Imam enega tistih dni, ko je moj depresija je tako neprehodna, da ne morem verjeti, da lahko sedim pokonci. Zdi se mi, da sila moje travmatične preteklosti trči v mračno prihodnost, ki ne obeta nič drugega kot enako bolečino. Vendar sem tu, sedim za prenosnikom, pišem. Kako je to mogoče?Resnica j...
Nadaljujte Z BranjemV otroštvu sem resnično verjel frazu: "Če nimaš ničesar lepega za povedati, sploh ne reci ničesar."Ves čas sem se naučil nasmejati, da so me imeli ljudje radi. Redkokdaj sem se pritoževal, saj sem vedel, da ima toliko ljudi na svetu stvari v življenju precej slabše, kot sem si lahko predstavljal....
Nadaljujte Z BranjemVeliko stvari sem se naučil že v desetletju leta zdravljenje depresije. Na dolgem seznamu nasvetov za okrevanje, ki bi jih lahko delil z vami, je najpomembnejše, kar sem se naučil, ta, da se ne morete sovražiti, če ne bi bili depresivni. Resnično lahko stoji med vami in vašim okrevanjem. Sovražit...
Nadaljujte Z BranjemEden najpogostejših simptomov depresije je sprememba apetita. Ljudje, ki imajo depresijo, bodisi izgubijo apetit in jedo manj kot prej, ali pa se jim apetit poveča in jedo več kot pred začetkom depresije (Simptomi depresije: Kaj so simptomi depresije?). Zame se mi je apetit zmanjšal, vendar me to...
Nadaljujte Z BranjemMoja glava je labirint. Vedno obsojam sebe, razmišljam o svoji preteklosti ali skrbi za prihodnost. V glavi se počutim ujetega - klasika znak depresije.Danes prej nisem mogel razvrstiti svojih misli, da bi napisal to objavo v blogu. Mislil sem, da zavlačujem, ko sem se odločil, da psa peljem na s...
Nadaljujte Z BranjemNacionalni teden preprečevanja samomorov vzbudi v meni veliko čustev. Redko se vključim v dejavnosti ozaveščanja o samomoru, ki se večino zgodijo vsak teden v začetku septembra. Depresija je nekaj, o čemer se želim z nikomer pogovarjati, vendar še nisem pripravljen deliti svojih zgodb o samomoru ...
Nadaljujte Z Branjem
Pred kratkim so me vprašali, kako se spoprijem s skrbjo za partnerja z duševno boleznijo. Ali obv...
Moje ime je Shelby Tweten in sem novi soavtor Duševno zdravje za digitalno generacijo. Z duševno ...
Pred dvema mesecema mi je zdravnik rekel, da imam okužbo dihal (za kar mi je tesnoba rekla, da je...