MENTAL HEALTH

Premagovanje vprašanj zaupanja, ko imate PTSP

January 09, 2020 Beth Avery

Po travmatični izkušnji je težko zaupati ljudem in lahko razvijete preveliko vprašanje zaupanja. Medtem ko se veliko odnosov lahko oddalji od težkih okoliščin, približno 5-10 odstotkov ljudi s posttraumatsko stresno motnjo (PTSP)1 bo imel izid trajna vprašanja odnosa travmatična izkušnja.Vsi s PT...

Nadaljujte Z Branjem

Kako nekomu sporočiti svoj PTSP

January 09, 2020 Beth Avery

Odločitev, da nekomu sporočite diagnozo vaše posttraumatske stresne motnje (PTSP), je lahko stresna odločitev. Težko je odprite svoje duševno zdravje, še posebej po prehodu skozi travmatična izkušnja. Bodo ljudje razumeli? Ali vas bodo sodili? Sčasoma sem se naučil biti pozoren na to, komu se odp...

Nadaljujte Z Branjem

Preživeti dopust, ko imate PTSP

January 09, 2020 26. November 2019 Beth Avery

Ko živite s posttraumatsko stresno motnjo (PTSP), se lahko počitniške sezone počutijo kot nočna mora. Počitnice so lahko stresne za vsakogar, toda poskusiti uravnotežiti aktivnosti počitniške sezone, ko imate PTSP, je lahko zelo pretirano. Počitniška sezona je zame že dolgo ena najbolj groznih ča...

Nadaljujte Z Branjem

Kako se soočiti s PTSP in žalostjo hkrati

February 10, 2020 Beth Avery

Posttraumatska stresna motnja (PTSP) in žalost sta v svojem bistvu zelo podobna. V naše življenje vdrejo kot vlak, ki zdrsne z tirnic, uničijo vse, kar smo nekoč vedeli, in nam pustijo pobrati koščke našega življenja v razbitinah. In za nekatere se hkrati pojavita žalost in PTSP. Travmatični dogo...

Nadaljujte Z Branjem

Povezava med PTSP in paničnimi napadi

February 08, 2020 Beth Avery

Panični napadi posttraumatske stresne motnje so strašljivi - dobesedno. Karakterizirani z občutki skrajnega strahu in tesnobe,1 veliko ljudi s posttraumatska stresna motnja (PTSP) izkusite znojne dlani, hiter srčni utrip in hitro dihanje, ki je posledica napadov panike. Panični napadi klinika May...

Nadaljujte Z Branjem
instagram story viewer