Obvladovanje smrti mojega očeta: počastitev rojstnega dne

Po očetovi smrti mi je bilo res težko proslaviti njegov rojstni dan. Praznovanja so običajno srečni časi, ki jih preživite v čast ljudem, ki so živi. Nekaj ​​let nisem mogel praznovati z očetom na njegov rojstni dan in sploh nisem hotel praznovati. Pred nekaj leti pa sem spoznal, da bi ga lahko počastil tako, da sem praznoval njegovo življenje od takrat, ko je bil živ. Letos sem ga počastil s petimi načini.

Pet načinov sem častil očeta na njegov rojstni dan po njegovi smrti

1. Trdo sem delal pri svojem delu. Moj oče je bil zelo naporen delavec in vem, da bi si želel, da bi bil jaz enak. Odločil sem se, da je eden najboljših načinov, kako bi ga lahko spoštoval, po njegovem zgledu. Včasih je bilo težko delati, ko sem čez dan razmišljal o očetovi smrti. Vendar sem si rekel, naj samo nadaljujem. S svojimi čustvi bi se ukvarjal po menjavi.
2. Očeta sem obiskal na pokopališču. Po delu sem se z mamo odpravil na pokopališče. Rože smo postavili na kripto mojega očeta. V kratkem času, ko smo bili tam, sem imel nekaj trenutkov za razmislek o življenju z očetom in mu tiho zaželel srečen rojstni dan.
instagram viewer
3. Ozrl sem se nazaj v stare fotografije. Včasih pogled nazaj na srečnejše čase mi pomaga, da se spomnim, kakšen občutek je bilo živeti z očetom. Ko sem si ogledal stare fotografije, sem se spomnil dobrih časov z očetom. Spomnil sem se njegove ljubezni do življenja in družine, njegovih upanj zame in njegovih nasvetov. Ko sem si ogledoval stare fotografije, sem se spomnil, zakaj ga moram častiti in razmišljal o več načinih, kako bi proslavil njegovo življenje.
4. Ustvaril sem kolaž s starimi fotografijami. Pogled skozi stare fotografije je bil prijeten in terapevtski, vendar sem želel z njimi narediti nekaj kreativnega. Tako sem naredil kolaž. Fotografije so bile iz različnih časovnih obdobij z različnimi ljudmi. Kolaž je pokazal, da je bil moj oče sočuten in smešen človek, ki je cenil Boga in njegovo družino. Kolaž sem delil na družbenih medijih, tako da so moji prijatelji lahko videli, kakšen je moj oče. Prijatelji, ki so ga poznali, so se lahko spomnili starih časov. Na nek način sem jih povabil, naj z mano praznujejo očeta.
5. To objavo sem napisal. Ko sem bil najstnik, mi je oče rekel, naj nikoli ne neham več pisati. Toliko tednov je bilo, da sem težko zasnoval teme za ta blog. Ta teden se mi je zdel očetov rojstni dan dobra tema za počastitev mojega očeta. To je moj način, da rečem, da se nisem obupal in da ga imam rad in pogrešam.

Poglej tudi:

• Obvladovanje izgube: trpljenje in žalost
• Faze žalosti in okrevanja po nenadni smrti
• Ko žalost postane vprašanje duševnega zdravja