Če naslov tega ni izdal, sem milenijec in duševno zdravje je zame pomembno. Enako kot so milenijci generacija v prostoru pred-in rastoče tehnologije, nas vidim kot obstoječe v prostoru pred-in rastoče pogovori o duševnem zdravju. Razmišljal sem o tem, kako to izgleda in kaj to pomeni zame.Milenij...
Nadaljujte Z BranjemAli ste kdaj pogledali nasvet za duševno zdravje in pomislili, To ni zame? Vem, da sem. Zaradi takšnih nasvetov sem se pošteno počutil še slabše, ker, božja, kako zlomljen sem bil v resnici, če me ti niso pritegnili ali delovali zame? Skrivnost je, da sem ni več zlomljen kot naslednja oseba. Mora...
Nadaljujte Z BranjemVedno sem bil tip človeka, ki se boji, da bi si vzel proste dneve zaradi duševnega zdravja. Mislim, da je nekaj od tega posledica dolgotrajne stigme v družbi, da to ni utemeljen razlog, da si vzamete prost dan, vendar sem tukaj, da rečem, da opustimo to. Opustimo krivda da si vzamemo en dan za sv...
Nadaljujte Z BranjemAli ste kdaj doživeli trenutek, ko ste podvomili o vsakem koraku okrevanja, ki ste ga dosegli do te točke? Sem – pravzaprav pred kratkim. Okrevanje zaradi motnje luščenja (obarvanja kože) je nekaj, na čemer sem trdo delal, kar je najpomembneje, da sem se odrekel dolgoletnemu in globoko zasidranem...
Nadaljujte Z BranjemNikoli tega nisem opisal s temi izrazi, vendar sem vdrl v svojo motnjo obiranja kože. Motnja luščenja nadzoroval vse vidike mojega življenja – fizično in čustveno – in bil sem prepričan, da bom večno trpel. Danes lahko z vami delim, da je to daleč od realnosti. Morda imam motnjo trganja kože, ven...
Nadaljujte Z BranjemVeliko razmišljam o diagnozi – predvsem zato, ker živim z nediagnosticirano duševno boleznijo. Tudi kot otrok nisem nikoli dobil nobene diagnoze za težave, s katerimi sem se soočal, in kot odrasel si vse diagnoze postavim sam. Vem, da jih je veliko stigma, povezana s samodiagnozo, vendar želim ra...
Nadaljujte Z BranjemVeliko razmišljam o diagnozi – večinoma zato, ker živim z nediagnosticiranimi duševnimi boleznimi. Tudi kot otrok nisem nikoli dobil nobene diagnoze za težave, s katerimi sem se soočal, in kot odrasel si vse diagnoze postavim sam. Vem, da jih je veliko stigma, povezana s samodiagnozo, vendar želi...
Nadaljujte Z BranjemNekoč sem zagovarjanje duševnega zdravja pripisal ključni sestavini svojega procesa okrevanja. Možnost govoriti o stvareh, o katerih sem tako dolgo molčala – o depresiji, anksioznosti, motnji luščenja kože – je bila osvobajajoča. Omogočil mi je, da sem našel skupnosti ljudi, ki so razumeli in soč...
Nadaljujte Z BranjemPoznate tisti rek, da se mnenje drugih ljudi o vas ne tiče? Čeprav se trudim, da bi to ohranil v svoji glavi, je to lažje reči kot slediti, in to, kako me drugi dojemajo, sproži negativne misli.Vseeno mi je, če sem ljudem všeč, ampak nekako mi je tudi všečNaj začnem z besedami, da mi je vseeno, č...
Nadaljujte Z BranjemLetos bo minilo sedem let, odkar je umrla moja mačka, in še vedno nisem prebolel izgube ljubljenčka. Moja mačka je bila del mojega življenja 17 let in ne zdi se mi dovolj velik izraz, da bi jo opisal smrt kot nekaj kar me je pretreslo. Ali bom to kdaj prebolel? Nimam pojma, vendar bom izpostavil ...
Nadaljujte Z Branjem
Diagnoza motnje pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) lahko preoblikuje vso družino. Samo vprašaj...
Shizoafektivni, shizofreni glasovi so najmanj moteče, vendar lahko shizoafektivni, shizofreni gla...
Učitelji so izjemni ljudje. Imamo možnost ustvarjanja naslednje generacije. Če naredimo dobro del...