Obstaja veliko načinov, kako pokazati, da ljubiš nekoga, ki se bori s duševno zdravstveno stanjein darilo je ena zelo pomembna metoda. Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako pomembno je darilo in kako ga najti za nekoga, ki se bori. Zakaj je darilo pomembnoKdaj ste nazadnje prejeli darilo?...
Nadaljujte Z BranjemPo očetovi smrti mi je bilo res težko proslaviti njegov rojstni dan. Praznovanja so običajno srečni časi, ki jih preživite v čast ljudem, ki so živi. Nekaj let nisem mogel praznovati z očetom na njegov rojstni dan in sploh nisem hotel praznovati. Pred nekaj leti pa sem spoznal, da bi ga lahko p...
Nadaljujte Z BranjemIz motenj lahko uživate, ko vas življenje prevzame in preprosto potrebujete odmor. Če moteče uporabljate kratek čas, lahko vam pomagajo postati bolj produktivni. Toda kaj se zgodi, če jih uporabljate prepogosto in brez časovnih omejitev? Preberite nadaljevanje o tem, kako izkoristiti prednosti od...
Nadaljujte Z BranjemKaj je miselna spornost? Kdo bi ga moral preizkusiti? Kako deluje premišljevanje? Če želite izvedeti več o prednostih prepiranja misli in kako to izvesti, preberite ta članek.Zakaj moram vaditi miselne sporeKdaj negativne misli vstajajo, pogosto jih sprejemamo po nominalni vrednosti s pasivnim od...
Nadaljujte Z BranjemPred nekaj več kot enim letom sem začel pisati za HealthyPlace. Med časom, ko sem prispeval spletno stran, sem se naučil veliko o sebi in kako lahko bolje urejam svoje duševno zdravje. Spoznala sem tudi druge, kako se spopadejo, kako oni sporočajo o duševnem zdravjuin kako si lahko pomagamo med s...
Nadaljujte Z BranjemAli ugodnosti spletnih zmenkov veljajo za ljudi, ki se spopadajo tesnoba in / ali depresija? Mnogi ljudje pravijo, da ne. Zaradi moje tesnobe in strah pred zavrnitvijo, Spletnim zmenkom sem se dolgo izogibal. Vendar, ko sem ga preizkusila, sem ugotovila, da mi spletni zmenki dejansko koristijo, k...
Nadaljujte Z BranjemOpozorilo o sprožitvi: Ta objava vsebuje odkrito razpravo o samomorilskih idejah, in še posebej, kako se nanaša na to, kako se spoprijeti s samomorilsko idejo s pomočjo poročanja.Občutek, da je življenje nesmiselno, lahko privede do samomorilskih idej. Ta ideja je razmišljanje o samomoru brez nam...
Nadaljujte Z BranjemS svojimi močmi, da se počutiš bolje, ko imaš depresija ni enostavno, vendar je pomembno. Med a depresivna epizodaste se verjetno čustveno in / ali fizično počutili slabo. Občutek na ta način lahko izčrpa vašo motivacijo in povzroči, da mislite, da življenje nikoli ne bo boljše. Dobra novica je, ...
Nadaljujte Z BranjemSamomorji slavnih nas udarjajo močneje, kot si mislimo. Okoli 21. ure. 20. julija sem se prijavil na Facebook in videl posodobitve stanja o samomoru zvezdnikov z besedami "Linkin Park", "samomor" in "RIP, Chester." Nenadoma se mi je telo zmrznilo. The temna besedila najbolj priljubljenih pesmi Li...
Nadaljujte Z BranjemŠtudenti med zimskim premorom pogosto čutijo široko paleto čustev. Verjetno mislite na zimski oddih kot blažen, prost, prepotreben čas, da pozabite na šolo. Morda ti oddaje in filmi na Netflixu si vsakodnevno načrtujte druženje s prijatelji ali uživajte na počitnicah nekje na toplem. To je slikov...
Nadaljujte Z Branjem
Kar zadeva leta, je bilo leto 2020 v mnogih pogledih težko, vendar me je tudi veliko naučilo o te...
Prazniki so me bolj kot običajno razmišljali o hrani. Moja družina, tako kot (prepričan sem), da ...
Več kot dve blaženi leti sem vam vsak mesec pisal na tem blogu. Moj čas z HealthyPlace je bil pos...