Vzdrževanje prijateljstev je za večino odraslih z motnjo pomanjkanja pozornosti hiperaktivnost težko (ADHD ali ADD). Pomeni, da se zavezujete in sledite vsem, od katerih nobena ni naša velika moč. Če zaključimo odpoved ali, kar je še huje, pozabimo na kavni zmenek ali filmsko noč, se počutimo kri...
Nadaljujte Z BranjemDragi bodoči starši,Čestitamo! Naredili smo predhodne korake k pristnemu prijateljstvu. Zdi se vam zdravo. Naši otroci so potencialni soigralci. Nimate preveč žaljivih verskih, političnih ali družbenih prepričanj. Če jih imate, ste jih zelo dobro skrili.Imamo nekaj skupnih stvari, na primer vztra...
Nadaljujte Z BranjemTakt: Umetnost izbirati besede skrbno, delikatno in na način, da drugih ne užalite ali odtujite. Takt je občutek, kaj storiti ali reči, da ohraniš dobre odnose z drugimi. Takt je nasprotje "bolezni slinavke".Moram reči, da je prišla ena najbolj taktičnih zavrnitev članka ADDitude “nekdanje ured...
Nadaljujte Z BranjemNan Bailey (42), marketinška svetovalka, je pred letom in pol diagnosticirala motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti. Zdravila in joga sta bili v pomoč, toda Nanino najboljše orožje proti simptomom ADHD je njena prijateljica Janice, grafičarka, ki občasno sodeluje z njo. Razume Nanino v...
Nadaljujte Z BranjemSte že kdaj imeli pogovor s prijateljem, sodelavcem ali znancem, ki se začne dobro, a se obrne na slabše? Vaš sogovornik nenadoma sporoči, da mora klicati sredi pomembne točke, ki jo kličete, ali se vedno manj odziva na pametne pripombe.Za dobre socialne veščine je potrebna pozornost. Opaziti mor...
Nadaljujte Z BranjemImate motnjo pomanjkanja pozornosti pri odraslih? Naenkrat delajte na eni od teh idej in izboljšali boste svojo sposobnost poslušanja, komunikacije in prijateljstva.Upoštevajte svoje nasveteVčasih je treba ljudi samo slišati. Tekmovanje za prepoznavanje in reševanje težav naših prijateljev jim od...
Nadaljujte Z BranjemŽivimo v svetu, za katerega je značilen "moderni paradoks". Medtem ko nas komunikacijska tehnologija elektronsko povezuje, smo medosebno postali nepovezani. Veliko ljudi je osamljenih, kljub njihovim LinkedIn povezavam in Facebook prijateljem.Ko dodate motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD)...
Nadaljujte Z BranjemSarah, odrasla oseba z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD), tako kot mnoge stranke, s katerimi delam, meni, da je druženje vse prej kot zabavno."Delo je," pravi. »In pri tem trdo delajte!« Sarah se v poletnih in prazničnih dneh prikrade za mnoge zabave, družinske večerje in poslovne funkcije."Ni...
Nadaljujte Z BranjemOdrasli z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) lahko včasih pomagajo pri ustvarjanju in ohranjanju prijateljev.Obvladovanje stresa življenja z ADHD - pomagati otroku pri testu, organizirati tedne vredne obroke, poskrbeti za jemanje zdravil - - pogosto imajo prednost pred družabnim življenjem. Pol...
Nadaljujte Z BranjemVsi potrebujejo ljudi, na katere lahko računajo. Imeti podporno mrežo lahko razlikujete med preživetjem in uspehom. Samozaposlena ADDer potrebuje ljudi, da odvrnejo ideje, da proslavijo dosežke in da se objemejo, ko jo potrebuje.V svojem omrežju prepoznajte ljudi, ki jih želite. Govorilo se je, d...
Nadaljujte Z Branjem
Nespečnost je pogosta pri bipolarni motnji. Spremembe spanja (ki so lahko nespečnost ali hipersom...
Morda ste že slišali različico znanega izreka "perspektiva je vse." Čeprav mnogi verjamejo, da je...
Kaj morate gledati, ko ste depresivni? Kaj pa česa ne bi smeli gledati? Ste kdaj gledali oddajo a...