Sprožijo tesnobo so mučne stvari in se jim je težko izogniti. Kot oseba, ki živi z anksiozno motnjo, se namerno ne postavljam v položaj, da sprožim tesnobo ali panično napad. Nekaterim sprožilcem se je enostavno izogniti. Če kače sprožijo tesnobo, stiskanje boa za hišne ljubljenčke ni za vas. Kaj...
Nadaljujte Z BranjemMinilo je leto dni, odkar sem na krovu prišel kot eden od anksioznih blogerjev za HealthyPlace. V tistem času sem spoznal veliko ljudi in na spletu sporočil prijatelje, ki jih bom skoraj zagotovo všeč, označil in komentiral za vedno. spoznal sem Tanja Peterson, ki je bil neverjeten blog partner. ...
Nadaljujte Z BranjemV nenehnem krogu sem tesnoba - izguba nadzora. Nikomur ne morem reči, ker sem mama. Moram biti normalen ali se bodo moji otroci zmešali. Počutim se brezupno. Mož mi ni v pomoč - samo se jezi. Zaradi krivde, ki jo čutim, ne želim živeti in tehtati stroškov dogajanja.Tukaj sem nov, a če pomaga, se ...
Nadaljujte Z BranjemVsakdo se vsak dan vključi v pogovor. Od pogovora s člani našega gospodinjstva, do odgovora na telefon, do naročanja kave zjutraj - pogovarjanje s tistimi okoli nas se pojavlja pogosto.Ni treba imeti anksiozne motnje, da bi vedeli, da določeni pogovori sprožajo občutek nelagodja ali celo strahu. ...
Nadaljujte Z BranjemVeliko ljudi, ki trpijo zaradi tesnoba in panična motnja, vključno z mano, težko razložim drugim, zakaj imamo tesnobo. Ljudje razumejo tradicionalno analogijo "metulja v želodcu" glede tega, kakšna je tesnoba in ki se lahko nanaša na občutek tesnobe ob obisku zobozdravnika.Vendar pa je del, ki re...
Nadaljujte Z BranjemAmeričani radi jedo. Imamo hrana za praznovanje, tolažba hrane in celo hrana za določene dogodke kot kokice v filmih, torta ob rojstnih dnevih in ali je med nami res kdo, ki med najljubšimi televizijskimi oddajami ne čuti boljšega pice? Ali je glede na našo kulturo hrane res presenečenje, če odkr...
Nadaljujte Z Branjem19. decembra 2014 sem objavil članek z naslovom, 3 vprašanja, ki sem jih svojemu ljubljenemu zastavila v zvezi s svojo anksiozno motnjo. To je bil odkrit intervju z enim mojih zelo dobrih prijateljev. Njeni odzivi so bili nerevidirani, zelo odkrito in v marsičem zelo boleče za branje. Priporočam,...
Nadaljujte Z BranjemV mojem življenju je veliko ljudi, ki razumejo razliko med strahom in uživanjem napad panike ali tesnobe. So dovolj izobraženi, da vedo, da obstaja velika razlika med strahom in tesnobo in za to sem zelo hvaležen. Vendar imam tudi v življenju ljudi, ki mislijo, da sta oba ustvarjena enako. Verjam...
Nadaljujte Z BranjemAnksioznost je izčrpavajoča včasih se počutimo v tesnobi, vendar človek ne prepreči, da bi vedel, kaj so hočem narediti. Všeč mi je to, da je avto obtičal v blatu. Avto je zakonito obtičal, a voznik noče, da bi bil. Voznik naredi vse, kar je mogoče, da avto osvobodi, tako da se lahko spet premakn...
Nadaljujte Z BranjemObčutek zmede in samomorilnosti se ne izpostavlja stabilnim odnosom, zlasti romantičnim. Mnogi ljudje z duševnimi boleznimi, vključno z mano, opisujejo izgubo prijateljev, odtujenost od družine in splošen občutek osamljenosti. The stigma duševnih bolezni je zelo resničen in ljudje se ponavadi izo...
Nadaljujte Z Branjem
Poletje je zdrsnilo in nadomestilo pomlad, in ne morem reči, da sem vesel naslednjih mesecev. Med...
Naučenje, kako se sami spoprijeti s paničnimi napadi, bi moralo dolgoročno predstavljati vaš osno...
Dolžniki Anonimni je program v 12 korakih, ki je namenjen pomoči posameznikom, ki so dolžni. Lahk...