Organiziran sem samo zaradi odraslih ADHD

January 10, 2020 Douglas Cootey

Včasih se vprašam, zakaj delajo z mano. Kdo? No, tukaj govorimo o meni, tako da bi lahko bil kdorkoli. Danes pa mislim na revijo, za katero pišem članke. Tako sem neorganiziran. Zdi se mi, da vsakič zmešam papirje. Se lahko nanašate na to, da ste tako neorganizirani, da izgubljate pomembne dokume...

Nadaljujte Z Branjem

3 nasveti za kanal ADHD Hyperfocus

January 10, 2020 Douglas Cootey

Prejšnji teden sem pisal o tem, kako zadrega lahko sproži jasnost hiperfokus ADHD. Pisal sem tudi o tem, kako lahko travma povzroči isto reakcijo. Ti pretresi našega sistema lahko večino nas dvignejo v višje stanje zavedanja. Pomislite, kako srečni imate ADHD. Če ste takšni kot jaz, se sramota - ...

Nadaljujte Z Branjem

ADHD: Mousse in moški

January 10, 2020 Douglas Cootey

Včasih, ko se življenje zmeša in se vam zdi, da je vaš um z ADHD odločen, da boste polepšali dan, je iskanje humorja v položaju edino zdravilo, ki vam preostane, da ohranite svoj duh.[caption id = "attachment_NN" align = "poravnatileft" width = "240"] Fotografiral kangster [/ caption]Nedeljsko ju...

Nadaljujte Z Branjem

ADHD pozno nočni nadzor impulzov vs. Spite

January 10, 2020 Douglas Cootey

Se vam zdi, da ste vi in ​​vaš ADHD nogavec ves čas nočne ure skakali iz postelje, da bi delali nekaj, kar ste pustili nedokončano ali se nenadoma spomnite? Ali pa morda dirkate iz postelje vsakič, ko se vam zdi nova ideja, da je ABSOLUTELY MORENO BREZPLAČEN, DA ŽIVETE, VELIKO DRUGEGA. Če je tako...

Nadaljujte Z Branjem

ADHD: Ni vam treba klikniti na oddajo

January 10, 2020 Douglas Cootey

Že skoraj sedem let pišem o ADHD. V tistem času sem imel veliko, veliko inteligentnih komentarjev na moje članke. Imel sem tudi nekaj doozies. Tu jih ne bom ponatisnil, ker nočem nikogar osramotiti, ampak verjetno ste jih videli in opraskali po glavi. Nekatere sem morda celo napisal jaz.Obstajajo...

Nadaljujte Z Branjem

ADHD Spomini na kratko

January 10, 2020 Douglas Cootey

Eden izmed čudoviti vidiki ADHD zame je, da imam moten kratkoročen spomin. Vse, kar pride v dolgoročno hrambo, je tam zaklenjeno za vse življenje, vendar ne računajte, da me boste vprašali, kaj sem rekel pred nekaj minutami. Kjer to postane zabavno, je, ko kratkoročni spomin obriše dokaze socialn...

Nadaljujte Z Branjem

Moč časovnikov in alarmov za ADHD za odrasle

January 10, 2020 Douglas Cootey

Nikoli me ne preneha presenetiti, kako me lahko tako preprosta stvar kot časovnik ali alarm odtrga od samih čeljusti občutek neuspeha v ADHD. Prav tako me preseneča, kako pogosto pozabim uporabiti to preprosto napravo in končam kot kosilo Failure.Kaj se zgodi, ko ne uporabljam alarmov in časovnik...

Nadaljujte Z Branjem
instagram story viewer