Vodenje dnevnika je močan način, da se počutite bolje in se borite proti stigmi duševnega zdravja. Večina psihiatrov in svetovalcev se bo strinjala, da obstaja veliko razlogov, zakaj bi morali voditi dnevnik. Ena od njih je, da vodenje dnevnika omogoča varno mesto, kjer stigma duševnega zdravja n...
Nadaljujte Z BranjemHvala, Leif. Cenim vse vaše misli in to, kar se vam je delalo, kot tudi druge, ki jih poznate ali poznate. To je zelo osamljen svet, ko veš, da govoriš z ljudmi, ki jih kličeš svojim prijateljem, preprosto ne morejo nikoli dobiti ali poskušati. (Pošiljal sem veliko člankov o tem, kako se počutijo...
Nadaljujte Z BranjemKo pustite stigmi oviro za polno življenje, to pomeni, da pustite stigmi zmago. Če se upirate stigmi in se borite proti njej, ne pustite, da bi bila ovira, prevzamete nadzor nad svojim življenjem in boste na poti k okrevanju duševnih bolezni. Odnosi in zaposlitev niso privilegiji, so pravica. Kot...
Nadaljujte Z BranjemČe vas preganjajo spomini na stigmo duševnega zdravja in diskriminacijo, obstajajo načini, kako prenehati žvečiti. Ko nadzorujete nazaj, ko se spomnite dogodkov, na katerih ste bili stigmatizirani, je lahko preprosto vdih. Tukaj je nekaj tehnik, s pomočjo katerih se boste nehali prenašati na stig...
Nadaljujte Z BranjemStigma duševnega zdravja v šoli od vrstnikov lahko vodi v nasilje. Ustrahovanje je lahko izjemno težaven in travmatičen problem za otroke, zlasti tiste s težavami v duševnem zdravju. Kratek rok, ko je otrok nadlegovanje in ima težave z duševnim zdravjem, lahko dodatne težave povzročijo prvotna di...
Nadaljujte Z BranjemKo starša prizadene stigma duševnega zdravja, se pojavijo edinstvene težave (Vprašanja za starše z duševno boleznijo). Te težave so lahko od soseda ali prijatelja, ki komentira vašo sposobnost, da ste starš, medtem ko živite z duševnim zdravjem vprašanje, da se morate med zaslišanjem ločitve spop...
Nadaljujte Z BranjemPogosto je težko vedeti, kdaj povej novim prijateljem o naši duševni bolezniali celo tistega, za katerim trpi družinski član zaradi stigme duševnega zdravja. Številni ljudje, ki se soočajo s stigmo, presojajo drugi, še posebej pri sklepanju novih prijateljev, vendar je vseeno lahko, da ste iskren...
Nadaljujte Z BranjemStigma duševnega zdravja mnogim preprečuje iskanje zdravljenja (Stigma iskanja duševne pomoči in zdravljenja). Kadar obstaja bolezen, kot je shizofrenija ali bipolarna, se običajno pojavita dve stvari. Prvi je simptom vprašanja duševnega zdravja, ki se mu stigma še poslabša anosognosia. Anozognoz...
Nadaljujte Z BranjemStigma, povezana z duševno boleznijo, je lahko izčrpavajoča; lahko celo povzroči, da zanikate simptome, ki jih morate deliti s svojim psihiatrom in timom za zdravljenje (Kako z zdravnikom govoriti o svoji duševni bolezni). Dejstvo je, da dokler ne boste lahko odprli svojega zdravnika in druge, ki...
Nadaljujte Z BranjemTežko je premagati stigmo in presojo, vendar lahko stigmo duševnih bolezni premagate z vrstniško in družinsko podporo. Skoraj vsi, ki trpijo za duševno boleznijo, so izkusili neko obliko stigma duševnega zdravja. Stigma ima različne oblike, vendar se zaradi te objave na spletnem dnevniku želim os...
Nadaljujte Z Branjem
Igram v predstavi z naslovom "Nihče ne bi smel vedeti." V enem prizoru okreval alkoholik razloži,...
Nisem si opomogel, ko sem začel pisati svoj blog o osebnih motnjah hranjenja, Duh znotraj. Pravza...
Poglavje 59 knjige Stvari za samopomoč, ki delujejoavtor Adam Khan:V NAJBOLJ DISCIPLINIH meditaci...