Vsi starši otrok z ADHD so slišali rutino o rutini: Otroci potrebujejo strukturo, otroci s pomanjkanjem pozornosti pa potrebujejo še več. Ključ do pomoči organizacije ADHD vam pomaga: prepričanje v moč družinskih rutin in dolgoročna zavezanost k njim.Ste slišali že prej: Otrokom z ADHD določite j...
Nadaljujte Z BranjemČe obstaja ena splošno sprejeta maksima, je to: Otroci z ADHD potrebujejo doslednost in zanesljive strukture v svojem vsakdanjem življenju. Kljub temu se mnogi starši trudijo najti zdravo ravnovesje med rutino in zabavo, urnikom in neodvisnostjo. Boj se v mnogih primerih sega v starševski slog. R...
Nadaljujte Z BranjemPredpostavimo, da bi lahko pomahali z palico in v otrokove možgane spustili samodejni modul »Načrt naprej«? Tako bi odpravili last minute presenečenja, zmanjšali anksioznost vseh in izboljšali produktivnost in odnose svoje družine. Nobena palica ne bi odobrila teh ugodnosti, vendar bi bilo nedelj...
Nadaljujte Z BranjemVsi starši otrok z ADHD so slišali rutino o rutini: Otroci potrebujejo strukturo, otroci s pomanjkanjem pozornosti pa potrebujejo še več. Ključ do pomoči organizacije ADHD vam pomaga: prepričanje v moč družinskih rutin in dolgoročna zavezanost k njim.Ste slišali že prej: Otrokom z ADHD določite j...
Nadaljujte Z BranjemKer se šolski okraji po vsej državi odpirajo - nekateri v nedogled - kot odgovor na izbruh koronavirusa, mnogi starši se nenadoma spopadajo, da bi ugotovili, kako uravnotežiti akademike z umetnostjo, z atletiko, z socialno distanco, z duševnim zdravjem in z lastnimi službenimi obveznostmi za delo...
Nadaljujte Z BranjemIzbruh koronavirusa trenutno spreminja naše življenje, vendar velja ena stalnica: Ne veste, kako urejati nekaj tednov zaprtih šol in socialne izolacije s svojimi otroki, ki se slučajno srečujejo ADHD.Velika vprašanja so: Kaj lahko naredite za oblikovanje družinskega načrta, ki spodbuja več sodelo...
Nadaljujte Z BranjemV teh negotovih časih, ko je vse zastrupljeno, pomena ustvarjanja družinske rutine ni mogoče pretiravati. To veste in, kot predlaga vsak strokovnjak, ste si izoblikovali obogatljiv, prilagojen urnik za svoje otroke, ki se učijo doma in se upravičeno prilepili po hrbtu.Obstaja samo ena težava: vaš...
Nadaljujte Z BranjemHiperfokus, časovna slepota in čustvena neurejenost ugrabita otrokovo sposobnost prehoda z ene naloge na drugo. V nedavni raziskavi so bralci ADDitude delili svoje strategije za upravljanje zapletenih, lepljivih prehodov z rutinami, vizualnimi opomniki in nagradami za dobro vedenje. Avtor Urejeva...
Nadaljujte Z BranjemStaršem z ADHD, ki prav tako vzgajajo otroke z ADHD, je prizadevanje, da ostanejo organizirani in produktivni doma, videti kot bitka, vredna Mandalorijanec. Poskus sprejetja novih strategij za vrnitev v osebno šolo in delo, poleg vsega drugega, se morda zdi nepremagljiv.Rešitev ni vznemirljiva, j...
Nadaljujte Z BranjemV: »Mojemu 13-letnemu sinu so diagnosticirali ADHD. Imel je veliko težav pri prehodu iz ene stvari v drugo. Menjava nalog se zdi zanj bolj zapletena, kot bi pričakoval. Ko poskušam pomagati, se prepirava. Kaj pogrešam?"Zakaj zamenjava nalog in prehodi vznemirjajo ADHD najstnikePrehodi so težke za...
Nadaljujte Z Branjem
Molitev lahko zdravi depresijo. Zmerna raven molitve in druge vrste verskega spoprijemanja lahko ...
No.. HOMO z... TEBO! Ali iskrena resnica... HURT? ~ Holly Horn ~ KEEP NJEGOVO ZNANJE... ... JEBE....
Vadba, tudi lahka vadba, lahko zmanjša anksioznost. Pokazalo se je, da vadba vpliva na spremembe ...