Starši, ki jih prizadene stigma duševnega zdravja

Ko starša prizadene stigma duševnega zdravja, se pojavijo edinstvene težave (Vprašanja za starše z duševno boleznijo). Te težave so lahko od soseda ali prijatelja, ki komentira vašo sposobnost, da ste starš, medtem ko živite z duševnim zdravjem vprašanje, da se morate med zaslišanjem ločitve spopadati za svoje otroke ali se celo soočiti z izgubo svojih otrok zaradi okvare. Pomembno je, da si zapomnite, ko ste starš, na katerega vpliva stigma duševnega zdravja, obstaja vedno upanje in najprej se moraš osredotočiti na izboljšanje sebe.

Starši in duševno zdravje Stigma video

Starši, ki živijo s stihijo duševnega zdravja, potrebujejo samooskrbo

Obstaja veliko dokazov, ki dokazujejo, da morate poskrbite za lastne potrebe in pustite drugim, da skrbijo za vaše otroke, če ste preveč bolni. To se lahko zgodi v trenutkih, ko na svoji življenjski poti plujete po grobih vodah kot oseba, ki ima težave z duševnim zdravjem.

Najprej, ne glede na to, s kakšno stigmo se spopadate kot duševno bolan starš, bo prišel čas, da se vaša družina vrne skupaj. Kmalu bi lahko, potem ko bodo postali odrasli, toda ta vez bo vedno tam. Ti

zaslužijo prav toliko kot vsi ljubiti in biti ljubljen od svoje družine. Na varnostnem seznamu stevardesa vam povedo, da morate najprej nadeti svojo kisikovo masko in nato pomagati svojemu otroku. To je zato, ker ne morete pomagati nekomu drugemu, dokler niso zadovoljene vaše potrebe. Reševalci so še en primer; na prvi dan usposabljanja jim sporočijo, da morajo pomagati nekomu, ki se utaplja najprej jim nataknite flotacijsko napravo, nato pa jim pomagajte, da jih bo utopitelj vlekel reševalca dol.

Stigme duševnega zdravja o starših imajo malo podlage

To je težko biti starš, ko te prizadene stigma duševnega zdravja, toda ena najpomembnejših stvari, ki se jih moraš spomniti, je, da ima skoraj vsak otrok svojo naravna čustvena vez, nagnjenost k brezpogojni ljubezni do svojih staršev. Moja mama je šla skozi okvare in poskuse samomora in razumela sem, da ima posebne potrebe in je nikoli ni ljubila.

Ko sem se postaral in sam zbolel, je bila vedno tam zame. Razvili smo zelo posebno vez, saj smo oboje trpeli zaradi težav z duševnim zdravjem in stigme. Mislim, da sem jo samo bolj ljubil zaradi tega, kako zelo mi je skrbela in mi pomagala skozi težke čase.

Morda se morajo starši v tem primeru spomniti, da stigma do starša z duševno boleznijo temelji na nerazumevanju in nevedni ideji, da ste slaba oseba oz. nevarno, ker imate duševno bolezen. Ta stigma še vedno boli, pa naj bo to do vas od drugih ali do sebe v obliki samo-stigma. Morate pa imeti v mislih, da to resnično nima nobene zveze z ljubeznijo, ki jo imate kot starš, niti z dejanskimi sposobnostmi, da vzgajate in negujete svoje otroke.

Poišči Leifa naprej Twitter, Facebook, Google+ in naprej njegov blog.