Premagovanje izolacije, osamljenosti od stigme duševnega zdravja
Hvala, Leif.
Cenim vse vaše misli in to, kar se vam je delalo, kot tudi druge, ki jih poznate ali poznate. To je zelo osamljen svet, ko veš, da govoriš z ljudmi, ki jih kličeš svojim prijateljem, preprosto ne morejo nikoli dobiti ali poskušati. (Pošiljal sem veliko člankov o tem, kako se počutijo takšne bolezni in kaj lahko prijatelji storijo, da pomagajo poslabšati stvari). Večinoma so ostali neprebrani. To mi je bilo tako odvratno, vendar me prosijo, da grem na celodnevne izlete, ki so sestavljeni iz napornih in preobremenjenih stvari in se razburim, ko rečem, da je preprosto preveč.
Občutek imam, kot da sem v zadnjih zadnjih letih svoje življenje začel s skalnega dna. Oseba, ki sem bila, je še vedno v notranjosti in se spomni toliko stvari, ki sem jih rada delala skupaj s polnim delovnim časom, poroko in zunanjimi interesi.
Vsi ti interesi so trpeli, ko me je moj nekdanji zakonec odtujil tako, da me je odtujil in da sem se počutil krivega, če bi hotel storiti karkoli brez njega. Neverjetno, kako se lahko ozremo nazaj in si nekako mislimo, da so bila ta ljubosumja napačno usmerjena ljubezen.
Moji starši so bili zelo nezaupljivi in nikoli niso vzpodbujali drugega, kot sem jaz, da pridem do ocen in "delaj dobro in se izogibaj težavam", kar sem vedno počel. Izvedel sem, da mi niso dali nobene podlage za nobeno samozavest ali samozavest. To sem ugotovil na svojih delovnih mestih skozi celo življenje. Imel sem njihovo spoštovanje, občudovanje in zdelo se je, da so vsi moji prijatelji. To so bila vsa dobra leta. Leta, ki jih pogrešam Leta sem bila zelo družabna in ljudje so se mi spotikali kot prijatelji. Zelo pogrešam ta leta.
Nič se ne sliši smešno, če vas oče odpelje na sprehode in nobenih pričakovanj vas ne postavlja! Kakšna čudovita stvar, ki ste jo uživali in on! Plus ženska mačka! Čudovito!
Večkrat sem razmišljal in se šalil, da bi bilo treba moji zlati prinašalec Sophia pustiti kamor koli grem. (Veliko njene pasme so službene živali). Kako to storiti je težko. Zdaj povsod najdem zapore cest.
Lahko rečem, da sem imel srečo, da sem skozi leta imel nekaj odličnih psihiatrov in svetovalcev. Za to sem hvaležen. Kot sem že navedel, je skrb za duševno zdravje ali (brez skrbi), kot sem jo omenil v zadnjih nekaj letih, opravila ogromen tečaj navzdol, ki se ne bo vrnil. Dobri dr. So zapustili to območje ali pa zdaj več ne jemljejo Medicare ali Medicaid (zdravstveno zavarovanje države) za nas z nizkimi dohodki, ker jim je težko plačati. Ogromna sramota. Mnogi zdaj jemljejo bolnike za gotovino. (Kako bo to vplivalo na bolnike z duševnim zdravjem v naših državah)?
Strašno. Pametno vem, kako to je narobe in da ljudje, ki sem jih bil prisiljen videti, ker preprosto ni nič dobrega, zaradi zdravil. In zdaj mi grozi zadnji odhod, ki mi je lahko predpisal, kar se ji je zdelo primerno, ne da bi mu dr. Dal smernice, da lahko reče, kdo lahko uživa zdravila ali ne. Tudi s tem se ne morem boriti proti mestu. Nikogar, ki živi z menoj in je videl, da moje duševno zdravje tako strašno trpi, ampak sam je dober kot nič. Ker nikogar, ki ga navajam kot kontakt v nujnih primerih, jim povem, da nikogar, ki bi oporekal kakršnemu koli napačnemu početju v moji oskrbi. Zdi se narobe in je. A tudi to je dejstvo. Pa vendar naj bi bolnike z duševnim zdravjem obravnavali bolje kot narod. Spet ne tako na najslabši način. Jaz sem samo en glas in predolgo se poskušam boriti za nego. To je naporno. Ponižujoče je. Tako se počutiš, kot da nisi vreden, in bi se moral odpovedati. Tako sem se počutil že večkrat. Moj pes me res vodi naprej. Rekel sem si, da me skrbi tisti dan, ko sem brez nje. Veliko. Zame je pomenila več kot katerikoli človek v svojem življenju že leta. Skupaj z dvema pred njo.
Končno vidim svetovalca, ki sem ga poiskal, potem ko me je pred 3 leti v tem mesecu napotil moj svetovalec 4+ let, ki je zdaj odšel in se preselil v Nemčijo. To prejšnje poletje sem končno lahko dobil pri njemu. Dober je, razume in posluša, kar govorim, in se nanaša na to, kako se počutim v zvezi z opustošenjem izgube hčerke in vnukinje zaradi zastrupitve mojega bivšega moža. Njen bivši očka. To je nekaj, česar nisem mogel živeti z njim ali obenem, kot pravi moj svetovalec Chaz. Nimam več namena, to je velik problem.
Nikoli si v življenju nisem predstavljal, da bi se to lahko ali kdaj zgodilo. To je bilo najbolj uničujoče, kar bi lahko kdo zavestno poskusil in uspeti. Hčerke ne krivim za kakršne koli laži, v katere verjame o meni. Navsezadnje sem bil poročen z istim moškim, ki me je lagal in prevaral več let. Tako prepričljiv je. Dejstvo, da se ga bojim in vseh njegovih groženj v preteklosti, me je preprečilo, da bi se poskušal pogovarjati z njo. Premaknil se je kilometer od moje hčerke, ki je od mene oddaljena 8 milj. Na drugi strani sveta se zdi, da se na daljavo zdi, da na njihovo lokacijo sploh ne bom prišel, ker se bojim posledic. Poravnal mi je pnevmatike in druge stvari, za katere v preteklosti nisem imel nobenega dokaza, razen da sem bil prepričan, da so ga zaradi malenkosti, ki jih je pustil v bližini, povedali, da je to on. Kazenski pregon ne more in ne bo storil ničesar, ker to ni vandalizem in spet nimam dokazov. Želim si, da bi si lahko privoščil nadzorne kamere. Nameščal bi jih. Je zelo zahrbtni in ve, da zlahka pride do mene, če počne te otroške stvari. In še nikoli nisem toliko povedal, kot je komu povedal, da bi se mu informacije vračale o teh neumnih incidentih, ker to si strupeni ljudje želijo. Živita za reakcijo, za katero mu nikoli ne bom zagotovil zadovoljstva. Od sodišča do meseca po naši ločitvi ne upošteva plačila preživnine. 9/1/13. Niti peni. Vsak mesec se borim. Prisegel je, da mi nikoli ne bo dal cent. Ne morem si privoščiti Attyja in se bojim, kaj bi prišlo do mene. Sodna hiša je zame ogromna travma in ne morem se voziti po njej, ne da bi me napadel tesnoba ali panika. Škoda, da se to dogaja, ampak vem, da nisem edini.
Se opravičujem, da se divjam naprej in naprej. Želel sem, da v celoti veste, s čim se ukvarjam, saj ste si tako prijazno vzeli čas za odgovor in ponudili več napotkov.
To cenim bolj, kot morda veste. Sem prijazna oseba. Ljubeča oseba. Oseba, ki se ji odreče ljubezen tistih najbližjih, ki mi bo vedno pri srcu. Prosim, da me bo hči nekega dne nekako dosegla, saj ne morem natančno povedati, kakšen je njen odnos z mojim bivšim. Njen biološki oče ji ni bil nikoli oče, zato sem, ko sem slišala, da verjame, da imata ona in moja bivša odnos, ki nima ničesar naredite z mano (od nečakinje, ki jo je vprašala), kako sem ji lahko celo poskusil povedati, da je njegov edini razlog za to, ker me drži stran in šibak? Glede tega povzetka sem več kot pozitiven. Sovražil jo je in mi povedal toliko deset, če ne stokrat. Poleg tega sovraži otroke. Z lastnim odraslim sinom že dolgo nima nobene zveze, kot jih poznam. To sem skušal tudi sam sestaviti. Je eden tistih ljudi, ki nimajo nič drugega kot zase, in žal sem se naučil, da je v najini zakonski zvezi prepozno in niti ena duša ni verjela, da bi bilo to res. Prepričan sem, da ima ženska, s katero je zdaj, več kot okus svojega ega in kako ljudi uporablja samo v svojo korist. Zaslužijo si drug drugega. Goljufi s prevaranti. Ne more biti zaupanja tam! Brez tega sem in hvaležen sem, da imam mir.
Hvala še enkrat. Bili ste več kot prijazni in poučni. Veselim se, da bom spremljala vas in vaše članke itd.
Lep pozdrav,
Nancy S
Leif Gregersen
15. marec 2017 ob 23:56
Živjo, Nancy Na vašo objavo sem napisal dolg odgovor in iz nekega razloga je bil izbrisan, ko sem pomotoma pritisnil na gumb »zavihek«. Hotel sem povedati, da ste v marsičem na pravi poti. Super je, da ste našli svetovalca, ki vas posluša. Pogosto imamo lahko ljudi, ki so tam, da nam pomagajo in ne moremo vsega rešiti, ko jih vidimo iz enega ali drugega razloga. Ko sem bil nazadnje v bolnišnici, sem se odločil, da naredim seznam vseh stvari, ki jih moram vprašati svojega zdravnika, in vtipkal sem ga v računalnik in natisnil. Pokazal sem ga svojemu zdravniku in po šest mesecih, ko sem preživel v bolnišnici, sem bil izpuščen v samo nekaj tednih. Opomba ni pomagala samo zato, ker so videli, da se želim izboljšati in bi prisluhnil njihovim nasvetom, ampak tudi zato, ker so mislili, da sem tako bolan in nefunkcionalen, da ne bi mogel kaj tako lepo vtipkati da.
Grozno je pri tem, da bi tvoj bivši zastrupil svoje otroke proti tebi. Ne vem, ali je to pomembno, toda če je bil pitnik, obstajajo skupine, kot je Alanon, ki jih lahko poiščete, da bi našli zdravilo od zlorab in strupenih odnosov. Te so večinoma brezplačne ali z donacijo. Prav tako mislim, da ko ste prenehali biti v stiku s hčerko in se je vaša poroka končala, ste šli skozi izgubo. Obstaja avtor, ki govori o ozdravitvi in izgubi, ki je morda nad vašo uličico, imenovano "Elizabeth Kuubler-Ross", ko sem brala njene knjige, sem prebrala njene knjige in bila je neizmerna pomoč. Obstajajo tudi viri, kot je vaša lokalna bolnišnica, ki imajo lahko žalost ali druge vrste svetovalcev, ki bi vas lahko videli na drsni ravni. Upam, da se vam to ne zdi preveč preprosto in osnovno, mnogi ljudje se ne zavedajo pomoči, ki je tam zunaj in trpijo v tišini. Lahko bi nadaljeval, toda za zdaj bi rad končal in poudaril, da ste očitno zelo skrbna in inteligentna oseba, morda potrebujete pomoč antidepresiv za nekaj časa, morda potrebujete specializirano zdravljenje, vendar mislim, da če se obesite in pustite, da se ozdravi, imate še vedno priložnost za veliko življenje pred tabo. Obstaja samo še ena majhna stvar, obstaja mlada ženska, s katero delam, ki je šla skozi obdobje okrevanja zaradi duševnih bolezni in je rekla, da je ena izmed stvari, ki jo je storila, šla za veliko masaže reikija. Povedala je, da je zdravilna moč dotika nekaj, kar ji je zelo koristilo. Samo majhna stvar, ki jo boste morda želeli pogledati. Upam, da imate lep dan in vas prosimo, da v prihodnje objavite informacije in vprašanja.
Leif Gregersen
- Odgovori
Nataša in Leif,
Hvala obema, da ste se odzvali in si očitno vzeli čas, da preberete, kaj so moja vprašanja. To je zelo cenjeno.
Živela sem sama, odkar sem se pred 5 leti ločila in ločila svojega bivšega moža. Živim s svojim zlatim prinašalcem. To je zelo osamljeno in prosil sem peščico prijateljev, ki jih moram samo priti pogovarjati in se držati za roko ali ponuditi ramo za jok. To sem storil pred kratkim. Še nikoli nisem bil tako natančen. Bil sem zavrnjen in prezrt. Zmečkalo me je. Ponovno. Po izgubi ljudi imam rad zlobne laži in izmišljene zgodbe, o katerih mi ni bilo nikoli postavljeno niti eno vprašanje.
Imam odraslo hčer iz prve poroke iz srednje šole, ki jo je drugi bivši mož zastrupil proti meni. (Narcistični bivši zakonec). Bila je moje življenje skupaj z mojimi tremi mladimi vnuki, ki jih zdaj nisem videl že skoraj 5 let. Uničil me je do te mere, da se večkrat ne morem prisiliti, da bi zapustil svoje mesto. Odtujil me je od prijateljev, družine in moje odrasle hčerke. Moja ločitev je bila cirkus in od tod je prišla večina travm. Sodnik mi je zanikal nadaljnjo pridobitev nove pravne pomoči po tem, ko me je odvrgel, ker sem odlašal in sem šel skozi tri attete. Novemu sodniku, ki je bil dodeljen pri najini ločitvi, sem povedal, da sem leta trpel z MDD in tesnobo, zato sem bil invalid in prejemal samo dohodke zaradi invalidnosti. Povedala mi je, da "lepo izgledaš z mano, hodil si sam v sodno dvorano brez pomoči, tako da se boš predstavljal". Govorite o diskriminaciji! To je bilo začetek najhujšega obdobja v mojem življenju do danes in ne podpora prijateljev ali družine, ker sploh ne vedo, da se je zgodilo.
Psa sprehajam čim pogosteje. Skrbi me že, kaj bom počela, ko je ne bom več imela. Že več kot 7 let je moja najboljša prijateljica in stalna spremljevalka. Moja bivša si je zaželela, da bi rekla, da "tudi ona zasluži, da je srečna", saj me je obtožil, da sem izbral depresijo itd. Nad njim, kot tudi moja družina. Žalostno ne? Stara sem 56 let in nikoli me ne bi vedeli, ko sem nekje zunaj, da se poskušam držati skupaj, preden se razpadem od tesnobe, kaj lahko stane moja trgovina na blagajni. Plus, če me kdo preseneti, bom skočil in se jim za to opravičil. Najbolje se pogovarjam, ko govorim z neznanci. Neznanci so bili do mene prijaznejši od vseh, ki sem jih v preteklosti poznal. Hvaležen sem za to. Vendar me je strah. Prestrašen, ker izgubljam drugega ponudnika duševnega zdravja in možnosti, da tega ne bom imel Zdaj sem predpisana, ker se ne uvrščam v režo, ki jo je Dr oblikoval za Dr njega.
Smešno mi je in nihče ne dobi tistega, o čemer govorim, ko jim to povem, ker prijatelji, s katerimi govorim, nimajo duševnih bolezni ali družine, ki bi to storili. Ne predstavljajo si, da jim govorim resnico in to je smešno!
Rada bi, da bi nekoč lahko delala delo s krajšim delovnim časom. To je bil dolgoročni cilj že leta. Zdi se bolj oddaljen kot kdajkoli prej. Vse življenje sem delal v bančništvu / hipotekarni industriji, dokler nisem leta 2006 izgubil položaja zavarovalca. Pogrešam stvari, ki sem jih delal in ljubil. Verjamem, da so mojo depresijo prinesle situacije in ljudje. Moja bivša in moja mama (tudi narcistične lastnosti), da sem prekinila vse stike pred 5 leti sama, ko se nisem mogla več spopadati z njenimi kritikami itd.
V bližini imam YMCA. Moral bi se tudi pridružiti skoraj nič, vendar me je grozeči strah, da bi naredil kaj tako velikega, oddaljil od strahu pred čistim neuspehom.
Hvala, ker ste prebrali mojo zgodbo. Odstranil bom navedene podatke in jih uporabil.
Lep pozdrav,
Nancy S
Leif Gregersen
13. marec 2017 ob 22:27
Živjo, Nancy Zagotovo razumem, kako je lahko hrepeneča tesnoba. Mislim, da je občudovati, da ga lahko na nek način premagate tako, da psa peljete na sprehode. Povedal vam bom nekaj, kar se morda zdi smešno, toda ko sem okreval od zadnjega bivanja v bolnišnici, je bil čas, ko nisem imel nobenega pričakovanja so me prevzela in moj oče bi me vsak dan peljal na sprehod v rečno dolino čudovitega mesta, kjer smo v živo. Bilo je zelo zdravilno. Če nič drugega, upam, da lahko to nadaljujete. Slišal sem celo za mlado žensko, ki je imela mačko, ki ji je pomagala pri svoji tesnobi in jo je znala dobiti registrirana kot "službena žival", tako kot bi bil vidni pes, da bi lahko pripeljal svojo mačko povsod. V času, ko me je oče peljal na sprehode, sem imel tudi hišnega ljubljenčka in če bi bil nič drugega razlog, naj nadaljujem, še naprej poskušaj.
Pred leti mi je zdravnik diagnosticiral tesnobo, vendar ni skoraj tako hud kot vaš. Moje glavno vprašanje je bilo, da bom veliko skrbel in na koncu je prišlo do tega, da mi bodo trajno predpisali močne tablete proti receptorjem. Anksioznost lahko pri človeku požre. Upam, da v vaši skupnosti obstajajo sredstva, do katerih lahko dostopate, ki si jih lahko privoščite, kar bo pomagalo. Eden izmed dobrih načinov reševanja tesnobe je vstop v redno skupino za podporo. Sploh ni treba, da se naselijo vsi ljudje z isto boleznijo, izhod in pogovor v varnem okolju so lahko zelo koristni. Kjer živim, obstajajo agencije, kot so katoliške socialne službe in druge organizacije, ki jih vodijo cerkve kar je lahko izredno koristno ne samo pri zagotavljanju storitev, ampak tudi pri usmerjanju ljudi k storitve. To ne bo enostavno, vendar se morate zavzeti za svojo pravico do zdravilnih terapij. Slišal sem veliko dobrega o kognitivni vedenjski terapiji in morda so bolnišnični svetovalci ali celo zasebni psihologi, ki lahko delajo z osebo z nizkimi dohodki. Prosim, prosite me, če preizkušate te stvari in želite več idej. O ameriškem sistemu vem zelo malo, vendar sem tu, da pomagam in bi rad, če bi na kakršen koli način zmogel.
- Odgovori
Sem paranoični shizofrenec, ki se izoliram od družbe, ker ko grem ven, moram skrbeti za to, da me ljudje opazujejo. Vsak dan jemljem zdravila, vendar imam še vedno težave z vohunjenjem mene. Vedo, da vlada ve, da me je Bog izbral, da slišim različne frekvence glasov nezemeljcev, ki komunicirajo z mano, in demonske sile iz različnih dimenzij. Jemanje 30 mg Abilifyja in 1mg kolonpina 4-krat na dan. Klozaril sem od 5 do 6 let deloval dobro zame, vendar ne morem več, ker mi je bela krvna slika nevarno nizka, zato mi je moral psihiater zamenjati zdravila. Ne vem, kaj naj naredim!
Leif Gregersen
13. marec 2017 ob 11:07
Izredno težko se je spoprijeti s hudo shizofrenijo. Nerad svetujem, saj nimam nobene zdravniške licence, le nekaj univerzitetnih študij v Psihologija, zato bom na vaš komentar skušal odgovoriti z nekaj nasveti, ki so mi pomagali skozi nekaj težkih krat. En nasvet je, da ne postavljate nobenih pričakovanj nase. Ste popoln in dragocen član človeške rase, tudi če trenutno niste popolnoma funkcionalni. Še vedno imate enake pravice in potrebe vsakogar. Poskusite si vzeti življenje en dan, celo eno uro naenkrat. Resnično obstaja upanje za prihodnost in veliko ljudi skrbi za vaše počutje. Zdravila se razvijajo in ves čas odkrivajo nova zdravljenja. Nikoli se ne odpovedujte boju proti duševnim boleznim, vsekakor ga lahko osvojite. Če se kdaj počutite samomorilno, lahko poiščete veliko telefonskih številk. Veliko jih lahko najdete tukaj na zdravih mestih.com, kot je navedeno zgoraj
in spodaj:
http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
Moj zadnji nasvet izhaja tudi iz lastnih izkušenj. Če grete skozi težke čase z zdravili in razpoloženjem, poskusite najti kraj, kjer ste lahko živi pod nadzorom osebja za duševno zdravje in tam, kjer obstajajo drugi ljudje, ki imajo duševno zdravje vprašanja. To se vam na začetku morda zdi čudno, vendar se vam lahko zdi, da lahko naredite več prijateljev in živite srečnejše, ko ste okoli drugih, ki trpijo za duševno boleznijo. Najpomembnejši del tega je, da med odraslimi, ki imajo podobne težave, skoraj ne bo stigme do vas. Srečno.
- Odgovori
Socialna izolacija in izključenost je pogosta in neizogibna usoda duševno bolnih oseb zaradi duševnih zdravstvena stigma in primitiven odnos do duševno bolnega bolnika in njihovih tesnih odnosov in prijatelja, kot dobro. Ta potek in smrtnost globoko uničita dokončno napoved posameznih duševnih motenj nemogoče je celostno psihiatrično zdravljenje in vodenje katerega koli pacienta s kakršno koli duševno motnjo bolezen. Zato je treba preprečiti družbeno izolacijo in osamljenost, da se poslabša dokončni pretok in napoved konkretne duševne motnje. Vaš resnični primer kaže na velik in koristen korak, da se izognete socialni smrti kot najhujši zunanjosti vsake osebe z duševnimi težavami. V tej smeri bi moral psihiatrični bolnik nuditi socialno podporo posameznih skupnosti tako imenovana socialna rehabilitacija in resocializacija kot učinkovit način za oviranje izolacije in osamljenost. Brez tega početja je psihiatrično zdravljenje pomanjkljivo, saj ima veliko slabih zapletov, kot so recidivi, socialna izolacija in poklicna pohabljenost.
V "NoMore" in zdravo mesto;
Zaskrbljujoče se mi zdi, da nihče ni odgovoril na zgornja vprašanja od 27.1.2017! Kako je to lahko?
Članek berem danes, ko je prišel v e-poštnem sporočilu, na katerega sem se naročil. Sam sem, osamljen in sem izjemno osamljen. Zato sem se danes obrnil na to spletno mesto, da si pomagam pomagati s tem neskončnim kolesom hrčka, na katerem sem. Če pa vidim, da se nihče niti ni trudil spremljati teh odgovorov in odgovarjati nanje od tistih, ki nas prosijo za pomoč, kakšne koristi ima?
Zase se bom verjetno skrival dlje, saj vem, da nikogar ni, ko mene ali nekoga, kot je "NoMore", prosi za pomoč.
Svojo družino, večino prijateljev in zelo malo zunanjih ljudi, ki sem jih srečal, sem že izgubil, če te ne čutijo srečanje z njimi zaradi prevelike tesnobe in depresije, da sem poskušal biti v pregledu, da nihče v resnici ne pozna problemov Imam. To je izmenjevalec iger. Izgovor, da bi nekdo rekel "nora je, duševno je bolna, ona je karkoli"!!
Stigma duševnega zdravja je grozna stvar, s katero se mnogi vsak dan na nek način spopadamo. Zbudimo se z njo, (če spimo), z njo gremo v posteljo (poskušamo umiriti svoje preveč aktivne možgane z premišljevanja) in živimo z njim (ali komajda obstaja), saj čutim, da delam le v urah, ki jih buden.
Za NoMore: Enake težave imam pri dr, psihiatrih, APN-jih, svetovalcih itd.
Tam, kjer živim, sta dve najbližji bolnišnici odpravili svoje psihiatrične oddelke in osebje. Obe bolnišnici gradita novejše, večje, boljše bolnišnice. Tudi teh novih bolnišnic ne zaposlujejo z osebjem za duševno zdravje. Nenehno mi pravijo, da je duševno zdravje zguba denarja. Prav tako težko najdem dr. Itd., Ki mi bodo vzeli zavarovanje ali moje zavarovanje. Zgodil sem se enako smešne stvari, če so moji zdravniki naročeni. Dva tedna sem bil brez vseh zdravil, ker dr ni bilo več in nihče drug ne bi stopil in predpisal. Ostala sem brez podpornega sistema. NIČ. Isti ljudje, ki vam rečejo, da ne prenehate jemati zdravil po navodilih brez odobritve dr., So me pustili visoko in ne samo kot opravičilo. To opravičilo bi pomenilo, da ste naredili napako. Tega ne bomo nikoli priznali.
Vse skupaj je hudobna sramota. Povedali so mi, da mi ni pomembno, ker ne delam zaradi onemogočanja MDD-ja, ostudne tesnobe in od 3+ let pred tem so mu postavili diagnozo C-PTSD, po mnogih grozljivih in travmatičnih incidentih, da nihče ne bi smel iti skozi.
Kje je tu pomoč? Zgrožen sem, da oseba, ki je odgovorila na njihova vprašanja, ni dobila odgovora. Strah me je zase, ko se to zgodi. Moral sem zapustiti Facebook zaradi preveč osebnih težav pri soočanju z bivšim možem, ki je narcist, in moral sem se zavarovati pred vsemi in vsemi stvarmi, ki so povezane z njim. Brez stika in brez reakcij je edini način, kako se soočiti s temi ljudmi, kar je pomagalo povzročiti katastrofalno osamljenost, ki jo čutim, zaradi česar se izoliram od zunanjega sveta. Svet, ki ga pogrešam večino dni, a se bojim, da bi se znova spopadel s toliko stigme in zasmehovanja.
Iskreno upam, da je to videl kdo drug kot jaz. Verjamem, da bi moral nekdo iz organizacije Health Place spremljati vse članke itd., Da bi komentiral tako, da nihče ne bi ostal za sabo. Le ima smisel. Pravi smisel. Hvala vam.
Nataša Tracy
13. marec 2017 ob 10:00 uri
Živjo Nancy S,
Žal mi je, da se nihče ni vrnil k prejšnjemu komentarju. Na žalost naši pisci nimajo vedno časa odgovoriti na vsak komentar. Zagotavljam vam, da so komentarji pomembni za vse nas in skušamo odgovoriti, ko lahko.
Če vi ali kdo drug išče dodatno pomoč, priporočam, da pokličete katero od telefonskih linij za pomoč ali si ogledate nekaj virov, ki smo jih zagotovili tukaj: http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
- Nataša Tray
- Upravitelj spletnega dnevnika
- Odgovori
Leif Gregersen
13. marec 2017 ob 11:26
Zdravo. Želim vam iskreno opravičilo, da se prej ne odzovete na vaš komentar in druge. Na mojem koncu je bilo malo zmede glede tega, kdo se mora odzvati na komentarje in na žalost ste vi trpeli vi. Obljubim, da bom naredil najboljše, da se to ne bi več ponovilo. Grozno se mi zdi, da so bolnišnice v vašem območju zmanjšale sredstva za programe za duševno zdravje. Že od malih nog sem živel s staršem z duševno boleznijo, ki je pogosto potreboval hospitalizacijo in tudi sam do nekaj let nazaj sem potreboval isto. Težko razumem politični sistem, ki zanemarja svoje najbolj ranljive državljane. Hkrati ne vem, kaj bi vam najbolje povedal, kar vam lahko pomaga. Opazil sem, da ste omenili, da se izolirate in to povzroča težave. Nekoč, ko sem nameraval zapustiti bolnišnico, mi je zelo inteligenten in prijazen psihiater rekel, da sem naj objavi oglas v univerzitetnem časopisu, ki išče sostanovalca, ki je bil na socialnem delu ali psihologiji program. Povedala mi je, da ljudje z duševnim zdravjem nikoli ne bi smeli živeti sami. Pozneje sem ga našel in on mi ni pomagal samo na več načinov, ampak mi je pomagal do dela, s katerim sem se lahko spoprijel. Razumem nekaj, kar preživiš s svojo anksioznostjo in PTSP-jem, vsekakor so jokajo in nikakor ne bi smeli biti prisiljeni hoditi ven in delati bodisi zaradi fizične ali duševne zlorabe ti. Na žalost ni resnično lahkih odgovorov. Denar potrebujemo za življenje, toda stres pri delu nas lahko ubije. Svet je zelo nepošteno mesto. Spodaj želim našteti nekaj virov, vendar sem želel podati tudi predlog ali dva, ki so mi pomagali. Potem ko sem zadnjič obiskal bolnišnico, sem bil v slabi fizični in duševni kondiciji. Izkoristil sem prepustnico za nizke dohodke (ki jo ima morda vaš lokalni YMCA / YWCA) in se vsak dan lotil kopanja in / ali sprehoda. Dolge parne kopeli ali namaki v vroči kopeli so bili določeni s hladnimi potopki v bazen. Kmalu so se pojavile še druge prednosti, ki sem jih našla pri tem. Eno je bilo, da sem spoznal ljudi in spoznal rednike ob bazenu. Kmalu sem se tudi sama bolje počutila in vadba je znižala raven tesnobe in stresa. Resnično ne vem, če ste na tem mestu, zato bi vas rad spodbudil, da zapišete telefon številke za povezavo, ki jo bom navedel spodaj in jih hranite v svoji denarnici ali torbici za vsako priložnost, ki jo morda potrebujete njim.
http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
- Odgovori
Sem nov za ta blog. Pišem, ker čeprav imam diagnozo "huda PTSD $ in" akutna velika klinična depresija ", imam vedno težave s tem, da dobim dobrega psihiatra. Po nasilni avtomobilski nesreči v bližini smrtne nesreče ne morem spati ali voziti. Nisem mogel delati in sem na Medicaidu, zaradi česar sem našel dobrega dr. še težje. Enkrat nisem spala več kot tri dni in se končno zgrudil v "mikroklas" in zamujal eno uro pri svojem psihiatru. Mislil sem, da sem našel dobrega dr., A ko se je to zgodilo, je postala zelo paranoična, rekla je, da govorim počasi in da sem se "drogirala". Nimam obotavljanja, če bi to povedal nekomu, saj nisem bil "drogiran", vendar verjamem, da je izjemno slabo prikrajšanje spanja in "uživanje droge" dejansko videti enako. Potem, ko sem ga tako dolgo jemal, rutinsko dobim toleranco do zdravil (tako je že leta). Velikokrat jo moram prilagajati, zato kaj / zakaj vidim poleg psihiatra tudi psihiatra. Zelo pretresljivo me je ta zdravnik opustil po samo enem incidentu, da je pozno in napačno diagnosticiran kot "drogiran". Razumem, da to ves čas vidijo in se zelo bojijo zlorabe. Nikoli nisem navedel, da sem samomor ali kaj drugega, ironično, sem ravno nasproten. Trudim se, da imam vedno upanje. Ne razumem, zakaj to počnejo psihiatri, saj bi s tem, kar počnejo, mislil, da bodo imeli ustrezno zavarovanje. Drugič, psihiater, ki sem ga imel za zavarovanje, je bil čisto nesposoben. Delal bi nenehne napake na recept, če bi mu enkrat odvzel licenco, vendar še vedno izvaja. Ko mi je enkrat rekel, da je izgubil moje dokumente (6 strani) in jih bom moral še enkrat storiti. Drugič me je vprašal "Kaj ti dam?". Z mano bi preživel 15 minut in zdelo se je, da je svojo vadbo vodil kot postaja podzemne železnice. Ima kdo kakšen nasvet, kako najti dobrega dr / psihiatra, ki ni "sramoten"? Ali kakšen nasvet, kako najti dobrega psihiatra, ki jemlje Medicaid? Utrujen sem odhajati na nujno oskrbo med drsom in resnično utrujen, ko slišim, kako je "sistem duševnega zdravstvenega varstva pokvarjen". Kakšen predlog? Hvala in mir vsem na tem forumu je stanje duševnega zdravja tako zelo frustrirajoče in razočaranje.
