Ime mi je Gabe Howard in imam bipolarne in anksiozne motnje. Kot javni govornik in pisatelj, ki uporablja moj živela izkušnja z duševno boleznijo, Pogosto povem tisti stavek. Nekatera različica tega je na moji vizitki in na spletnem mestu in tako se lotim večine svojih govorov. Ampak, je da moja ...
Nadaljujte Z BranjemKot eden izmed stalnih blogerjev o anksioznosti tukaj v HealthyPlaceu, porabim kar nekaj časa za razmišljanje anksiozne motnje. Med življenjem z anksioznostjo, pogovorom z drugimi, ki živijo s tesnobo, pisanjem o tesnobi in branjem o tesnobi, sem nabrala kar nekaj znanja. To je dobro, saj dobim v...
Nadaljujte Z BranjemTo je moj prvi video blog za HealthyPlace in želel sem narediti nekaj, kar imam rad, kar me tudi povzroča anksioznost: javno nastopanje. Želim vam pokazati, skozi kaj grem med uravnoteženjem teh dveh stvari. Zaradi tega bo video posnetek "v živo" posnet samo v enem posnetku, brez sprememb, in vse...
Nadaljujte Z BranjemKaj je slabše kot panični napad? Javno sprožena panika. V mnogih primerih je javno prikazovanje anksioznost bolj muči kot napad. Napad anksioznosti je precej zaskrbljujoč in zaskrbljenost glede tega, kako vas ljudje opazujejo, je povsem druga stopnja.Kot mnogi, tudi jaz imam gotovo sprožilci zara...
Nadaljujte Z BranjemČe bi bilo fizično zdravje resnično zlati standard za dobro življenje, bi bil namesto samo zaznave najsrečnejši človek na svetu. V svojem odraslem življenju že več kot nekaj dni nisem imel njuha. Iskreno, moja največja fizična napaka je, da mi kot rdečelasem koža gori, ko prestavim plakat s počit...
Nadaljujte Z BranjemPred nekaj dnevi sem imel a panični napad in zagotovo lahko rečem, da je najslabše, kar sem jih kdaj imel. Panični napadi in tesnoba na splošno niso nič novega. Nekajkrat na mesec bom podlegla tesnobi, ki nastaja v meni. Tukaj so tudi sproži tesnobo ki visijo nad mojo glavo in me občasno presenet...
Nadaljujte Z BranjemFizično sem močna oseba. Pri visokih šest in treh centimetrih in 250 kilogramov večina ljudi ne bi zapravila sape, ko bi trdila to trditev. In to, ali zaradi mojega bipolarne in anksiozne diagnoze, Tudi sam se mi zdi močan mentalno. Sem inteligenten, dodelan, všečen in uspešen.Kljub množici dokaz...
Nadaljujte Z BranjemPred nekaj dnevi prijatelj, ki živi generalizirana anksiozna motnja me je poklical, ko sem bil v grlu hud napad panike. Nekaj dni je bila budna, jokala je in bila je prestrašena. Prve besede iz njenih ust, ko sem odgovoril, so bile: "To se ne bo nikoli končalo."Povedala je, da je v zadnjih neka...
Nadaljujte Z BranjemUpravljanje anksiozna motnja je malo podobno krmarjenju po minskem polju. Obstajajo varni kraji za stopanje in obstajajo nevarni kraji. Trik za uspešno krmarjenje po minskem polju je, da ne stopite na nobene mine, kar je olajšano tako, da lahko zaznamo, kje so mine zakopane. Trik v krmarjenju s t...
Nadaljujte Z BranjemOd začetka časa so ljudje uporabljali predmete, ljudi, hrano in podobno, da bi se odvrnili od neprijetnih situacij. Otroci so mojstri tega in s svojo najljubšo odejo ali polnjeno živaljo zmanjšajo svojo tesnobo zaradi skoraj vsega. Jasno je, da povprečna odrasla oseba noče hoditi naokoli s polnje...
Nadaljujte Z Branjem
Dodatki za možgansko meglo povečujejo zdrav življenjski slog in pomagajo ozdravi možgansko meglo....
Medtem ko to pišem, sem obkrožen z enim od "označevalcev" ADD - tistimi, ki vedno bolj naraščajo....
Obstaja več vrst sladkorne bolezni. Sladkorna bolezen mellitus ni ena sama bolezen, ampak je skup...