Doživel sem več napadov panike, kot jih lahko preštejem. V povprečju imam en napad panike na teden in to je po njem zdravljenje panične napada. Preden sem vedel, kaj se dogaja z menoj, sem večkrat na teden doživljal panične napade. Ker sem družabna oseba, te napade pogosto doživljam okoli drugih ...
Nadaljujte Z BranjemIskanje terapevta, ki vam bo pomagal pri tesnobi, je enostavno opraviti z odpiranjem telefonskega imenika ali hitrim internetnim iskanjem. Težaven del je iskanje prav terapevt, še posebej, če niste prepričani, kaj bi iskali. Obstaja veliko različnih vrst terapevtov. Kognitivno vedenjska terapija ...
Nadaljujte Z BranjemKo ljudje poznajo mojo diagnozo bipolarne in anksiozne motnje - in glede na to, da opravljam svojo večino dela - ponavadi vsa moja dejanja dodelijo tej diagnozi. Soočenje in nesoglasja se kot primer prelevijo v znake, da sem stopnjevanje v manično stanje stanje ali napad tesnobe ali panike. Toda ...
Nadaljujte Z BranjemOd tega pisanja živim z ženo. Toda preden sem živel z njo, sem imel različne življenjske razmere, med katerimi sem živel sam in s sostanovalko. Anksioznost in panični napadi, ki se pojavljajo doma, so dokaj pogosti za mnoge od nas anksiozne motnje in motnje ne skrbijo veliko, kakšen je vaš osebni...
Nadaljujte Z BranjemČez vikend je ženo ugriznil pes. To je bil hud zalogaj, ki jo je stalo na konici desnega kazalca. Bil sem prisoten, ko se je to zgodilo, in z grozo opazoval, kako je stopila med dve jezni laboratorijski mešanici, ki sta se borili čez kost.Šli smo od gledanja koledarskega nogometa na panika v manj...
Nadaljujte Z BranjemV zadnjih nekaj mesecih sem doživel več tesnoba in napadi panike kot sem bil vajen. Mnogi ljudje jemljejo zdravila za tesnobo za nadzor nad anksioznostjo in nisem izjema. Preden sem se zdravil, je bila tesnoba neznosna in neobvladljiva. Pred mnogimi leti sem sodeloval s svojim zdravnikom, da sem ...
Nadaljujte Z BranjemNe glede na kakšno duševno bolezen imam, sem še vedno reden človek s strahovi in dvomi, ki so skupni vsem. A ker imam tudi jaz anksiozna motnja, Tesnobo lahko uporabim kot izgovor, ko dvomim vase ali se česa bojim. In to pogosto počnem.Anksioznost je zakonita motnja, ki potrebuje skrbno upravlj...
Nadaljujte Z BranjemDuševna bolezen je zapletena medicinska diagnoza v najboljših okoliščinah. Vsi ljudje imamo najrazličnejša čustva, misli in navade, ki sestavljajo njihove osebnosti. Ugotavljanje, da se nekaj dvigne na stopnjo motnje in potrebuje medicinsko posredovanje, ni vedno preprosto. Zame so učinki sopojav...
Nadaljujte Z BranjemČe imate anksiozno motnjo in ste paranoični, je vaša tesnoba resnična? Večina ljudi z anksioznostjo je dobro seznanjena z izjavo: "Samo zato, ker si paranoičen, ne pomeni ljudje vas ne bodo dobili. "Ljudem okoli nas je bilo rečeno, da to pojasnijo, medtem ko v celoti priznamo naše anksioznost vpr...
Nadaljujte Z BranjemKo imam a panični napad, Imam zdravila, ki jih jemljem, da se bom lažje umirila. Te predpisane tablete nosim s seboj in hranim oskrbo v svoji hiši in avtomobilu. To zdravilo jemljem samo takrat, ko sem prepričan, da se pojavi napad panike. Gre za akutno zdravljenje, ne za dnevni režim. Kot bi pri...
Nadaljujte Z Branjem
Sproščen um je vesel um. Vzelo mi je dva meseca zasedenost in stres spoznati tisto preprosto resn...
Osebna rast se ne zgodi nujno samo takrat, ko so pogoji popolni. Seme se ponavadi razvije šele ta...
Kot brucoš sem bil hospitaliziran anoreksija. Od takrat je minilo skoraj desetletje, vendar mi ni...