Pridobite podporo za premagovanje stigme duševnih bolezni

February 07, 2020 11:08 | Leif Gregersen
click fraud protection
Stigmo duševnih bolezni lahko premagate s podporo. Kje lahko najdete ljudi, ki podpirajo vaš boj proti stigmi duševnih bolezni? Poglej.

Težko je premagati stigmo in presojo, vendar lahko stigmo duševnih bolezni premagate z vrstniško in družinsko podporo. Skoraj vsi, ki trpijo za duševno boleznijo, so izkusili neko obliko stigma duševnega zdravja. Stigma ima različne oblike, vendar se zaradi te objave na spletnem dnevniku želim osredotočiti na vrsto stigme, zaradi katere drugi sodite o ljudeh z duševno boleznijo in znižati status duševno bolnih ljudi v socialnih razmerah.

Ko vas drugi presodijo, to vpliva na to, ali se bodo odločili, da se vam spoprijateljijo, ali vam bodo vzeli spoštovanje kot človek in vpliva na številne različne družbene prednosti, ki jih imajo ljudje brez duševnih bolezni odobreno. Toda stigmo presoje duševnih bolezni lahko premagate s podporo.

Zunanji sodniki ocenjujejo in stigmatizirajo duševno bolezen bolj kot vaši podporniki

Ljudje, ki vam bodo bolj sodili, so tisti, ki so bojijo se ljudi z duševnimi boleznimi iz napačnih razlogov ali s tistimi, ki nikoli niso komunicirali z ljudmi, ki trpijo za duševno boleznijo. V osnovi je seme stigme in presoje nevednost.

instagram viewer

Način, kako sem premagal nevednost nekaj ljudi, ki sodijo o meni in o mojih duševnih boleznih, je tako, da ostajam zakoreninjen v skupinah ljudi, ki se razumejo. Imam prijatelje, ki trpijo za podobnimi duševnimi boleznimi, pri katerih je malo stigme. Imam druge prijatelje, ki podpirajo moje težave, poleg tega pa obiskujem pouk in skupinam za podporo vrstnikov za razbijanje stigme duševnih bolezni ko zmorem.

Mnogi ljudje z duševnimi boleznimi doživljajo stigmo in presojo. Lahko premagate stigmo in presojo duševnih bolezni in tukaj je en način, kako to storiti. Poglej.V teh skupinah se lahko povežem z več ljudmi, ki so skozi tisto, kar sem doživel, in lažje se ukvarjam s tistimi, ki jim ne nudijo podpore. Imam celo prostovoljsko delo, pri katerem se vračam tako, da grem v učilnice in različne skupine in poučim v javnih skupinah, da so ljudje z duševnimi boleznimi najprej ljudje, niso zgolj bolezen. S tem, ko se na ta način borim proti stigmi, sem pridobil spoštovanje mnogih ljudi v svoji skupnosti.

Premagam stihijo duševnih bolezni in presojo s svojimi najbolj podpornimi vrstniki: Moja družina

Zadnji in morda najpomembnejši del tega, kako sem zmogel premagati stigmo in presojo v družbenih situacijah, je bil s tem, da sem veliko časa preživel z družino in vlagal v svoje odnose z bratom, sestro, očetom in bratranci. Ne le, da me družinski člani poznajo in skrbijo za mene, nekateri moji družinski člani tudi trpijo in moramo si veliko deliti med seboj. Čudoviti časi, ki smo jih skupaj, pomagajo pozabiti nekaj ljudi, ki še vedno ne morejo razumeti moje prizadetosti.

Spominjam se tudi sebe in druge, da imam srečo, da imam invalidnost, ki jo je mogoče zdraviti in ki je bila dokazana mogoče premagati s podporo, skrbnostjo in pravilnim zdravljenjem. Moji podporniki mi pomagajo premagati stigmo duševne bolezni in presojo, ki jo včasih čutim.

Iskrenost in premagovanje stigme v socialnih in zaposlitvenih razmerah

V videoposnetku delim več svojih razmišljanj o tem, ali povedati delodajalcu ali sodelavcem ali ne o svoji duševni bolezni in ali naj bom iskren glede svojega duševnega zdravstvenega stanja v socialnem situacije. Upam, da boste svoje komentarje in izkušnje delili s komentarjem spodaj.

Poišči Leifa naprej Twitter, Facebook, Google+ in naprej njegov blog.