Pridružite se orodju: Pravila vožnje
Študije to kažejo odrasli z ADHD vozijo, kot da so pod vplivom alkohola, tudi če niso zaužili nobenega. Pri vožnji upoštevajte ta navodila:
Če motnja pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) je zmerna do huda, pred vožnjo vzemite zdravilo za ADHD.
Če ne jemljete zdravil ali obstaja možnost, da se je iztrošila, naj nekdo drug vozi.
Vedno nosite varnostni pas. Na armaturno ploščo ali nad vžig nataknite lepljivo opombo in tako opomnite, da to storite.
Ne zaužijte kapljice alkohola pred vožnjo. Obdobje Celo nizki odmerki alkohola na odrasle z ADHD vplivajo manj kot vozniki brez ADHD.
Ne puščajte svojega mobilnega telefona in dlančnikov. Odrasli z ADHD ne potrebujejo dodatnega odvračanja pozornosti. Če morate sporočati ali sprejeti klic ali e-pošto, zavijte s ceste.
Izvleče iz Obremenitev odraslih ADHD, avtor Russell A. Barkley, dr., S Christine M. Benton Avtorske pravice 2010 Ponatisnjeno z dovoljenjem Guilford Pressa. Russell Barkley, doktor znanosti, je član ADDitude ADHD Medical Review Panel.
Posodobljeno 8. julija 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
