Preobremenjenost informacij je problem vseh. Tisti med nami z ADD so bolj dovzetni za cunami informacij, ki nas vsak dan oblegajo se motimo ob kapljici klobuka.ADDers, ki imajo radovedne misli in raznolike interese, težko odločajo o tem, kako slediti. Prvi korak je ugotoviti, na kaj se je treba o...
Nadaljujte Z BranjemAli vaš ADHD možgani uglasite se in se težko posvetite svojemu najboljšemu prijatelju, ki vas je povabil na kavo, da bi razložil, zakaj se je razšla z ljubeznijo svojega življenja? Dva stavka v njeni žalostni zgodbi, vaš um se je sprehodil. Sovražite to priznati, vendar vam je dolgčas. Predolgo t...
Nadaljujte Z BranjemČe ste odrasla oseba z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD), pretepel otrplo s izzivi vašega stanja, lahko bi bil v istem rutu, kot sem bil pred nekaj leti. Vsako jutro ga sesaš, vstaneš iz postelje in vzameš zdravila. In čeprav ste že zdavnaj obupali nad tem, da bi se kaj spremenilo na b...
Nadaljujte Z BranjemZakaj se moški ADHD zatakne?Dejstvo je, da vse od organiziranja informacij, upravljanja s časom, do osredotočenosti na nalogo zahteva več možganske energije, kadar imamo motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD). Torej ljudje z ADHD gorijo veliko duševne energije, da se prebijejo med delavniko...
Nadaljujte Z BranjemOd nekdaj vem sposobnost glasbe, da osredotoči možgane ADHD saj sem v srednji šoli začel resno pisati. Kadar bi imel pisati papir, esej ali zgodbo, bi to storil med poslušanjem glasbe. Ne le vsaka glasba: o glasbi ni bilo besed, moral je imeti določen tempo, trajati je moral nekaj časa in se ni m...
Nadaljujte Z Branjem»Osredotočite se!« »Pomislite na materijo!« »Lahko naredite karkoli, če res želite!« »Samo poskusite!«Kdor z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) je slišal te izgovore in jih je verjetno delil z drugimi, ki se borijo za koncentracijo v službi ali osredotočenost v šolo. Možgani ...
Nadaljujte Z BranjemVzpostavitev novega vedenja ali oblikovanje novih in bolj zdravih navad je za večino nas z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti visok red (ADHD ali ADD). Po enem tednu se motimo ali spremenimo načrt igre, kljub našim najboljšim namenom. Ko zamudimo dan rutine, se odvrnemo in se prepri...
Nadaljujte Z BranjemVas zlahka motijo? Ste pozabili plačati račune, poklicati prijatelja ali očistiti mačjo posodo? Ali seznami in lepljive opombe ne delujejo več? Ne delujejo zame - in vem, zakaj. Spodaj je nekaj alternativnih načinov zdravljenja, ki odraslim z ADHD pomagajo, kot sem jaz, manj pozabiti in si zapomn...
Nadaljujte Z BranjemKo sem bil star 10 let, sem moral šivati predpasnik, da sem si prislužil značko Girl Scout. Vse rezanje in rezanje in šivanje sem naredila po vzorcu s strogimi navodili. Izbrala sem lepo tkanino. Pripenjal sem se. Snulil sem. Šivala sem. Ko pa sem pridržal, kar sem naredil, ni spominjal na pred...
Nadaljujte Z BranjemŠtudije to kažejo odrasli z ADHD vozijo, kot da so pod vplivom alkohola, tudi če niso zaužili nobenega. Pri vožnji upoštevajte ta navodila:Če motnja pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) je zmerna do huda, pred vožnjo vzemite zdravilo za ADHD.Če ne jemljete zdravil ali obstaja možnost, da se je i...
Nadaljujte Z Branjem
Srednja šola je popolnoma brutalen za številne najstnike z ADHD in učnimi razlikami - in veliko o...
Naredili smo precej dobro delo, saj smo opozorili širšo javnost na pomen diagnosticiranje ADHD pr...
Otrokovo ADHD lahko povzroči ponavljajoče, razdražljivo vedenje v času branja impulzivnost. Kljub...