Namesto da se ves čas opravičujete za pomanjkljivosti, za katere menite, da ste manj vredni, poskusite vaditi odpuščanje kot način za izgradnjo svoje samozavesti. Kako bo odpuščanje pomagalo povečati vašo samozavest?Pomislite na vse ljudi, ki negativno vplivajo na vašo samopodobo. Prvi korak k od...
Nadaljujte Z BranjemImam talisman, ki ga nosim s seboj, kamor koli grem, in mi pomaga ohranjati močno samozavest. Talisman je kos sreče, lahko pa deluje tudi kot sprožilec za vzbujanje spomina ali čustvenega odziva. Tukaj je zgodba o mojem talismanu za mojo samopodobo in kako lahko uporabite enega od svojih.Pred pri...
Nadaljujte Z BranjemDecember je in pravi čas je, da načrtujete naslednje leto z določanjem resolucij, ki vam bodo pomagale doseči vse vaše cilje, vključno z gradnjo samozavesti. Preživljal sem se kot načrtovalec projektov, danes pa želim deliti svoj postopek iskanja sprememb, ki jih želim pripraviti in ustvariti jas...
Nadaljujte Z BranjemKot nekdo, ki si želi zgraditi samopodobo in ima močne poklicne sposobnosti, sem se pogosto znašel v vodstveni vlogi in vodil druge na delovnem mestu. Poleg tega, kot mnogi od nas, je bilo včasih treba najeti pomoč po hiši in me postaviti na vodstveni položaj doma. Še prejšnji teden sem moral pre...
Nadaljujte Z BranjemMoja samozavest je trpela dolga leta, ker je bil moj pogled trdno osredotočen na stvari, ki jih nisem dosegel. Ni bilo mogoče zanikati, da te stvari nisem dokončal in je nikoli nisem začel, pri drugi pa nisem dosegel cilja. Z mojim teleskopom, ki je bil usmerjen samo na moja razočaranja, nisem mo...
Nadaljujte Z BranjemV svojem zadnjem prispevku v blogu sem spregovoril o tem, kako sem spremenil svoje stališče do svojega življenja in svojih dosežkov pri gradnji samozavesti. Dolgoročni pogled na moj napredek v desetletnem obdobju je pokazal, da je bil moj trend, tako kot na borzi, navzgor in ga je bilo treba pros...
Nadaljujte Z BranjemŽivljenje me je sčasoma naučilo, da bi mi lahko sprememba pogleda pomagala Samopodoba in naj se počutim bolje. Moja samozavest je trpela dolga leta, ker je bil moj pogled trdno osredotočen na stvari, ki jih nisem dosegel. Ni bilo mogoče zanikati, da te stvari nisem dokončal in je nikoli nisem zač...
Nadaljujte Z BranjemVsak dan je drugačen in samopodobo si lahko ustvarite z vsakodnevnimi prijavami, da razmislite, kako lahko postavite si uspeh. Prejšnji mesec sem bil gost na Facebooku Live, ki ga je gostil HealthyPlace, in omenil to prakso. Nekaj ljudi je zanimalo, zato sem mislil, da bom delil svoje početje. ...
Nadaljujte Z BranjemSlaba samozavest lahko oteži prošnjo za pomoč. Morda se vam zdi, da niste vredni časa in pomoči drugih. Mogoče zato, ker niste v navadi, da bi se prednostno opredelili in svoje potrebe še naprej potiskali na stran. Ne glede na razlog za težavo, vsakdo včasih potrebuje pomoč in vadba, kako prositi...
Nadaljujte Z BranjemNekdo je v nedavnem zapisu v blogu o prošnji za pomoč komentiral, da ima nizko samopodobo in ne more najti podpore, ko vpraša svoje prijatelje in družino. Danes bom delil tri stvari, ki so mi pomagale, da me podpirajo v času, ko je bila moja samozavest nizka.Prijatelji, družina in podpora za nizk...
Nadaljujte Z Branjem
Najdete lahko veliko odličnih nasvetov za razlago ADHD majhnemu otroku - mnogi starši uporabljajo...
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravjuTukaj je, kaj se dogaja na HealthyPlace spletna stran ta t...
Neverjetno se mi zdi, koliko škode trenutek panike naredi moje sicer lepo urejeno jutro. Imam rut...