Če v spletnem iskanju "kršenja navad" dobite več kot 30 milijonov rezultatov, kako razbiti slabe navade (kajenje, slaba prehrana, premalo vadbe itd.). Toda pred kratkim sem naletel na spodnji citat teologa 20. stoletja Henryja Van Dykea in to je globoko odmevalo pri meni. Spoznal sem, da so navad...
Nadaljujte Z BranjemVsi se srečujemo z boji, ki nas lahko preprečijo, da gremo naprej do blaženosti. Boji nas lahko odvrnejo od cilja, kako živeti blaženo življenje. Ampak, če bomo kljub blaginji nadaljevali naprej proti blaženosti, ko bomo poskrbeli zase, bomo sčasoma dosegli blaženost (10 načinov za izgradnjo odpo...
Nadaljujte Z BranjemŽivite vsak nov dan s ciljem, da ste boljši različici sebe, kot ste bili dan prej? Če si prizadevate za samoaktualizacijo in osebna izpolnitev, če se učite iz svojih življenjskih izkušenj in se z milostjo lotevate izzivov, lahko začnete manifestirati boljšo različico sebe.Ne najboljša, ampak bolj...
Nadaljujte Z BranjemZačnite živeti svoj namen in zdaj izberite svojo usodo. Ne dovolite, da se vam življenje samo zgodi. Ko resnično verjamete, da nadzirate svoje življenje in ne življenje vas nadzira, potem lahko izberete svojo usodo. Toda mnogi od nas preživijo leta, kot da se nam življenje samo zgodi. Živimo na a...
Nadaljujte Z BranjemSte vedeli, da lahko postanete lastni mentor? V svojem zadnjem postu sem pisal o umirjanje notranjega kritika. To je pomemben prvi korak pri osebnem opolnomočenju. Naslednji logični korak, ko utišate negativno samogovor, postane vaš lastni mentor. Kaj je mentor?Mentor je nekdo, ki vam pomaga dose...
Nadaljujte Z BranjemKaj storite, ko se vam zdi, da je težavna pot do blaženosti pretežka? Konec koncev, tudi ko delaš gojiti srečo v vašem življenju to ne pomeni, da nesrečne okoliščine samodejno postanejo srečne. Težave ne izginejo. Namesto tega se življenje nadaljuje, kot prej, s svojimi vzponi in padci. Da, blaže...
Nadaljujte Z BranjemModro odzivanje ni enostavno, dokler ne dobite nadzora nad svojimi čustvi. Odpravite težave, preden se pojavijo namesto reagiranje nanje ko se enkrat pojavijo. Ko se naučite prevzeti nadzor nad svojimi čustvi, se lahko pametno odzovete v vsaki situaciji.Pridobite nadzor nad svojimi čustvi - ne da...
Nadaljujte Z BranjemKljub dejstvu, da enotnost nad delitvijo lahko vodi v blaženo življenje, je med ljudmi premalo povezave. Obstaja prodorna miselnost »nas« in »njih«. Kljub temu, da vemo socialna povezanost nas dela bolj srečne, smo nagnjeni k dehumanizaciji drugih. Mi se postavljamo proti drugačnim od nas, ki del...
Nadaljujte Z BranjemVsi se moramo zdaj naučiti živeti življenje. Potrošiti vso miselno energijo, osredotočeno na preteklost ali prihodnost, pomeni, da nismo živi v sedanjosti. Trenutno ne živimo svojega življenja in iskreno je, da je sedanji trenutek resnično edini čas, ki ga moramo živeti. Mnogi od nas se nenehno m...
Nadaljujte Z BranjemSvojemu čustvenemu počutju lahko pomagate z meditiranje, revije, in recitiranje trditev. Ampak, obstaja tudi fizična komponenta vašega čustvenega zdravja in jo pogosto prezremo. Če želite izboljšati svoje čustveno počutje, vključite vadbo v svojo samozdravstveno rutino.Kako vadba izboljšuje čustv...
Nadaljujte Z Branjem
Naslov te objave nakazuje, da se osredotočam ekskluzivno o bipolarni motnji in to bi lahko bilo v...
Instant Replay Access Igrajte ta brezplačni webinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Mak...
10. poglavje knjige Adama Khana, Stvari za samopomoč, ki delujejo:avtor Adam Khan:V zadnjih dveh ...