Pisala sem o tem, kako biti telesno pozitiven, kadar imaš motnjo prehranjevanja (BED), ampak res bi moral začeli z določitvijo, kakšna je telesna pozitivnost, ko imate motnjo prehranjevanja in kako ste lahko pozitivni v telesu z BED. Veliko ljudi misli, da je biti pozitiven v telesu sprejeti svoj...
Nadaljujte Z BranjemKo je prehranjevanje s popivanjem vaš mehanizem obvladovanja, utrpela travmo lahko sproži uničujoče napitke. Čeprav lahko zaključek o prenajedanju po motečih dogodkih seveda sledi nekomu, ki trpi motnja prehranjevanja, to ni izvedljiva sposobnost obvladovanja in bo povzročila le več težav.Prehran...
Nadaljujte Z BranjemEno vprašanje, ki mi ga pogosto zastavljajo motnja prehranjevanja se spušča do tega, kaj je popivanje? Beseda "popivanje" se uporablja zelo hiperbolično in pogosto vodi v zmedo tako osebe, ki uporablja izraz, kot osebe, ki jo sliši. Kaj pomeni pipati? Kako je drugačno od povprečnega vedenja? Kakš...
Nadaljujte Z BranjemKo vam prvič rečejo, da imate motnja prehranjevanja lahko je zelo strašljivo, toda postavljanje diagnoze prehranjevanja je lahko dobra stvar. Ko ste diagnosticirani lahko dobite pomoč in podporo pri motnji. Prav tako potrjuje, da način prehranjevanja in občutki, ki jih dobite od uživanja, niso po...
Nadaljujte Z BranjemNa fakulteti si in imaš motnja prehranjevanja. Morda se sprašujete, kako lahko poskrbite zase, ko lahko stres igra veliko vlogo pri vaši motnji hranjenja. Fakulteta je zabaven in razburljiv čas, ki je lahko tudi izjemno težaven in zahteven. Kako najdete čas za vadbo sredi zahtev šolskega dela pre...
Nadaljujte Z BranjemLjudje z motnja prehranjevanja so nagnjeni k dieti, fad dietain celo yo-yo dieta. Yo-yo dieta, znana tudi kot kolesarjenje s težo, je takrat, ko človek izgubi in ponovno pridobi težo. Teža te osebe se niha naprej in nazaj kot jo-jo. Medicinski strokovnjaki so pokazali, da lahko to hitro hujšanje ...
Nadaljujte Z BranjemVčeraj sem imel grozen, težaven, slab dan zaradi motenj prenajedanja. Moj dan je bil tako grozen, vso sinoči sem preživela jokala in pisala, pisala in jokala (Motnja prenajedanja in umetnostna terapija). Počutila sem se poraženo, nemočno, razočarano vase in kot popoln neuspeh. Po motenem nočnem s...
Nadaljujte Z BranjemČlanki za samopomoč o motnjah prenajedanja redko omenjajo zatočišče. Kaj je a motnja prenajedanja svetišče? Dobro vprašanje. Svetišče je opredeljeno kot varno zatočišče ali zatočišče. Zavetišče za samopomoč pri motnjah prenajedanja je kraj, kamor se lahko odpravite stran od stresorja in sprožilci...
Nadaljujte Z BranjemLjudje smo bitja navad in tako ali drugače se znajdemo, da se premikamo v rutine, vključno z rutinami motenj prenajedanja. Včasih se te navade oblikujejo na podlagi pozitivnih dejanj in koristnih nasvetov, ki bodo naj bo pihanje čim manj in nam pomagaj čez dan. Toda včasih se je prelahko ustaliti...
Nadaljujte Z Branjem
V: "Leslie, pomagaj... pred kratkim smo se zmanjšali in zmanjkalo mi je prostora, zlasti v kuhinj...
Strokovnjaki nimajo jasnega razumevanja vzrokov za napad panike. Nekatere raziskave kažejo, da so...
Vpogled v citatke BPDTi citati o mejnih osebnostnih motnjah ponujajo vpogled in tudi nekaj ideje ...