MENTAL HEALTH

Kako sem se zopet udaril proti neredu

January 09, 2020 Navlaka

Ko sem se dolgo boril, da bi se organiziral z ADHD-om, sem se posvetoval s FlyLady-jem, gurujem spletnega organizatorja, ki je nekoč povezal muhe. Mnogim prijateljem je pomagala, da so se nasedli temu, kar ji reče CHAOS - Ni mogoče nikogar nad sindromom.Vključeni so dnevni e-poštni predlogi FlyLa...

Nadaljujte Z Branjem

Kako sem se zopet udaril proti neredu

January 09, 2020 Navlaka

Ko sem se dolgo boril, da bi se organiziral z ADHD-om, sem se posvetoval s FlyLady-jem, gurujem spletnega organizatorja, ki je včasih povezal muhe. Mnogim prijateljem je pomagala, da so se nasedli temu, kar ji reče CHAOS - Ni mogoče nikogar nad sindromom.Vključeni so dnevni e-poštni predlogi FlyL...

Nadaljujte Z Branjem

"Tukaj je, kako hitro razkrojim svoj dom"

January 09, 2020 Navlaka

Delo je v teku, vendar si prisilim, da stvari postavim tja, kamor spadajo, namesto da to govorim Bom naredil kasneje.—Ida Marr, Lexington, KentuckyNastavitev določenega časa ali določenega dne za čiščenje nereda in vzpostavitev metod za poenostavitev nereda, na primer košara v vsaki sobi, kamor l...

Nadaljujte Z Branjem

Če je slika vredna 1.000 besed ...

January 10, 2020 Navlaka

"Nekega dne sem se izgubil v svoji omari," mi je povedala klientka ADHD. "Šel sem tja, da sem ga organiziral, in ko sem eno uro pozneje prišel ven, sem imel posteljo polno" morda bom obdržala to "oblačilo, 3,20 dolarja v penih in kovancih, številne šminke, zaskrbljujoče število potrdil o prevzemu...

Nadaljujte Z Branjem

Čista pisarna v 120 minutah (ali manj!)

January 10, 2020 Navlaka

Težava organizacije bralca: "Moja pisalna miza je bila noro zmešana, z ženo in tam nisva mogla delati. Bilo je tako hudo, da smo morali hčerko malčka držati iz sobe, ker bi se pisarniški material razlival s namizja na tla. Obstajajo ADHD prijazni načini za to razbiti svojo pisarno?”M, uspešna spl...

Nadaljujte Z Branjem

"Kako sem organiziral svojo umazano hišo"

January 10, 2020 Navlaka

Erica - ženska, ki sem jo v obupu poklical, da mi pomaga razčisti moje nerede - zdržala rumeni ostanek papirja in sem se v sramu zmečkala. To beležko sem napačno postavil na dno košare za perilo, polne papirjev, ki sem jih pospravil v moževi pisarni. Zapis je bil tam pokopan dve leti.Mi ženske z ...

Nadaljujte Z Branjem

Tvoja mantra, ki se zruši: To so samo stvari

January 10, 2020 Navlaka

Ljudje z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) bodite sentimentalni glede veliko stvari, zlasti stvari, ki smo jih dobili. Nagibamo se k stvari, bolj kot nevrotipični ljudje. Krivda za to, da nam dajo stvari, ki nam jih dajo ljudje, ki jih imamo radi, se zelo težko znebimo in pospravimo sv...

Nadaljujte Z Branjem
instagram story viewer