, ki jih želite iskati. Heather pravi:7. avgusta 2016 ob 18:24Zakaj imam tesnobo? Misliš, da me to utrudi? Poskusil sem vse in vsemu, da bi se mu izognil, ostalo mi je le, da se soočim s tem. Ni boljšega, ni kako, ni kaj razmišljati. Nihče nima odgovorov, dokler nisem ugotovil, da ...
Nadaljujte Z BranjemZdi se, kot da vsakič, ko anksioznost napade v prisotnosti drugih, koristni ljudje ponudijo enak nasvet. Sprehodite se po nekaj svežega zraka ali štejte, da se 10 hitro dvigne kot rešitve, oseba, ki ponuja nasvet, pa misli, da je to prvič, kar smo že slišali da predlog. Ko govorim iz lastnih izku...
Nadaljujte Z BranjemŠtevilne pasti so osebe, ki živijo s tesnobno motnjo. Duševni, telesni in čustveni dajatvi, ki jih je treba preživeti s to motnjo, so včasih srhljivi. Anksioznost mi pravi, da me vsi sovražijo, me panika in sramoti. Sredi visokih anksioznosti in / ali napadov panike povzroči, da se počutim oddalj...
Nadaljujte Z BranjemPred nekaj tedni sem napisal blog objavo z naslovom, Kaj praviš nekomu med anksioznim napadom? Napisano je bilo iz perspektive, da je nekdo z anksiozno motnjo - jaz - pomagal nekomu skozi napad anksioznosti. Čeprav se je to izkazalo za eno mojih bolj priljubljenih objav na spletnem dnevniku, je p...
Nadaljujte Z BranjemKo sem bil mlajši, se je oglasila javna služba, ki je prekrižala in razlagala, da se večina prometnih nesreč zgodi v nekaj kilometrih od doma. Namen tega sporočila je bil spodbuditi ljudi, da nosijo varnostne pasove, tudi če potujejo na kratke razdalje.Bil sem predragi mladinec in ko sem videl te...
Nadaljujte Z BranjemAnksiozne motnje se na več načinov manifestirajo samo dvomom. Nedvomno ljudje, ki živijo z anksioznimi motnjami, poznajo različne načine izziv panike in tesnobe naša življenja. Torej, danes bi rad govoril z nepridipravi, ki ne razumejo. Ljubljeni morajo vedeti, kaj anksiozne motnje in ogromna kol...
Nadaljujte Z BranjemMoje ime je Gabe Howard Živim v Ohiu, sem poročen, oboževalec hokeja (pojdi modri jopiči), oboževalec nogometnega koledarja (pojdi Buckeyes), kavč krompir, življenje zabave, lastnik doma in poznavalec pice. Premalo spim, preveč govorim in ženo zapeljem. Rečem ji, da to počnem, ker mi je všeč druž...
Nadaljujte Z BranjemDo zdaj so že vsi slišali, da ga ima ljubljeni igralec in komik Robin Williams umrl zaradi samomora. Njegova smrt je, tako kot vse smrti, tragedija. Dejstvo, da je bil to samomor, dodaja dodatno gubico tej zgodbi. Za večino je dogodek bolj žalosten ali nerazumljiv. Za ljudi, ki trpijo tudi zaradi...
Nadaljujte Z Branjem
Prilagodljiva miselnost lahko zmanjša razočaranje in vam pomaga najti blaženost. Togo razmišljanj...
Z drugimi besedami, najboljši način za soočanje z depresijo je tudi aktiven in iznajdljiv pristop...
Sprožilno opozorilo: ta objava vključuje odkrito razpravo o samomoru in poskusu samomora.Razmišlj...