»Moj najboljši prijatelj ne 'tolerira' mojega ADHD. Ona to ceni."

Imeti najboljšega prijatelja z ADHD je lahko huda izkušnja - ali tako so mi rekli.

Ko srečam nekoga drugega z ADHD, se skupaj pogovarjava na vznemirljiv način, saj smo končno našli nekoga, ki to razume. Toda kako je nevrotipični osebi, ki ima sklenil tesno prijateljstvo z nekom, ki ima ADHD? Do sedaj še nikoli nisem nikogar vprašal.

Srečati Laura, ki je prijazno ponudil, da delim, kako je v resnici biti moj prijatelj. Prijatelja sva že več kot šest let in Lauro sem prišla videti kot svojo mlajšo sestro. Skupaj sva živela, skupaj sva potovala po svetu in skupaj imava podjetje. Izkusila je moje vzpone, padce, moje srčne zlome, moje borbe in moje uspehe.

Ko sem bil star 30 let, me je Laurina poštena in odkrita govorica brez neumnosti pripeljala do Diagnoza ADHD. Laura je v mnogih pogledih ključnega pomena za to, kdo sem danes, in ostaja velik del podpornega sistema, ki mi pomaga pri obvladovanju ADHD.

Takole je po besedah ​​Laure biti nevrotipičen s prijateljem z ADHD:

[Brezplačen prenos: Secrets of the ADHD Brain]

Prvotno mnenje o Lesu in kako se je to spremenilo

Laura: Ko sem prvič srečal Lesa, je bil videti hiperaktiven, izjemno zgovorenin impulzivno. Les ni sodil v večjo skupino (tudi jaz ne). Sem tipičen introvert, nezaupljiv do ljudi, ko jih prvič srečam. (Raje preberem knjigo, kot pa se odpravim na pustolovščino). Toda v njegovem navdušenju in odprtosti do sveta je bilo nekaj, kar je zraslo v meni. Spoznal sem, da sem užival v njegovi bližini, in postala sva tesna prijatelja.

Kako se je družiti z Lesom

Laura: Les ima veliko norih idej, od 'pojdiva v tisti luštni lokal' do 'skupaj kupiva kombi, preoblikujemo v avtodom in se odpravite na šestmesečno potovanje iz Londona v Malezijo.’ Nikoli ni dolgočasen večer z mojim prijatelj! Z lahkoto se lahko zasrkate v njegove načrte in ideje, ki se sprva slišijo odlično, a se lahko prav tako zlahka spremenijo v katastrofo. Preprosto povedano, nimam vedno energije, da bi mu sledil hitri možgani ali še enkrat preveri vse druge načrte, ki jih naredi.

Zakaj smo ostali prijatelji

Laura: Ko se naše različne osebnostne lastnosti neizogibno spopadejo, se vse zmanjša na postavljanje meja in vztrajanje, včasih nekoliko na silo, jasno komunikacijo.

Kateri dogodek je utrdil naše prijateljstvo?

Laura: Dve leti po tem, ko sva diplomirala, sem Lesa prosil, naj sodeluje z mano pri preiskavi v Čilu. Projekt je bil velik: pet tednov na poti, vodenje večjezičnih intervjujev in premagovanje številnih osebnih in poklicnih ovir. Povabil sem ga, ker zaupam Lesu, da me bo spravil iz težke situacije in njegova raven energije je neprimerljiva. Potreboval sem to gonilno silo, ki me je spodbudila k uspehu pri projektu takšnega obsega.

[Ali imam ADHD? Test simptomov za odrasle]

Med potovanjem sem kljub prvotnim pomislekom ugotovil, da smo popolna potovalna ekipa. Les je kreativno reševal probleme sproti. Njegov odprt odnos do govoriti s kom (vključno s policijo, ki je nosila orožje na protestu!) je privedla do intervjujev, o katerih nikoli ne bi razmišljal. Tudi naše tehnike pisanja se dopolnjujejo. Ponujam dejstva, številke in ozadje, Les pa prinaša tok, duhovitost in berljivost. Bili smo močna kombinacija, zaradi katere je bil projekt velik uspeh.

Seveda ni bilo vedno lahko. Na poti smo se neizogibno prepirali, a med tako tesnim sodelovanjem z Lesom sem se veliko naučil o sebi. Vse natančno načrtujem, in ko gre kaj narobe, me pogosto panika in ne morem komunicirati. Les je navajen stvari, ki gredo na jug in se naravno prilagaja. Vendar ne prepozna vedno trenutkov čiste panike nekoga drugega. Moral sem se naučiti jasno posredovati svojo paniko, da je lahko resnično razumel določene argumente, zakaj smo jih imeli in da je malo prostora za dihanje dobro takoj, ko stvari minejo bočno.

Kaj ste se naučili iz te izkušnje?

Laura: Ko sem videl, kako se premika skozi kaotične situacije, me je naučilo, da se opustim nenehno željo po nadzoru in se bolj zanašam na edinstvene sposobnosti, ki jih imajo nevroraznolični ljudje, kot je Les.

Pomagalo mi je tudi ugotoviti meje. Kdaj potrebujem odmor od dela? Kdaj je čas, da greste domov med razburljivim nočnim izhodom? Les je vedno pripravljen iti naprej in me vedno prepriča, da ostanem dlje. Prijatelju je težko reči 'ne', a včasih moraš to povedati na glas, da bo tvoje prijateljstvo ostalo zdravo in trajno.

Skozi leta smo odraščali drug ob drugem – od študentov do samostojnih novinarjev s polnim delovnim časom. Iz prijateljev, ki preživijo preveč časa v pubu, smo postali najboljši prijatelji, ki lahko govoriti o čemerkoli in se bosta zanesljivo podpirala skozi vse življenjske turbulence.

Po projektu Čile sva se z Lesom odločila, da skupaj ustanoviva trgovino in redno sodelujeva pri projektih, saj najina kariera raste v tandemu. Z vsako novo nalogo in težavo, ki se pojavi, se učimo drug od drugega. Prav tako še vedno veliko časa preživimo v lokalih in mi boriti se kot bratje in sestre. Vendar to počnemo z absolutnim vzajemnim spoštovanjem. Les je eden redkih ljudi, ki ima samozavest in pogum, da me obvlada v najslabšem primeru.

Ali je Lesova diagnoza ADHD spremenila vaš pogled nanj?

Laura: Lesova ADHD diagnoza je v zadnjih letih igrala veliko vlogo v njegovem življenju, a zame, kot njegovega prijatelja in sodelavca, ga ne vidim nič drugače kot takrat, ko sem ga prvič srečal. Še vedno je zabavna, ustvarjalna in zvesta oseba, ki bo vedno tam, ko potrebujete pravega prijatelja. (Čeprav je njegova vožnja grozna.)

Moj najboljši prijatelj: Naslednji koraki

• Prenesi: Upravljajte vpliv ADHD na vaš odnos
• Preberite: Zakaj ne moremo biti prijatelja?
• Preberite: »Odpuščanje je najdragocenejše darilo, ki ga lahko podari prijatelj«

---

PODPORA DODATKA
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore ADHD, prosim razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora nam pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest