Sledi osebni esej in ne zdravniško priporočilo, ki ga je potrdil ADDitude. Za več informacij o CBD-ju se posvetujte s svojim zdravnikom.Moj ADHD pogosto sproži dirkaške misli in nemir. Včasih se moji možgani preprosto nočejo izklopiti. Padem v eno zajčjo luknjo, le da ugotovim, da vodi v drugo, n...
Nadaljujte Z Branjem»Začetki so okusni in polni navdušenja. Toda brez dokončanja ni pravega zadovoljstva. Želim si končni izdelek, publikacijo, slavo kontrolnega seznama, polnega kljukic. Toda z možgani z ADHD, ki se spopadajo s slabim delovnim spominom, razširjenim fokusom in pretiravanjem skozi vsakdanje življenje...
Nadaljujte Z BranjemImeti najboljšega prijatelja z ADHD je lahko huda izkušnja - ali tako so mi rekli.Ko srečam nekoga drugega z ADHD, se skupaj pogovarjava na vznemirljiv način, saj smo končno našli nekoga, ki to razume. Toda kako je nevrotipični osebi, ki ima sklenil tesno prijateljstvo z nekom, ki ima ADHD? Do se...
Nadaljujte Z BranjemTisti od nas z ADHD smo dobri v mnogih stvareh - a najti in vzdrževati dokončno dolgoročno karierno pot, ne toliko.Če nam rečete, da smo lahko vse, kar hočemo, če se o tem zamislimo, je podobno, kot da bi nas spustili sredi morja in nam rekli, naj priplavamo do obale. Michael Phelps bi lahko tren...
Nadaljujte Z BranjemKoliko člankov, novic in videoposnetkov ste prebrali o »težkih in negotovih časih«, v katerih živimo? O tem, kako smo padli v ocean strahu in edini način za preživetje je, da začnemo veslati po neznanih in razburkanih vodah? Številka je verjetno veliko višja, kot si mislite.Vsi so bili v zadnjih ...
Nadaljujte Z BranjemSe spomnite, ko je samooskrba postala nova modna beseda? Morda vam je njegov začetek ušel, tako kot meni, dokler nenadoma ni bil povsod.V svojih 20-ih sem začel sprejemati tisto, za kar sem mislil, da je samooskrba. To je vključevalo uživanje veliko jogurta in solat, sivkine peneče kopeli in zgod...
Nadaljujte Z BranjemPribližno takrat, ko so mi postavili diagnozo ADHD, sem prebral knjigo Thoma Hartmanna ADHD za odrasle: Kako uspeti kot lovec v svetu kmetov, ki predstavlja idejo, da so bili naši predniki ADHD lovci nabiralci, katerih visoka energija in hiperfokus sta bila nujna za preživetje.Kaj pa tisti med na...
Nadaljujte Z BranjemVrnem se domov po odhodu tretješolca v šolo, popijem jutranjo kavo, preverim družbena omrežja in se umaknem gor, ko zazvoni telefon. V glavo se mi porodijo tri misli: "Hvala bogu, da sem se spomnil vklopiti zvonec," "Kje sem zapustil svojo celico?" in: "Kaj je Giorgio zdaj naredil?"Stečem dol isk...
Nadaljujte Z BranjemVčasih sem zaupal zdravnikom in njihovim zdravniškim mnenjem. Antibiotiki? Seveda. Steroidi? Vredu. Izsušena posteljica merjasca? Tvoja želja je moj ukaz. Nekoč je moje zrklo morda viselo iz vtičnice, a če bi mi zdravnik rekel, naj grem domov in ga zaledim, ne bi dvomil v njihova naročila. Bili s...
Nadaljujte Z BranjemMoje največje akademsko obžalovanje je, da ne študiram zgodovine na fakulteti, kljub temu, da sem najboljši v razredu. Jaz krivim to Zaščip/zategovanje.Star sem bil 16 let in imel sem le mesec dni časa, da izberem svoje A-Level, podobno kot pri ameriških tečajih za napredno umeščanje (AP). Tako s...
Nadaljujte Z Branjem
Razglasite premirje.Ko postavite diagnozo in preberete ADD, globoko vdihnite in mahnite z belo za...
Kaj je obsesivno-kompulzivna motnja (OCD)?Obsesivno kompulzivna motnja (OCD) je motnja duševnega ...
Kolikokrat so vas vprašali: "Zakaj moram narediti vso to domačo nalogo, če se lahko dobim kot na ...