Moja depresija je invalidnost. V mojih šestih letih kot a bloger o duševnem zdravju, pogosto sem srečal ljudi, ki verjamejo v to depresija je začasen in tisti, ki ga ne morejo hitro premagati, so slabovoljni. Kljub različnim kampanjam za ozaveščanje o depresiji sem opazil, da večina ljudi še vedn...
Nadaljujte Z BranjemČustva nas delajo ljudi, a včasih si želim, da ne bi čutil ničesar. Verjamem, da bi bilo življenje veliko lažje brez sposobnosti doživljanja čustev in občutkov. Problem biti empatČustvenih stanj drugih se zavedam skoraj tako, kot se zavedam svojega. In zaradi tega sem empat, kar Verywell Mind def...
Nadaljujte Z BranjemČustva nas delajo ljudi, a včasih si želim, da ne bi čutil ničesar. Verjamem, da bi bilo življenje veliko lažje brez sposobnosti doživljanja čustev in občutkov. Problem biti empat in zakaj si želim, da ne bi čutilČustvenih stanj drugih se zavedam skoraj tako, kot se zavedam svojega. In zaradi teg...
Nadaljujte Z BranjemTo je srbečica, ki se ji morate popraskati, želja, ki se ji ne morete upreti. O čem govorim? Potreba po porabi, seveda. Ste se kdaj vprašali, ali je vaša goreča želja po nakupovanju povezana z depresijo? No, morda imaš prav. Preberite o tem, ali je pretirano zapravljanje znak depresije.Povezava m...
Nadaljujte Z BranjemPred kratkim sem praznoval svoj rojstni dan proti koncu prejšnjega meseca -- in približno v tem času sem slišal zadnjo pesem Miley Cyrus z naslovom Nekoč je bil mlad. To je odmevalo z mano, ker me ob rojstnih dnevih razmišljam o preteklosti in o tem, kaj mi pripravlja prihodnost. Med ponavljajoči...
Nadaljujte Z BranjemPravijo, da niste vaša služba. Osebno pravim še nekaj: vi niste vaš odnos. Toda če niste vaša služba ali razmerje, kdo ste? Kaj določa vašo identiteto? Po mnenju Ameriškega psihološkega združenja je identiteta opredeljena na naslednji način:"posameznikov občutek samega sebe, opredeljen z (a) nizo...
Nadaljujte Z BranjemPred nekaj meseci sem videl #GirlDinner v trendu na družbenih medijih. Ko sem prebral o tem, sem ugotovil, da je prehod v motnje hranjenja, ali vsaj neurejeno prehranjevanje. Poglejmo zakaj. Kaj je dekliška večerja? Po poročanju Cosmopolitana, "Dekliška večerja vsebuje krožnike neskladne hrane (n...
Nadaljujte Z BranjemObičajno in prijetno je, da se vsake toliko znova ozremo v preteklost in obujamo spomine. Toda ali ste se kdaj vprašali, koliko je nostalgija dobra za vaše zdravje? Pa ugotovimo.Kaj je nostalgija in zakaj je dobra za vas?Glede na Verywell Mind,"Nostalgija je sentimentalnost za preteklost, običajn...
Nadaljujte Z BranjemObičajno in prijetno je, da se vsake toliko znova ozremo v preteklost in obujamo spomine. Toda ali ste se kdaj vprašali, koliko je nostalgija dobra za vaše zdravje? Pa ugotovimo.Kaj je nostalgija in zakaj je dobra za vas?Glede na Verywell Mind,"Nostalgija je sentimentalnost za preteklost, običajn...
Nadaljujte Z Branjem'Živi dan za dnem' je ena od mojih življenjskih manter. Kot posameznik z diagnozo duševne bolezni (dvojna depresija in generalizirana anksiozna motnja), meni je težje živeti po tej mantri kot ljudem brez duševnih bolezni. Evo zakaj. Zakaj je težko živeti dan za dnem?Kaj pomeni živeti dan za dnem?...
Nadaljujte Z Branjem
Seznam opioidov je lahko pomembna referenca. Poznavanje katera zdravila so opioidi je način, da s...
Zdravljenje lahko reši življenje nekomu z motnjo hranjenja. Prijatelji, sorodniki, učitelji in zd...
Vzgajena v mešanem francoskem in irskem gospodinjstvu je bila peč središče mojega otroštva. Misli...