Odlašanje in poslovanje (1. del)

Odlašanje; pokličite, da odloži, odloži, odloži ali samo ubije čas. Zbiranje podrobnosti je tisto, kar sem poimenoval, in v tem članku je prišlo do odlašanja. Dnevniki so bili na mojem seznamu "Za storiti". Tam je ostalo, dokler ni začela moja disciplina, in pisanje se je začelo. Kakorkoli, začel sem še dva članka, ki jih nisem mogel dokončati, dokler nisem delal tega posebnega.
Odlaganje roka je eden bolj nepredvidljivih stroškov za učinkovitost poslovanja. Kaj lahko storite za zmanjšanje odlašanja? Eden prvih elementov, ki jih je treba preizkusiti, je prednostno na seznamu "To Do". Vsak dan, 7 dni na teden ustvarite nov dnevni seznam. Navadite se sestavljati seznam in preverjati predmete s seznama (nagrada). Bipolarne osebnosti raje dobijo kakšno nagrado. Včasih je samo narisanje črte skozi nalogo dovolj nagrade, morda se neha dobiti kavo ali drugo vnaprej določeno nagrado.
Eden od ključev za seznam "To Do" je disciplina. Prvi korak je disciplinska pisna določitev vaših rokov. Disciplina, da se nagradite za dokončanje naloge in morda še pomembnejše, disciplina, da imate kazen za neizpolnitev naloge. Za tiste z bipolarnostjo ali depresijo je motivacija morda boljša gonilna sila kot disciplina. Morda boste želeli hitro primerjavo motivacije in discipline. Vsako jutro vstajanje ob določenem času lahko določi kateri koli. Motivacija je spoznanje, da je treba opraviti svoje naloge in pripravljeni ste vstati in začeti dan. Disciplina vstaja, ker je čas za to. Nekateri opisujejo motivacijo kot disciplino z nagrado, bodisi resnično ali namišljeno. Za začetek tega članka in dokončanje tega članka je bila potrebna disciplina. Osebno imam raje disciplino, čeprav je motivacija pri večini ljudi morda učinkovitejša. Motivacija je z bipolarnimi osebnostmi težavna, strah pred neuspehom (glej moj prejšnji blog) je neracionalni strah, ki vas povzroča da ne začnete projekta, ker se bojite, da bo projekt, na katerem delate, spodletel in vas spustil v depresivno ali podobno razpoloženje. Retickularna aktivacija, "mali glas" v vaših možganih, deluje kot tesno prepletena mreža. Ima veliko vložkov, veliko vzrokov / posledic in sklepov, ki vse to uporabljajo za ustvarjanje vašega malega glasu v glavi. Ta notranji glas je razlog, da samo motivacija morda ne deluje dobro pri bipolarnih delavcih.

Na seznamih "To Do" so težave, ki so vredne in produktivne naloge, vendar ne nujno, kar je treba storiti. V svojem naslednjem blogu bom predstavil sezname "To Do", njihove ovire in zaveze.