Zakaj si morate odpustiti pretekle napake in neuspehe

Pred kratkim sem praznoval svoj rojstni dan proti koncu prejšnjega meseca -- in približno v tem času sem slišal zadnjo pesem Miley Cyrus z naslovom Nekoč je bil mlad. To je odmevalo z mano, ker me ob rojstnih dnevih razmišljam o preteklosti in o tem, kaj mi pripravlja prihodnost. Med ponavljajočim se poslušanjem Mileyine čudovite pesmi, si nisem mogel pomagati, da se ne bi vprašal: Ali sem si odpustil vse napake in neuspehe svoje preteklosti?

Pomembno je odpustiti sebi pretekle napake in neuspehe

Najprej, odpuščanje ima številne koristi za duševno zdravje. Drugič, opazil sem, da kadarkoli nekomu karkoli odpustim, se moj um počuti lažji, mirnejši in bolj prisoten tukaj in zdaj.

Na žalost sem ugotovil, da je odpuščanje sebi težje kot odpuščanje drugim, ker sem kot večina ljudi najstrožji do sebe. Vendar to ne pomeni, da samoodpuščanje ni mogoče. Poleg tega je ključnega pomena, da opustimo pretekle napake in neuspehe ter gremo naprej z novim upanjem in namenom.

Ko si ne odpustiš, del tebe ostane obtičal v preteklosti,

Odpuščanje je ključno za samoizboljšanje

Če želite postati boljša različica samega sebe na vseh področjih življenja, si morate odpustiti napake in neuspehe. Lahko sprejmete preteklost, se učite iz napak in neuspehov in nadaljujete šele, ko si odpustite. Dati si prostor za odpuščanje in pozabljanje je ključnega pomena za samoizboljšanje. Navsezadnje preteklost ne določa, kdo ste danes, in prav gotovo ne določa, kdo boste jutri.

Torej, glejmo nazaj na svoje mlajše s prijaznostjo in spoštovanjem namesto s sramom in obžalovanjem. Takrat nismo vedeli, kaj počnemo, in delali smo le najboljše, kar smo lahko. Sprejemanje Nekoč je bil mlad miselnost nam lahko pomaga imeti radi sebe, ker, če citiram Miley, "ta pesem govori o tem, kdo smo bili, ljubiti to, kar smo, in slaviti, kdo bomo postali."

Hvaležna sem, da je izdala to ikonično pesem za nas, svoje zveste oboževalce, od katerih jih je veliko odraščalo z njo. Pokazala nam je, kako ljubiti sebe, bradavice in vse ostalo.

Vir

Irvin, J. (2023, 25. avgust). Miley Cyrus toči solze in razmišlja o svojih zabavah v čustvenem novem videospotu 'Used to Be Young'. Peoplemag. https://people.com/miley-cyrus-sheds-tears-in-emotional-used-to-be-young-video-7852648

Mahevash Shaikh je tisočletni bloger, avtor in pesnik, ki piše o duševnem zdravju, kulturi in družbi. Živi zato, da postavlja pod vprašaj konvencije in na novo definira normalno. Najdete jo na njen blog in naprej Instagram in Facebook.