5 Miti o motnji prehranjevanja razveljavljeni

Razbiti moramo mite o motnjah prehranjevanja, ker ljudje, ki jih niso izkusili iz prve roke, kljub napačni razširjenosti v sodobni družbi pogosto ne razumejo prehranjevalnih motenj. Zaradi tega omejenega premisleka in znanja so se pojavili splošni miti o motnjah hranjenja, ki jih je treba razveljaviti.

Ko so nekoč mislili, da je vsebovana v okviru zahodne kulture, dokazi kažejo, da motnje hranjenja zdaj vplivajo na ljudi na svetovni ravni, od Tajske do Pakistana do Južne Afrike do Fidžija.^1,2 Ne glede na starost, etnično poreklo, spolno naklonjenost, spolno identiteto ali ekonomski status je kdorkoli lahko dovzeten za motnje hranjenja, vendar bi napačne predstave lahko ovirale iskanje zdravljenje motnje hranjenja. Zato je ključnega pomena razkrinkati skupne mite o motnjah hranjenja in jih nadomestiti z bolj sočutnimi stališči in večjo ozaveščenostjo za podporo tistim, ki trpijo.

5 Miti o motnjah prehranjevanja in kako jih razveljaviti

1. Razvoj motenj hranjenja temelji na videzu in nečimrnosti.
   instagram viewer
   Z vidika gledalca se lahko zdi, kot da se ljudje z motnjami hranjenja samo absorbirajo ali obupajo zaradi pozornosti; pogosto pa njihova ekstremna vedenja poganjajo antitezo nečimrnosti - negotovosti. Pri teh ljudeh odstranjevanje kilogramov ne pomeni okrepitve njihovih teles za "sezono kopalk." Gre za omrtvičenje njihovega pomanjkanja samozavest, globoko notranje odvračanje in druga negativna čustva z iluzornim občutkom nadzora nad delovanjem njihovih teles.
2. Pri večini ljudi so motnje prehranjevanja navadno posledica travmatičnih dogodkov. Hude motnje hranjenja vključujejo zgodovino spolne zlorabe, otroško trpinčenje ali družinsko disfunkcijo, travma ni edini vzrok motenega prehranjevalnega vedenja. Pravzaprav veliko ljudi, vzgojenih v stabilnem domačem okolju z zdravimi socialnimi omrežji in možnostmi za uspeh, postane žrtev motenj prehranjevanja prav tako hitro kot tisti s travmatičnim ozadjem. Vprašanje za trpeče ni ekstremna krivica ali kršitev, temveč intenzivno osebno nezadovoljstvo.
3. Ko bodo oboleli dosegli zdravo obnovo teže, bodo "ozdravljeni". Ker se njihova telesa ne zdijo prenizka ali podhranjena, še ne pomeni, da je postopek okrevanja dosegel nemoten in urejen zaključek. Pogosto se tisti, ki na zunaj izgledajo boljši, še vedno srečujejo s hudimi pozivi, tesnobo in stiskami v notranjosti. Ker drugi okoli njih ponujajo spodbudo za "bolj zdrave", osebe z a neurejeno prehranjevanje miselnost lahko to pohvalo ponotranji kot potrditev, da si je spet pridobila težo, ki so si jo prizadevali izgubiti.
4. Neurejeno prehranjevalno vedenje sledi določenim vzorcem in konvencijam. Ker so motnje hranjenja tako edinstvene in individualizirane kot ljudje, ki se borijo z njimi, ni realno vsiliti formule o tem, kako se manifestirajo. Vedeti je treba o določenih vedenjih in simptomih, vendar teh bolezni ni mogoče zdraviti s pristopom, ki ustreza vsem. Na primer, vsaka anoreksična oseba nenehno strada in ne vsaka bulimična oseba bruha, da se očisti. To so stereotipi, ki pa ne predstavljajo izkušenj vseh prizadetih.
5. Tisti, ki želijo najti ozdravitev, preprosto morajo "zaužiti več hrane." To je zagotovo ena najbolj frustrirajočih napak, ker čeprav se vedenje kroži okoli kaloričnega vnosa, dejanski razvoj motenj hranjenja ne gre za hrano. Če bi bila rešitev, da bi prekinili toksični cikel omejitev, pomanjkanja in zatiranja, začeli uživati ​​bolj uravnotežene obroke, potem se motnje hranjenja ne bi počutile tako naporne, da bi si opomogle od ("Anoreksija: Zakaj ne moremo samo jesti"). Toda reševanje fizičnih vprašanj teže, kalorij ali prehrambenih ritualov je le simptom globokega zakoreninjenega čustva sramu, strahu, žalosti in dvoma vase.

Viri

1. Pike, K.M., & Dunne, P.E. "Vzpon motenj prehranjevanja v Aziji: pregled." Časopis za motnje hranjenja, 2015.

2. Wassenaar, D., Grange, D. L., Winship, J., & Lachenicht, L. "Razširjenost patologije motenj hranjenja pri medetnični populaciji študentk v Južni Afriki." Evropski pregled motenj hranjenja, 2000.