Ni na voljo 2. februarja? Ne skrbite. Registrirajte se zdaj in poslali vam bomo povezavo do ponovnega predvajanja, ki si jo boste lahko ogledali.Danes starši preperevajo močna in burna čustva - svoja in svoja mladostniki z ADHD. Jeza, osamljenost, žalost in frustracija se med pandemijo nenehno ši...
Nadaljujte Z BranjemZ anksioznostjo povezana možganska megla je moteč učinek tesnobe, ki je lahko izčrpavajoča, frustrirajoča in naravnost odvračilna. Z anksioznostjo je možganska megla duševna izčrpanost, ki se širi skozi celotno naše bitje in pronica med tesnobnimi mislimi, ki se zdijo, da topijo vse misli, razen ...
Nadaljujte Z BranjemV: “Moj 15-letni sin se trudi, da bi se povezal z drugimi. Zdi se mu, da mu primanjkuje empatije in ima tudi težave s sočutjem. Kako mu lahko pomagam razviti čustveno zrelost, ki jo vidim pri vrstnikih njegove starostne skupine? "Najstniki in čustvena zrelostVeč razlogov pomaga razložiti trenutno...
Nadaljujte Z BranjemNa voljo je pomoč za možgansko meglo, povezano z anksioznostjo. To je pomembno, ker možganska megla je moteč pojav, ki lahko moti vsakodnevno delovanje in vpliva na to, kako se počutimo glede kakovosti svojega življenja. Izkušnja in ne medicinska oz diagnoza duševnega zdravja, možganska megla, ki...
Nadaljujte Z BranjemBodite pozorni na trenutek, ko živite. Začni točno to sekundo. Ne čakaš... ~ Alexandra Stoddard Kam gre tvoj um?Ste pozorni? Ali ste med vožnjo z avtom ali v pripravljenosti? Ali se med pogovorom ukvarjate z drugim ali razmišljate o čem drugem?Ko sem sedel na dvorišču dragega prijatelja, se upir...
Nadaljujte Z BranjemAktivno sprejemanje korakov za premagovanje tesnobe je zelo pozitivna stvar, toda ali potrebujete odmor, da bi zmanjšali svojo tesnobo? Učenje o tesnobi, nabiranje orodij za njeno premagovanje in uporaba teh strategij v vsakdanjem življenju je zdrav način za prevzem skrbi za svoje duševno zdravje...
Nadaljujte Z BranjemNamen tega prispevka ni promovirati ali obsoditi zdravil za anksioznost ali kanabidiola (CBD), saj je jemanje zdravil in dodatkov osebna odločitev, ki jo je treba sprejeti z zdravniškim nasvetom. Namesto tega vas obveščajo o potencialno nevarni interakciji, ki je ne storijo niti vsi zdravstveni d...
Nadaljujte Z BranjemNi na voljo 2. marca? Ne skrbite. Registrirajte se zdaj in poslali vam bomo povezavo do ponovnega predvajanja, ki si jo boste lahko ogledali.Čustveni padec učenja na daljavo - za mnoge frustrirajoče izkušnje otroci z ADHD - je zdaj še posebej skrajno, ker je pandemija močno omejila socialne in ob...
Nadaljujte Z BranjemTežko je prebroditi krizo s svojo samozavestjo nedotaknjeno. Naj bo to večji zlom ali mini kriza, učenje, kako prebroditi krizo, lahko izboljša vašo samozavest.Spretnost dialektične vedenjske terapije (DBT), ki deluje, da prebrodi krizo oz situacijo, ki vas vznemirja brez ubijanja vaše samozavest...
Nadaljujte Z BranjemMorda smo družabna bitja, toda drugi ljudje zagotovo lahko povzročajo tesnobo. Socialna anksioznost je v veliki meri povezana s tem, da smo v bližini (ali celo razmišljamo o tem, da bi bili zraven), in s številnimi skrbmi, povezanimi z zaznavanjem drugih o nas. Tudi če ne doživljate socialne tesn...
Nadaljujte Z Branjem
avtorice Mary Ellen CopelandUstvarjanje video wellness serijeTa tridelna videokaseta - ki temelji...
Ugotovite, zakaj je zdravilo Campral predpisano, neželene učinke zdravila Campral in vlogo Campra...
Strategije obvladovanja bipolarne manije so ključne, da se zmanjšajo negativni učinki, ki jih to ...