Odlašanje; pokličite, da odloži, odloži, odloži ali samo ubije čas. Zbiranje podrobnosti je tisto, kar sem poimenoval, in v tem članku je prišlo do odlašanja. Dnevniki so bili na mojem seznamu "Za storiti". Tam je ostalo, dokler ni začela moja disciplina, in pisanje se je začelo. Kakorkoli, začel...
Nadaljujte Z BranjemPri razmišljanju o ciljih in nalogah je vzdrževanje rutin zelo pomembno; še posebej za osebo z depresijo ali bipolarno motnjo. Zlahka se ujameš v pritisk rokov, pričakovanja svoje vloge na delovnem mestu in poskušaš uravnotežiti družbeno življenje. Določeni časi za zakonca, prijatelje, prosti čas...
Nadaljujte Z BranjemNačini produktivnosti za bipolarnega ali depresivnega posameznika (1. del)Mnogi ljudje svojega časa ne izkoristijo najbolje. Če je le mogoče, se izogibajte sestankom, da ste muha na steni in nimate le malo vložka. Ali so projekti, na katerih trenutno delate, pomembnejši od tega srečanja? Lahko do...
Nadaljujte Z BranjemBolje boste poslušali, bolj boste vedeli. Morda se sliši zelo preprosto in je. Poslušanje vam vzame več ur budnosti kot katera koli druga dejavnost. Od vaših budnih ur jih 70% porabi za komunikacijo. Pisanje zavzame 9%, branje 16%, pogovor 30%, poslušanje pa 45% ur sporazumevanja. Podcenjeno posl...
Nadaljujte Z BranjemV prvem delu te serije sem omenil tisto lastnosti uspeha v poslu je odpornost. Odpornost je sposobnost prilagajanja in oživljanja, kadar načrti ali načrti ne gredo tako, kot bi morali. Odpornost vključuje tudi zavezanost, kot je zavezanost svojim ciljem. Kako nekdo z bipolarno motnjo razvije odpo...
Nadaljujte Z BranjemDelo in bipolarnost ali depresija blog je približno ki imajo bipolarno motnjo ali Depresija in delo v podjetju ali delo v podjetju. Peter Zawistowski (Peter Z) upa, da bo ponudil smiselne namige, trike in pomoč tistim posameznikom, ki se vračajo v delovno silo ali samo poskušajo nadaljevati "delo...
Nadaljujte Z BranjemDelo plus počitnice, še posebej božični in novoletni leti, dajo večji stres za vas in vaš um kot kateri koli drug predviden čas v letu. Ena pogostejših težav, povezanih s stresom, je napadi panike. Napadi panike nastanejo, kadar panika zavede možgane, če misli, da obstaja neposredna nevarnost. La...
Nadaljujte Z BranjemČe imate težave pri delu kot mnogi od nas z bipolarno motnjo, je prostovoljstvo praktičen in namenski način, da prispevate in razširite svoje osebno premoženje. Obstaja veliko načinov in krajev, kako prispevati, narediti in se počutiti bolje.Kako vam prostovoljstvo pomagaLahko prejmete in izkusit...
Nadaljujte Z BranjemBi lahko na vaši mizi uporabili nekaj treme? Če je tako, lahko osebnostno lastnost delite z večino odvetnikov - odlašanje odločitev. Razbiti to navada odlašanja pomeni, da boste morali dobesedno nekaj kopati, da boste odpravili mizo. Pri tistih z bipolarnostjo je to lahko težje kot pri tistih bre...
Nadaljujte Z BranjemNekatere sem že postavil ideje o odlaganju. Tokrat želim govoriti o odlašanju z dokumentacijo, zlasti pri izdajanju računov za samozaposlene in poročilih o stroških za zaposlene.Bipolarni posameznik, ne glede na to, ali je zaposlen ali samozaposlen, jaha z nihanjem razpoloženja. Veliko dela je se...
Nadaljujte Z Branjem
Pravkar sem odšel od svojega otroka, da bi globoko vdihnil in si povrnil potrpljenje. Kriči, ko p...
Test občutljivosti na disforijo na zavračanje: Simptomi pri odraslihDisforija, občutljiva na zavr...
Razbiti moramo mite o motnjah prehranjevanja, ker ljudje, ki jih niso izkusili iz prve roke, klju...