Prilagodite obroke svojega otroka ali otroka vsakič, ko se v novi študiji dotaknejo prednosti tega živila ali tega hranila za zdravje. Najprej ste vključili več beljakovin z zajtrkom, potem ste se predstavili omega-3 maščobne kisline.Zdaj, ko uživate v svojih uspehih, najnovejše raziskave kažejo,...
Nadaljujte Z BranjemNajboljši dodatki za ADHDCink in magnezij: Ti minerali igrajo pomembno vlogo pri nadzoru motnje pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) simptomi. Cink uravnava nevrotransmiter dopamin in lahko izboljša metilfenidat z večjim odzivom možganov na dopamin1. Magnezij se uporablja tudi za vključitev pozo...
Nadaljujte Z BranjemAli lahko omega-3 maščobne kisline pomagajo pri ADHD?Veste, da riba vsebuje hranila, ki pomagajo preprečevati bolezni srca in druge resne težave. Zdaj se povečuje dokaz, da te iste omega-3 maščobne kisline prav tako optimizirajo delovanje možganov. Med drugim omega-3 spodbujajo telesno sintezo do...
Nadaljujte Z BranjemOmega-3 lahko izboljšajo več vedenja ADHD: hiperaktivnost, impulzivnost in koncentracijo.Dve glavni maščobni kislini omega-3, ki ju vsebujeta dodatki, sta EPA in DHA. Kaže, da večina koristi izvira iz izdelkov omega-3, ki vsebujejo več EPA kot DHA.Priporočam skupno od 700 do 1.000 mg. dan omega-3...
Nadaljujte Z BranjemMedicinsko pregledano s strani ADDitude ADHD Medical Review PanelZdravilo pomaga mnogim odraslim in otrokom z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD), vendar ne deluje pri vseh."Starši in odrasli me vidijo bodisi zato, ker zdravila ne opravljajo dela, bodisi želijo več izboljšanja in ne more...
Nadaljujte Z BranjemVeč študij kaže, da omega-3 maščobne kisline izboljšajo osredotočenost in koncentracijo pri otrocih z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD ali ADD). Kar se tiče okusa - predvsem okusa ribje olje (pogost vir omega-3), otroci so lahko izbirčni. Torej DODATEK tri otroke z ADHD - Na...
Nadaljujte Z BranjemAli maščobne kisline dopolnjujejo čarobno kroglo za ADHD? Sodeč po nedavni prodaji na šalterjih vitaminov, to mnogi mislijo.Vse se je začelo, ko je J. Ph. D. Burgess, raziskovalec univerze Purdue, je odkril, da imajo otroci z ADHD pogosto nižjo koncentracijo DHA v krvi kot običajno. DHA je omega-...
Nadaljujte Z BranjemVideli ste oglase za prehranska dopolnila brez recepta, ki obljubljajo izboljšanje simptomov ADHD, in se spraševali, ali bi jih morali poskusiti. Dodatki, vključno z vitamini, minerali, aminokislinami, omega maščobnimi kislinami in rastlinskimi izvlečki, so na voljo v obliki tablet, gumijev, praš...
Nadaljujte Z Branjem
Še pred petimi leti je raziskava ugotovila, da se 93 odstotkov rezidenc psihiatrije odraslih ni d...
Bipolar vam lahko uniči delovno življenje. To je samo dejstvo. Lahko. Če ste kdaj imeli hudo epiz...
Zdaj imamo droge za vse, kajne? Preveč vroče, prešibko, preveč žalostno, preveč hiper - ima table...